niedoczynna prosi o pomoc

Spaceruję, staram się chodzić wszędzie na piechotę, wczoraj byłam na rolkach.
Dopiszę aktywności z poprzednich dni i będę na bieżąco wpisywać

Próbowałam zedytować poprzednie posty, ale wyskakuje błąd, więc chyba się nie można.

Dane z endomondo

23.07 spacer 5,16 km 1:09h
30.07 spacer 5,04 km 1:03h
01.08 spacer 2 km 0:24h
04.08 spacer 5,57 km 0:56h
07.08 rolki 8,33km 0:30h


Zmieniony przez - pigwa86 w dniu 2015-08-08 11:31:00

Tak to jest ze sklepami eko, wchodzisz po jedna rzecz, wychodzisz z 3ma :) jak ktos odpowiedzial pod postem to nie da sie juz edytowac.

Wczorajszy dzień

Dzień 20

Leki - euthyrox, novothyral
Suplementy - wit. D+K, B12, sok z pokrzywy
Warzywa - kapusta kiszona, papryka, pomidor
Płyny - woda 3l, kawa x 3, herba z pokrzywy x 3
Aktywność - spacer po lesie 40min.

Dzień 21

Nie mierzyłam się w biuście, ale wiem, że jest mniej



Leki - euthyrox, novothyral
Suplementy - wit. D+K, B12, sok z pokrzywy
Warzywa - kapusta kiszona, ogórek świeży, pomidorki koktajlowe
Płyny - woda 3l, kawa x 3, herba z pokrzywy x 3





Zmieniony przez - pigwa86 w dniu 2015-08-09 08:45:10

Zmieniony przez - pigwa86 w dniu 2015-08-09 08:47:09

Dzień 22

Leki - euthyrox, novothyral
Suplementy - wit. D+K, B12, sok z pokrzywy
Warzywa - kapusta kiszona, papryka, cukinia, pomidorki koktajlowe
Płyny - woda 3l, kawa x 3, herba z pokrzywy x 3
Aktywność - rower 11km 40min.

Wczorajszy dzień

Dzień 23

Leki - euthyrox, novothyral
Suplementy - wit. D+K, B12, sok z pokrzywy
Warzywa - kapusta kiszona, papryka, cukinia
Płyny - woda 3l, kawa x 3, herba z pokrzywy x 3

Dzień 24

Leki - euthyrox, novothyral
Suplementy - wit. D+K, B12, sok z pokrzywy
Warzywa - kapusta kiszona, brokuł
Płyny - woda 3l, kawa x 3, herba z pokrzywy x 3

Poledwiczka i bataty rzadza! Mniam :)

Osobno pyszne, razem jeszcze lepsze hehe
Bataty mimo słodkawego smaku pasują mi do wszystkiego Ostatnio wsuwam z kapustą kiszoną na ciepło, polecam!

Kurcze pycha ! Ja robie deser z ml kokosowego i wiorkow.