SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2000

  • SZUKAM POMOCY !!!!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam ! kolega zakupił mi w stanach dwie odżywki. jedna to "Yohimbe Power Max 2000" a druga "Ripped Fuel"... słyszałem, że obydwie są bardzo dobrymi spalaczami. interesuje mnie tylko jedno... wiem, że yohimbe jest środkiem na potencje (chyba ta odżywka też tu jest link )z tego co rozumiem, to jeżeli yohimbe jest na potencje, to podnosi poziom [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2007-02-12 19:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poziom żelaza we krwi

    Temat
    Dietetyka sportowa

    witam. trenuje sport wytrzymałościowy.jestem przed nowym sezonem mam dobrze dopasowany trening dietę i suplementacje. W grudniu wyjeżdżam na obóz wysokościowy spał będę na 2000 mnp a trenował na 3200.W związku z tym chciałbym podnieść poziom żelaza we krwi a co za tym idzie ferrytynę.Moje wyniki to żelazo 14.45 , ferrytyna 115.91,. Pytanie czy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2682 Data: 2010-09-17 14:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 72kg ( stresik :] maturalny wdal sie we znaki). Mam sprzecik w domu takze piszcie mi cwiczenia jakby ktos byl tak mily. A co do odzywek to zabralem bratu ktory wyjechal na rok i mam pytanei jak ja stosowac i kiedy, po jakim czasie od rozpoczecia treningu i czy wogole ja brac - bo nei wiem czy wogole cos da > jest to waider 2000 mega mass ????

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2004-05-17 15:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tarcze a V-ki ???

    Temat
    Inne dyscypliny

    Czesc, mam problem. mianowicie moj brat chce kupic sobie rowerek (taki do 2000). ma juz na oku konkretny model (Wheeler PR029) sa w nim tarcze hayes mx-2 xc. Ale uwaza, ze tarczowki w takich "tanich" rowerach beda nie skuteczne, ja proboje go przekonac ze te tarcze sa ok. on jednak sie upiera ze zamontuje v-breake'i (a za tym idzie tez zmiana [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2005-01-27 23:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ski - Alpinizm - co brać ??

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] zacząć brać jakies suplementy aby poprawić wytrzymałość organizmu. Sport ten należy do najbardziej wyczerpujących dla organizmu konkurencji. Przeważnie jest to 20-25km + przewyższenia około 1500-2000 metrów w terenie górskim powyżej 1500 m.n.p.m. Dlatego co mam brac w ciągu tych 4 tygodni aby poprawić kondycje i wytrzymałośc organizmu??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2006-02-28 12:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple - o jakich porach

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i uzyskanych wynikach kazał odstawić hormon i obserwować hormony płciowe u gina, zalecił suple. Obecnie - rano po śniadaniu 1 tab Kelpu (Jod 150 mcg) - rano po śniadaniu 1 tab selenu 100ug - d3 ecovit 20001 tab po obiedzie 2000 j.m - vit c FA z wyciągiem z dizkiej róży 1 tab po kolacji 1000mg Czy coś jeszcze powinnam uwzględnić? omega???

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 477 Data: 2017-02-22 12:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosta dieta redukcyjna :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1.posiłek 50g białka ostrowia WPC + 50gr płatki owsiane 2.3.4.5. posiłek 350g wołowiny + 350g kurczaka + 200g kasza /dzielone na 4posilki 6.posiłek 3jajka wychodzi mi 2000 kcal 225 g białka 42 g tłuszczy 173 g węglowodanów przy wadze 95kg wychodzi 2.3g białka 1,8g wegli na kg masy ewentualnie można dorzucić 50g jakiejś kaszy żeby [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2855 Data: 2011-09-02 21:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok!

    Temat
    Doping

    [...] spadkom zaopatrzylem sie w porzadny odblok na wszelki wypadek, i oczywiscie po cyklu wale kretke. Mam 2 listki clomidu 50mg w sumie 24 tab i opakowanie HCG (3 strzaly po 2000 ui kazdy) Moze hardcorowy odblok jak na 200 mety ale tak lubie . Bralem juz taki sam odblok tyle ze po cyklu meta prolka deka. Prosze o rozpisanie co i po ile brac i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2010-12-30 00:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ford Focus 1,6 Benz Kombi Informacje: Rok produkcji: 2000, 95 000 km, Skrzynia biegów: manualna, Moc: 103 KM (76 kW), Pojemność skokowa: 1600 cm3, benzyna, niebieski-metallic, Liczba drzwi: 4/5, Kraj pochodzenia: Polska, Dodatkowe wyposażenie: ABS, el. szyby, el. lusterka, klimatyzacja, centralny zamek, poduszka powietrzna, radio / CD, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2009-12-01 19:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, ostatnio podobny temat zalozylem w dziale Olimp i musze przyznac ze dostalem bardzo ladna odpowiedz. A wiec czas na fitmax. 1. Z kad otrzymujecie bcaa? Jaki surowiec i technologia jest uzyta 2.Jak otrzymujecie Kreatyne? Z kad ta kreatyna pochodzi? 3. I to samo z amino 2000. Pozdrawiam serdecznie i czekam na odpowiedz

