if

Jest to w gruncie rzeczy bardzo słuszna uwaga, ale ja nie upieram się przy oknie 8h, zazwyczja dobijam do 10h i tak mi jest wygodnie. rano - piszę artykuły i na czczo pracuje mi się świetnie.Wieczorem natomaist jak się objem zbyt mocno potrzebuję więcej czasu by się dobrze wyspać. Poza tym konwencja jest taka by to było jednak IF. Wieć nie [...]

Faftaq Próbowałes robic treningi na czzczo bedac na IF? Sadzac po wypiskach cwiczysz po 2 posiłkach?

Ja myślę że wszedł na IF tylko jesc zapomnial i..... :)))

Hans lap big soga ------------------------------ Pozdrawiam JEAN CLAUDE VAN DAMME MODERATOR DZIALU HUMOR PREZES MAFII SFD " IF YOUR ENEMY REFUSES TO BE HUMBLED...DESTROY HIM "

j/w ------------------------------ Pozdrawiam JEAN CLAUDE VAN DAMME MODERATOR DZIALU HUMOR PREZES MAFII SFD " IF YOUR ENEMY REFUSES TO BE HUMBLED...DESTROY HIM "

Dziękuję za odpowiedź. Szablonową, bo szablonową, ale jednak. Zapotrzebowanie wyliczone, ok 500-600 kcal odjęte, na początku były efekty, później jedynie rekompozycja (przy zachowaniu masy ciała), następnie po wprowadzeniu IF znów delikatnie waga poszła w dół, a w tej chwili zero. Zmieniony przez - followyourdreams w dniu 2016-04-26 23:03:30

[...] b-100, 2 cap of test alpha and 5 g of glutamine beyond yourself learn more about TestAlpha Meal2: 1 orange, 15 almonds, 1 protein shake, two rice cakes with almonds butter if I’m hungry Meal3:200g of chicken with 60 g of brown rice, 1 cup of green vegetables, 1 multi-vitamin and 1 omega-3 Meal4:15 almonds, 2 rices cakes with almond butter on, 1 [...]

Sorry kolego za zaśmiecanie posta ;) A gdzie Ty wyczytałeś, że piszę o wędzonej makreli ?.... W tym momencie niestety sam naciągasz moje słowa, aby udowodnić, że przesadzam. A tu: "No, nie bardzo w dobrą stronę kierujesz kolegę... Orzechy solone, prażone są niezdrowe, kiełbasa to generalnie syf - makro często przekłamane, białka [...]

1. Wchodząc na mostek z cypio 125mg e2d na 125mg e5d zrobić to od razu? Czy jakoś taperować e3d -> e4d ->e5d? 2. Warto dodać Proviron na mostku w celu poprawy samopoczucia i zerowego libido? 3. Jestem na IF 19/5, winstrol i heparegen brałem tylko w czasie jedzenia. Jak już przestałem brać wino to jak brać heparegen? Na czczo będzie lepiej? 4. Na [...]

[...] cry about it. Maybe it's just time to move on. I enjoyed parts of last season and believe I am more than capable of playing this .year. But the manager doesn't. Such is life. I have no problem with this as its my fault I am banned for 12(10 now) games. When a person makes a decision he has to stand by that. I respect Hughes for this. I don't [...]

Cześć ponownie, Wracam z wynikami badań, do końca bomby zostało max 3 tygodnie (max, bo do 27.11 muszę być odblokowany, jeśli będę musiał skończyć testa wcześniej to trudno). Cykl taki jak w pierwszym poście. Od początku lipca do teraz leci już tylko test cypio 250 mg/week jako podklad pod wycinkę na IF + CN, exe 1/2 tab. (12,5mg) e3d, do tego [...]

Kilkakrotnie czytalem, ze zaprzeczal temu, ze ma 198 cm wzrostu, podobno dziennikarze troche go naciagneli... More recently on tv4 website, it said: "Du är 198 cm lĺng." - "Nej, 193 tror jag att det ska vara", basically asking if he's 198 and Dolph saying no, 193cm.

dear sir if you are so keen on education and sports why your hero losses in 4 poart of rocky? he should win in 6 part of rocky .... yours sincerely piotr siemieniuk

Rostock - Niemiecka Hansa Rostock podpisała trzyletni kontrakt z pomocnikiem Thomasem Schultzem. Zawodnik, który występował ostatnio w duńskim zespole Farum BK, przeszedł do Hansy korzystając z tzw. "prawa Bosmana", czyli bez sumy odstępnego. W drużynie z Rostocku w przyszłym sezonie szykują się duże zmiany, bowiem już teraz wiadomo, że [...]

to tak na szybko napiszę :-) spadki są po ~0,5kg, to jest wg mnie ok, nie ma co liczyć na więcej, mi np przez pierwszy miesiąc waga w ogóle nie spadała, później nadrobiła za to z nawiązką ;-), ale tez średnio 0,5-0,6kg/tydzień ja warzyw nie wliczam, chyba że właśnie jem strąki czy marchewkę, ale w sumie najbezpieczniej będzie wszystko liczyć aero [...]

Pozwoliłem mojej kobiecie na zamieszczenie kilku postów Swój chłop :-) Zasłużyła, to czemu miała sobie nie zamieścić kilku postów :-) Tylko już tak nie rób, bo jeszcze by żona zaczęła komplementować zdjęcia, przemiany i doradzać odnośnie pielęgnacji skóry :-) Mogłoby się zrobić niewyraźnie :-D Moja rada: jedz 4 razy dziennie co 4 godziny, a nie 3 [...]

Jeśli liczysz również na krytykę, to powiem tak: pomysłby połączyć IF i CKD przy jednoeczsnie dosc duzej ilosci treningów i w dość młodym wieku jest jak dla mnie zbyt daleko posunięty. Tego typu eksperymenty są dosć ryzykowne, a poza tym - nie koneicznie muszą być jakoswybitnie skuteczne, zwłąszcza w perspektywie dłuzszej niż2 - 3 tygodniowa. W [...]

Wiecie, ja to co oni biorą to juz ich kwestia, a my i tak sie nie dowiemy...w kazdym razie takie slabiutkie rzeczy jak wino czy deka to raczej nie dla nich Mysle ze tu juz optymalne są kombinacje somatotropiny z insuliną..a androgeny jako obowiązkowy dodatek... Pozdrawiam, Dezir ------------------------------------------ "If you always do [...]

A kto tu mowi o poczatku? zreszta, w porownaniu do insuliny, hgh jest lekka Pozdrawiam, Dezir ------------------------------------------ "If you always do what you always done, you will always get what you always got" Ostatnio "staje się 24 godzina tłusta płonąca maszyna"

Kruszek- im wieksze osiagi- tym wieksza kasa- im wieksza kasa tym wiecej trzeba z siebie dac. Pozniej, w miare "ewolucji" trzeba (np w kulturystyce) byc coraz wiekszym, coraz lepsze proporcje... MP mlodzikow mozna zdobyc na mecie, mistrozstwo swiata juz nie... A co tu dopiero mowic o Mr Olympia, gdzie za pierwsze miejsce bylo w tym roku [...]