Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

Przemek zaczął gotować wyglada całkiem całkiem

Pewnie że wygląda, i smakuje też mega HKD chyba już z przyzwyczajenia dałeś śmieszną emotkę po focie mojej szamy...

wcale nie ! specjalnie ją dałem

Przemo odezwij sie do mnie jak będziesz miał chwile. Troche mi zależy na tej informacji. Sory za spam

Chyba trochę niepotrzebnie spanikowałem, bo to co na mnie siedziało to raczej hektolitry wody, a tłuszczu raczej przybyło niewiele kcal obcięte, trochę aero, i dzisiaj waga już 4,5 kg mniej niż w sobotę, i znowu kabelki ładnie wychodzą. Foto po 5s uginania na dwójki i 4 mcnpn, żeby Hekade miał zatysfakcje i mógł napisać że na pompie

haha co jak co, kopyta zacne, ciekaw jak długo teraz będziesz mieć manie nie zalewnia się

Nie wiem, ale zdaję sobię sprawę z tego że to jest chore Sam się boję że przez cały sezon będę się kręcił w kółko, bo jak tylko lekko mnie podleje to zacznę wycinkę

Żeby tradycji stało się zadość napisze...



na pompie się nie liczy !
swoją drogą dobra gira, widać szczegóły nie to co u mnie :)

jak zrobie wycinke to pewnie tez taką manie będe mieć, ale bez jakiegos stopnia zalania się, duzo miesa raczej nie dołożysz. Wiele osób tak mówi...

Zmieniony przez - Hekade w dniu 2014-05-14 13:45:57

Różne są szkoły. Adam Suker cały rok był w formie i dołożył mnóstwo mięcha, został mistrzem Europy. Z kolei Borecki zalał się tak że wyglądał jak kula smalcu bez mięśni, a jak się wycią to rozoyerdala wszystko i wszystkich Mi się wydaje że dla mnie lepszym wyjściem jest hard masa i potem hard redu, ale weź i się zapaś jak wakacje zaraz