majkel47Jesli ktos leci bez saa to na pol rocznym cyklu samego mk juz mozna zbudowac :)
Już po miesiącu widać że mięśnie są dużo pełniejsze sylwetka nabita. Myśleć, że pół roku to będzie u mnie takie minimum. Chyba że wcześniej zacznę redukcję to zmienię na gw i dodam rad :)