SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

brak talii błagam o pomoc !!! prosze o szybka odpowiedz !!!!

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2056

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 200
jestem bardzo szczupła osoba..... nie mam wcale talii ........... moje wymiary to 80x63x85 prosze o pomoc jakie cwiczenia >>> to moje zdjecie
[img824.imageshack.us/img824/540/612656] 00.jpg
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 7463 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 198338
poprawiłam Ci link





Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2011-01-29 20:16:46
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 210 Napisanych postów 59591 Wiek 14 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 228104
Proszę wypełnić ankietę, której wzór znjaduje się w Regulaminie działu: http://www.sfd.pl/-t666947.html

Oraz:

1. Przeczytać lekyurę obowiązkową: http://www.sfd.pl/-t585708.html
2. Podać swój przykłądowy jadłospis
3. Podać swój plan treningowy (jeśli masz jakikolwiek)

To są warunki konieczne do uzyskania porady

Matka Chrzestna

NIEDOCZAS mam

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Suple - rekomendowane przez/dla Ladies SFD

Następny temat

TRAGEDIA! 23latka w oplakanym stanie:( jak zacząc?!