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4217 Data: 2013-01-25 11:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, stanie w miejscu.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Mam 22 lata, ważę 57,4kg przy 160cm. Wyliczyłam, że moje CPM to 2580, a chcę schudnąć, więc przymuję, że 2100-2200. Nie jestem w stanie zjeść tylu kcal dziennie, po ok 2000 czuję się przejedzona i niedobrze mi. Nie bardzo wiem co zrobić, bo nie chudnę już od dobrych 2 miesięcy mimo, że ciągle jestem na redukcji. 3x w tygodniu jestem na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2017-01-24 17:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - ocena/poprawa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemanko ważę 60 kg i mam 174 cm wzrostu, ułożyłem sobie taką dietę i właśnie nie wiem czy mogę zacząć ją już stosować :D moje zapotrzebowanie kalorii to 2000, myślę że ta jest trochę ponad 07:00 Śniadanie: Płatki owsiane Mleko 2 jajka gotowane 11:30 II Śniadanie / Szkoła Chleb razowy posmarowany oliwą / 2 kanapki 2 plastry szynki 2 plastry [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 530 Data: 2013-11-19 20:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przy zrzucaniu sadelka....

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i mysle ze aeroby + kilka cwiczen z malymi obciazeniami 3/4 razy w tygodniu spokojnie powinny sobie z tym sadelkiem poradzic w kilka miesiecy. Oczywiscie stosuje diete 1600-2000 kcal rozlozona na 5/6 posilkow. Chcialbym jednak sie wspomoc i po za mikroelementami ( Multipower Multimineral+ ) oraz zestawem witamin rowniez zabezpieczyc miesnie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2004-01-14 12:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zainteresowany kupnem kompa w celach,biurowych,lub do normalnego domowego uzytku typu ; korzystanie z internetu,pisanie dokumentów,ogladanie filmów itd ?? Procesor Athlon 2000 Ram 256 DDR Karta Geaforce 4 64 mb Nagrywarka LG CD LG Stacja dykietek, Dysk 80 GB Karta sieciowa, bluetooth Karta Dźwiękowa Sound blaster 5.1 noi oczywiscie do tego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2008-04-05 16:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pojedynku na gali Xtreme Fighting Association, która odbyła się 31 maja. White będzie pauzował 9 miesięcy. Będzie musiał oddać zarobione pieniądze za wygraną walkę (2000$). Dodatkowo zwycięstwo Vernona będzie anulowane, a walka zostanie uznana jako nie rozstrzygnięta (no contest). "Nie chcę się usprawiedliwiać, popełniłem głupi błąd" - [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2008-07-15 17:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Britishdragon & Ruska meta - fake ?

    Temat
    Doping - zdjęcia

    tak jak w temacie . co o niej sądzicie ? Ruska - P-n0000009/01-2000 Kod kreskowy 460 222 700 7174 oznaczenie z dołu pudełeczka 3502-90-9 http://imageshack.us/a/img443/1993/bn63.jpg http://imageshack.us/a/img266/7982/k17t.jpghttp://imageshack.us/a/img23/7947/i3xq.jpg http://imageshack.us/a/img208/8277/98mq.jpg [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2822 Data: 2013-08-12 14:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam po dlugiej przerwie

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    [...] czas. Wracam aby spowrotem wziac sie za siebie i nadal sluzyc swoja wiedza i wspomoc SFD jak i Kulturystyka.pl. Pozdrawiam, icey. P.S. Chyba pierwszy napisalem artykul razem ze zdjeciami dla kulturystyka.pl z MISTRZOSTWA ŚWIATA W KULTURYSTYCE PAŃ, PAR I KOBIET FITNESS 2000 link: http://www.kulturystyka.pl/torwar/zawody.html Pozdrawiam, icey.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2004-01-28 17:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z libido

    Temat
    Doping

    WITAM. Przez pół roku brałem 100 mg test co 5 dni. Chodziło mi o regeneracje. Efekty były. Od 23.12.2017 rozpocząłem odblok : 4 razy hcg do miesnia co 3 dni po 2000 i clomid pierwsze dwa dni rano i wieczorem a później wieczorem 50mg. Mam jeszcze clomid na 5 dni ale od 3 dni brak libido. Erekcji brak albo na jakies 70% . Zrobilem wczoraj badania : [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2018-01-24 11:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głodówka - wpływ na organizm

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mam pytanie bo nie mam pojęcia co teraz zrobić. Sytuacja jest taka że od początku chodzenia na siłownie jadłem 1800 kalorii przez prawie 5 miesięcy po czym zwiększyłem je do 2000. Po tym zwiększeniu nic nie chudne i ostatnio myślałem że wsm 2k kalorii na 17 latka 85 kilo to troche mało i nie wiem czy mam teraz zwiększyć ilość kalorii czy wrócić [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2023-02-21 19:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening aerobowy na grube nogi?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wpłynie na ich objętość ? i jeśli nie on, to co np. mogło by je odchudzić najlepiej ? odżywiam się normanie, jem wszystko w umiarkowanych ilościach. kiedyś chodziłem na siłownię oraz miałem dietę, gdzie spożywałem ok 2000 kcal, ale po pewnym czasie przestałem uprawiać sport aż do teraz. dodam, że dieta wpływała negatywnie na moje samopoczucie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2632 Data: 2010-11-27 22:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)