[...] po drodze apteki, może dzisiaj uda mi się zapytać o to żelazo. bziubzius - jakbyś miała chwilę czasu to sprawdź pw ;-) Dzień 17 Leki - euthyrox, novothyral Suplementy - wit. D+K, B12 Warzywa - kapusta kiszona, ogórek kiszony, pomidor Płyny - woda 3l, kawa x 3, herba z pokrzywy x 2 /SFD/Images/2015/8/6/00391276051b4d41b23563de3a3e4c9a.jpg
[...] Leki - euthyrox, novothyral Suplementy - wit. D+K, B12, sok z pokrzywy Warzywa - kapusta kiszona, ogórek świeży, pomidorki koktajlowe Płyny - woda 3l, kawa x 3, herba z pokrzywy x 3 /SFD/Images/2015/8/9/f00fe889b0c94499af1faa7f67a1eaa2.jpg Zmieniony przez - pigwa86 w dniu 2015-08-09 08:45:10 Zmieniony przez - pigwa86 w [...]
Dzień 30 Leki - euthyrox, novothyral Suplementy - wit. D+K, B12, sok z pokrzywy Warzywa - kapusta kiszona, ogórek kiszony, brokuł Płyny - woda 3l, kawa x 3, herba z pokrzywy x 3 Wieczór poza domem, wróciłam o 22 - w związku z tym niezjedzony ostatni posiłek /SFD/Images/2015/8/18/8da8ed759d26439ea879b7e49ea45b64.jpg
Dzień 38 Leki - euthyrox, novothyral Suplementy - wit. D+K, B12, sok z pokrzywy Warzywa - kapusta kiszona, kapusta, pomidor Płyny - woda 2,5l, kawa x 3, herba z pokrzywy x 4 Aktywność - rano trening, po południu spacer 5,8km 1:16h 1a. Przysiad z hantla trzymana z przodu 3*12 6kg/8kg/8kg 1b. Wykroki chodzone 3*10-12 na noge hantle po 4kg/4kg/6kg [...]
[...] Plan na dzisiaj Dzień 41 Leki - euthyrox, novothyral Suplementy - wit. D+K, B12, sok z pokrzywy Warzywa - kapusta kiszona, pomidor, ogórek świeży, pieczarki Płyny - woda 3l, kawa x 3, herba z pokrzywy x 4 Aktywność - do tej pory spacer 3km, ale będzie więcej Grzechy - na pewno wypiję dzisiaj drinka (może kilka) wódka z colą zero ;-) [...]
[...] mega kacem... Plan na dziś Dzień 42 Leki - euthyrox, novothyral Suplementy - wit. D+K, B12, sok z pokrzywy Warzywa - kapusta kiszona, pomidor, ogórek świeży Płyny - woda 3l, kawa x 1, herba z pokrzywy x 4 /SFD/Images/2015/8/30/41b4f057a8954e0eb81e8ed790612d70.jpg No i pomiary :-) Tydzień temu mierzyłam się rano a wieczorem dostałam @, więc [...]
[...] wszystko ale i tak wieczorem ją zwróciłam. Dzień 47 Leki - euthyrox, novothyral Suplementy - wit. D+K, B12 Warzywa - kapusta kiszona, pomidorki koktajlowe Płyny - woda 3l, kawa x 1, herba czarna x 3 Aktywność - wieczorem spacer ok. 3km, musiałam wyjść trochę na świeże powietrze Samopoczucie - obudziłam się połamana, w ciągu dnia dochodziłam do [...]
Dzień 49 Leki - euthyrox, novothyral Suplementy - wit. D+K, B12 Warzywa - kapusta kiszona, pomidorki koktajlowe, ogórek świeży Płyny - woda 3l, kawa x 3, herba czarna x 2, herba z pokrzywy x 3 Aktywność - spacer po lesie 1h Samopoczucie - cały dzień czułam się już dobrze :-) herbę z pokrzywy dałam radę wypić, ale do soku nadal mam uraz. Wkręciłam [...]