Every f***ing thing is possible.
...
Napisał(a)
Jakoś od dwóch do pięciu było. Tyle ile potrzebujesz. Musisz sam sprawdzić.
...
Napisał(a)
musze dodać okolo 200kcal do dziennego zapotrzebowania a nie chce już tak dietki zmieniać , jaki produkt składa sie z prawie samych kcal? xd wiecie o co kaman
"Jakie to prawo jest kruche, skoro łamie je buchem.."
...
Napisał(a)
za duzo tłuszczy dojdzie i mi po za norme wykroczy
"Jakie to prawo jest kruche, skoro łamie je buchem.."
...
Napisał(a)
Musisz dodać kalorie, więc musisz czegoś dodać, no bez jaj. Jak dodasz węgli, to Ci węgle ponad normę wyskoczą. Jak dodasz białka, to białka Ci ponad normę wyskoczą, więc jak Ty chcesz to załatwić? Czegoś dodać musisz.
No, chyba, że walniesz dodatkowe kalorie ze spirytusu.
Poza tym, nie ten dział.
Zmieniony przez - Testudos w dniu 2010-08-04 16:16:11
No, chyba, że walniesz dodatkowe kalorie ze spirytusu.
Poza tym, nie ten dział.
Zmieniony przez - Testudos w dniu 2010-08-04 16:16:11
Every f***ing thing is possible.
...
Napisał(a)
"Jakie to prawo jest kruche, skoro łamie je buchem.."
...
Napisał(a)
Z cukrów. Cukry to węglowodany.
"pojedyncze pytania mój drogi"
W dziale "trening dla początkujących". Pojedyncze pytanie, mój drogi, masz też w dziale "odżywianie", tak?
"pojedyncze pytania mój drogi"
W dziale "trening dla początkujących". Pojedyncze pytanie, mój drogi, masz też w dziale "odżywianie", tak?
Every f***ing thing is possible.
...
Napisał(a)
Ale ja w tym dziale dysponuje
Dobra dzięki
Zmieniony przez - El_DreSso w dniu 2010-08-04 16:19:52
Dobra dzięki
Zmieniony przez - El_DreSso w dniu 2010-08-04 16:19:52
"Jakie to prawo jest kruche, skoro łamie je buchem.."
...
Napisał(a)
Ale puste węglowodany, który są odkłane w tłuszcz... Dresik, weź troche oliwy dorzuć jakieś rodzynki, pestki itp...
zdr
zdr
www.pajacyk.pl
Jeśli pomogłem kliknij w pajacyka.
Poprzedni temat
Pytanie odnośnie zamiany ćwiczeń
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
Następny temat
Pomóżcie w ułożeniu planu
Polecane artykuły