...
Napisał(a)
no to jak ma nie smakować to sobie ogarnę coś innego na najbliższy cheat. Na pewno wpadnie litr lodów, a co oprócz tego to jeszcze nie wiem :_D
...
Napisał(a)
rm_125pól litra wódy. Ja już 3 dzień cheatuje
no to dość sympatycznie.
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
lody,pizza,żelki,kebab,itd jest wybór
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Ryż pogotowany. Rodzice karzą oszczędzać, więc gotuję od razu na 3 dni. Jakieś pomysły jak zmniejszyć koszty diety ?
...
Napisał(a)
Spróbuj szukać ciekawych promocji, kupuj rzadziej ale większe ilości wtedy nie trzeba codziennie na zakupy łazić
Powrót do IF !!!!
Powrót do IF !!!!
"Nie zawsze dostajesz to czego sobie życzysz, dostajesz to, na co zapracujesz"
...
Napisał(a)
kulturysta94Spróbuj szukać ciekawych promocji, kupuj rzadziej ale większe ilości wtedy nie trzeba codziennie na zakupy łazić
Powrót do IF !!!!
a mojego ojca np. boli jak kupię kg kurczaka na raz. Nie wiem czemu nei może mi dać tych 2 stówek na duże zakupy, tylko po 20-30zł (dzięki czemu zawsze czegoś brakuje). Próbowałem mu tłumaczyć, że po to liczę kcal, że jak kupię 1kg kurczaka to i tak będę go szamał 300g dziennie, a jak kupie 5kg, to nadal będzie 300g - nie da się przetłumaczyć. 100g dziennie makaronu znika szybciej, gdy jest go 1kg niż gdy jest 500g
...
Napisał(a)
Niestety to tak jest. Ja teraz dostałem 450zł na miesiąc, ciekawe czy się zmieszczę z aktualną miską. Ewentualnie 3x tydzień wątróbka i też jest ok.
...
Napisał(a)
Uroki bycia na czyimś utrzymaniu.
Moja teściowa nie może przeżyć, że my tyle mięcha żremy, bo wg niej lepiej jakbyśmy na słodycze wydali Warzywa też jakoś jej przeszkadzają Ogólnie to uważa, że my nienaturalnie jemy i wcale nie chodzi o IF.
Moja teściowa nie może przeżyć, że my tyle mięcha żremy, bo wg niej lepiej jakbyśmy na słodycze wydali Warzywa też jakoś jej przeszkadzają Ogólnie to uważa, że my nienaturalnie jemy i wcale nie chodzi o IF.
Poprzedni temat
Dieta if redukcja
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
Następny temat
IF Pytanko
Polecane artykuły