święta

k***a, zgłodniałem, a żem se seans zaserwował - Harold i Kumar uciekają z Guantanamo, przemieliłem banie na święta

No ja nie liczę w same święta, ale po tylu miechach doświadczenia w liczeniu kalorii, nawet jak nie liczysz masz jakąś tam świadomość ile właśnie pochłaniasz i jakie makroskładniki.

[...] dłuższa przerwa jest wręcz wymagana. Przy dodatnim bilansie kalorycznym mięcho NA BANK ci nie spadnie nawet w parenascie dni, nie ma prawa. Tylko to co ja np robię w te święta to pilnuję żeby jednak dzienne zapotrzebowanie białka się zgadzało ( bo często w te dni jemy go dużo za mało). Polecam artykuł: [...]

[...] mógł nogi ćwiczyć ,a nie ,że zrobię 3 treningi nóg i mnie zacznie boleć znowu no i przez ten czas będę się rozciągał trochę ,właśnie z tym białkiem najgorzej %-) ,choicaż wczoraj trochę np. zjadłem ale za to mało węgli ... ja jakoś mało jem w święta niby dużo żarcia ,ale nie chce mi się go jeść. dobrze ,że w śledziach jest w chuy białka %-)

k***a Panowie Powiem wam tak. Ona jest ładna, ale zaś żaden cud. Chodzi o to że chyba się w niej zakochałem i powiem tak olewa mnie k***a chamsko, że plakać się chce,a na następny dzień milutkai w ogóle. k***a Chytam takiego nerwa, że na BJJ nikt nie chce ze mną trenować bo opanowałem to perfekcji rzut weidmana :D Belly to Belly chyba tak sie to [...]

k***a ale post mam chyba ze 3 kilo schudłem rpzez świeta Zmieniony przez - xper w dniu 2014-01-01 19:13:43

to dobrze ,nie ma nic gorszego niż zaczać rok od zdychania! nowe siły nowy rok i na siłownię zauwać-ja daje sobie tydzień luzu bo święta przepracowałem,a potem zacznę to nieszczęsne IF i ostry zapieprz na siłowni!

No dla mnie to będzie pracowity okres bo jeszcze naukę miałem, w święta już się miałem uczyć ale prawie nic nie robiłem, ale teraz zaczyna mnie czas gonić%-)

W Carrefourze już karpia sprzedają na święta :)) No tak jak się zepsuje, to się Ludwikiem podmyje i na gwiazdkę jak złoto. Jest też mintaj po 5,99 z 35% glazury czyli pewnie z 60% jest. Co do ryb to w Biedronce są paczki mrożone 500g po ok 10zł morszczuka z 5% glazury, jadłem wczoraj, faktycznie jest tylko 5% glazury, jak ktoś lubi ryby to polecam.

j/Rorek dawać promo na basmati w lidlu bo mój 30kg zapas wczoraj się skończył%-) normalna cena 4,49 w promo było zawsze po 2.99, szkoda, że teraz święta bo na chiński tydzień nie ma co liczyć%-)

Dej mu te kure śfagier! W Kerfurze bardzo dużo kuraka, przygotowali się na święta :-) Na wigilię idę z pojemnikami z kurakiem i kaszą :D

swieta sa od tego zeby zarabiac. promo rusza po nowym roku.jak nikt nie bedzie mial pieniedzy i sprzedaz spadnie.

przetestowałem właśnie rostbef z lidla - mięso pierwsza klasa, przygotowanie proste jak drut (jak ktoś nie wie a chce sie dowiedziec dawac znaka - podpowiem). Zaraz jadę się obkupić na święta %-)

no to raczej nie promo, a normalna cena w kauflandzie normalna cena na lososia swiezego 33,99zl/kg, porcje po ok 280-320g, a jak zrobili promo na swieta to nawet 1 szt w tym czasie nie bylo %-) Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-01-08 23:34:02

Ale prawdą też jest, że jak np w święta jadłam co mi się podobało trzymając okno 6-8 godzin to zdecydowanie mniej mi to szkodziło niż przy jedzeniu jak popadnie w normalnym trybie. mimo wszystko czasami ważne tez w jakich godzinach ustawiasz okno

moje wode wypiją, ale chętniej oczywiście jakieś nestea itp. aczkolwiek jak nie kupie to robią herbatę , albo kompot babci i tez jest dobrze. Cole dostaną od święta na jakiejś imprezce rodzinnej, ale to też nie litrami.

zzeby byla pogoda bo mam ostatni dzien szkoly i swieta

hehe mazi swieta prawda ;D w sumie jak sie bawic to sie bawic ;D matka sie smieje ze mnie ze kasanova jestem ;D mowi ze mi sie kiedys od panienek w leb dostanie ;p :D bo tylko jedna panne mialem dluzej niz 2 tygodnie ;p moze i ma racje strach sie bac jak mi gdzies naj.ebią ;p :D Zmieniony przez - albi666 w dniu 2008-02-25 19:02:28

http://doladujto.pl/zlicz.php?id=11966 to mi też kliknijcie no we święta leciał lepiej, wpadaj częściej to zmienimy ten stan rzeczy

[...] słoiczku, może zje tą papkę, ja nic nie muszę szamać, a dla mojego leniwca ugotuję kilka ziemniaków i fileta usmażę. Nic mi się nie chce. Dopiero rozkręciłam łóżeczko małej i posprzątałam jej pokoik. Do świąt trzeba szafki w kuchni umyć i przetrzeć szyby, bo po co głupia matka myła... dziecko i tak utłuściło. Zasiał już ktoś rzeżuchę na święta??