...
Napisał(a)
Tetiszeri Tak myślałam, że o to chodziło, ale na wszelki wypadek chciałam się wytłumaczyć
bziubzius Ponownie bardzo dziękuję Postaram się rano zrobić te badania, może wyniki będą tego samego dnia, to jutro będę miała wszystko idąc do nowego endo, zobaczymy co powie. Jak myślisz, powinnam od razu podnieść węgle do 150g czy zaczekać z tym tydzień?
bziubzius Ponownie bardzo dziękuję Postaram się rano zrobić te badania, może wyniki będą tego samego dnia, to jutro będę miała wszystko idąc do nowego endo, zobaczymy co powie. Jak myślisz, powinnam od razu podnieść węgle do 150g czy zaczekać z tym tydzień?
1
...
Napisał(a)
TetiszeriBziu, szkolilas sie u Mauricza?
nie, ale planuje
tzn na szkoleniu nie byłam, ale jest sporo ciekawych zrodel z dobrymi info i pare osob/portali z pogladami zblizonymi do mauriczowych
...
Napisał(a)
pigwa86Tetiszeri Tak myślałam, że o to chodziło, ale na wszelki wypadek chciałam się wytłumaczyć
bziubzius Ponownie bardzo dziękuję Postaram się rano zrobić te badania, może wyniki będą tego samego dnia, to jutro będę miała wszystko idąc do nowego endo, zobaczymy co powie. Jak myślisz, powinnam od razu podnieść węgle do 150g czy zaczekać z tym tydzień?
za lezy ile jadlas do tej pory, jesli oscylowaly okolo 130g to moze podniesc do 150g, jesli jadlas mniej to dodawaj po 100kcal tygodniowo (100kcal = 25g ww)
...
Napisał(a)
Do tej pory węgle były na poziomie 100-110g.
Od dzisiaj jem 125g, więc za tydzień dodam następne 25g
Od dzisiaj jem 125g, więc za tydzień dodam następne 25g
...
Napisał(a)
Rano poszłam zbadać ferrytynę, żelazo, wit. B12 i wit. D - odebrałam wyniki żelaza (w normie) i wit. D (obniżona - wynik 27,90 ng/ml), resztę wyników odbieram w piątek.
Endokrynolog zapisał mi euthyrox N100 (codziennie) i novothyral 1/2 75 (6x w tygodniu)
Spisał sobie wszystkie wyniki i bardzo długo myślał, jakie dawki mi przypisać. Osłuchał mnie (powiedział, że słyszy szmer nad sercem) i zmierzył ciśnienie (105/70). Jeśli będę dobrze się czuła to mam pojawić się u niego za 3 miesiące.
Nie skomentował obniżonej witaminy D i nic mi nie przypisał. Zostały mi tabletki od poprzedniej endo (zapisała mi je bez badania poziomu wit. D) - vigantoletten 1000, więc zacznę je brać
Miska z dzisiaj
Tetiszeri są i one - bataty
Endokrynolog zapisał mi euthyrox N100 (codziennie) i novothyral 1/2 75 (6x w tygodniu)
Spisał sobie wszystkie wyniki i bardzo długo myślał, jakie dawki mi przypisać. Osłuchał mnie (powiedział, że słyszy szmer nad sercem) i zmierzył ciśnienie (105/70). Jeśli będę dobrze się czuła to mam pojawić się u niego za 3 miesiące.
Nie skomentował obniżonej witaminy D i nic mi nie przypisał. Zostały mi tabletki od poprzedniej endo (zapisała mi je bez badania poziomu wit. D) - vigantoletten 1000, więc zacznę je brać
Miska z dzisiaj
Tetiszeri są i one - bataty
...
Napisał(a)
Oj to bez supli wit D3 i K2 sie nie obejdzie. Bataty...moja milosc :)
...
Napisał(a)
Polecam kalcikinon
...
Napisał(a)
LenaAdams czy on jest na receptę?
Dzień 3
Leki - euthyrox, novothyral
Suplementy - wit. D
Warzywa - papryka czerwona, żółta, cebula, pomidorki koktajlowe, kurki
Jem inaczej dopiero trzeci dzień i powiem szczerze, że czuję sie o niebo lepiej
Zmieniony przez - pigwa86 w dniu 2015-07-22 21:38:31
Dzień 3
Leki - euthyrox, novothyral
Suplementy - wit. D
Warzywa - papryka czerwona, żółta, cebula, pomidorki koktajlowe, kurki
Jem inaczej dopiero trzeci dzień i powiem szczerze, że czuję sie o niebo lepiej
Zmieniony przez - pigwa86 w dniu 2015-07-22 21:38:31
1
...
Napisał(a)
Bez recepty:)
Poprzedni temat
Prosze o pomoc - nowa : )
Następny temat
Ulozenie planu treningowego
Polecane artykuły