SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • Do Kaina ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Btw zobaczcie jakie info jest ogolnie dostepne w necie - szczegolnie pierwszy i drugi akapit : PRODUKCJA AMFETAMINY Z FENYLOALANINY Nieprawdopodobnie prosta jest synteza AMFETAMINY z aminokwasu zwanego FENYLOALANINA. Jest on łatwo dostępny, bo stosowany przez kulturystów. Jednak trudno ją dostać bez domieszek. FENYLOALANINA to kwas [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6856 Data: 2003-05-18 17:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam prosbe czy moglbys opisac jakie mialej objawy tej niedoczynnosci i czy przyjmowanie t3 calkiem nie zablokuje tarczycy bo przeciez to wyzej wlasnie pisaliscie, wiec czemu tu zmieniasz zdanie?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4991 Data: 2005-08-14 21:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolacja za 1800kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zalezy jakie to maslo orzechowe, jak z orzechow laskowych bez dodtku oleju roslinnego to ok. Ale ciezko takie znalezc i jest bardzo drogie. Wiekszosc z orzechow ziemnych i oleju roslinnego to ogrom tluszczow trasn.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3861 Data: 2006-09-19 15:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sniadanko o 7 2 jaja na twardo + majonez jakies 2 kanapki z czyms herbata garsc slonecznika daj platki owsaine,mleko,jaja,orzechy,owoc/rodzynki posilek w szkole 10-11 lapie sie za co sie da, jakies serki wiejskie jogurty i z chaty biore 3 bulki z czyms tam owoce(jakie sie da) wez chleb razowy/grahamke do tego piers z kuraka/serek wiejski,warzywa i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2008-11-22 13:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • N.O.K.O 800g/Animal Pump + Hyper Fusion

    Post
    Odżywki i suplementy

    A więc powoli staram się przechodzić na dietę, ale jak to się mówi "nie od razu Rzym zbudowano". Chciał bym się narazie podbudować jeżeli chodzi o siłe i mase, ponieważ niedługo mam zamiar wziaść się za biegi, ale to dopiero po cyklu kreatynowym. #Edit Dlaczego odradzasz Pump'a? #Edit2 Jakie jeszcze kreatyny mógł byś mi poradzić ? btw. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2009-03-26 21:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie badanie musze zrobić, żeby określiś co się stało? RTG? USG?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2010-03-23 18:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na silowni po 2 godziny, jesli skupisz sie na intensywnym wykonaniu tych cwiczen, skonczysz trening w 45 min-godzine i bedziesz sie czul naprawde spompowany. Nie wiem jakie masz cele, ale u siebie zauwazylem dosc dobry rozwój całej sylwetki, z najwiekszymi efektami w plecach, nogach i na brzuchu. Zdecydowanie polecam :) Edit: jedna wazna [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2013-02-28 13:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Modyfikacja FBW, 2 ćwiczenia na jedną partię

    Post
    Trening dla początkujących

    napisz jakim obciazeniem pracujesz przy wyciskaniu na barki, ile powt, serii, jakie tempo itp

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3442 Data: 2012-06-14 14:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Modyfikacja FBW, 2 ćwiczenia na jedną partię

    Post
    Trening dla początkujących

    a co za historia z tym drazkiem? dlaczego nie ma w planie? unkiaj cwiczen: do karku;zza karku. to pozycje nienaturalne dla stawu barkowego,czyli latwiej o kontuzje. jakie parametry stosujesz w tym swoim planie do poszczegolnych cwiczen? (parametry=ilosc serii;przedzialy powt.) plan bez nich nie mowi nic. na Twoim miejscu podzieli bym na dwa [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3442 Data: 2012-06-15 16:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o konkretną pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na 560 + i na tym będzie mi dobrze szło to mogę mieć tak do końca diety? To znaczy , teraz waga 80 kg , później z 82-83 i znowu żeby było 560 + itd. 6.Mianowicie chodzi o to jakie produkty najlepiej wliczać. Więc skoro ja chcę wliczać tylko białka zwierzęce , węglowodany np : makaron/ryz i tłuszcze oleje/awokado to mogę bez problemu stosować taką [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2012-11-25 15:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dana White Video Blog

    Post
    Scena MMA i K-1

    Najwyżej oceniany komentarz Jon Jones is a Dick! Nie, nie upajam się tym, ale to kolejny dowód na to jakie wbudza emocje, teoretycznie nie robiąc nic złego

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 9493 Data: 2011-05-27 13:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wada postawy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzięki teraz wakacje to na pewno pójdę, bo coś z tym trzeba zrobić za młodu :-D. Post napisałem, może ktoś miał podobny problem i wie jakie ćwiczenia są w stanie skorygować tą wadę. pozdro!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2013-07-09 13:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    akk0 A jakie Ty miałes proporcje bialka,ww,tł?(gram) W Twojej diecie jest ile kalori?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2508 Data: 2007-06-24 11:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zwolennikow. Czasami jest ciezko uwierzyc w te 'zasady' ale jak sie popatrzy ile sie tego sprzedaje i jak ludzie chwala to jest cos zastanawiajacego. Jak jestes zainteresowany to wybierz sie do lekarza homeopaty - wszystko ladnie ci wyjasni. Jak sprobujesz to daj znac jakie sa efekty. Poprzednikiem sie nie przejmuj. On tak ma od urodzenia ;)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7568 Data: 2010-11-18 16:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bedzie mialo wplyw na kreatyne. To sa na ogol bezpieczne produkty. Maja minimalne ilosci substancji czynnych. Jedyne co to ta forma iniekcji. Zalezy gdzie dostaniesz. Lepiej zeby to nie byl miesien ktory byl cwiczony przed zastrzykiem no i po tez nie powinienes go cwiczyc. Jak sprobujesz to mam nadzieje ze dasz znac jakie odczucia masz po tym :D

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7568 Data: 2010-11-19 10:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerobiłem wszystkie metody jakie istnieją na tym globie, od metod tradycyjnych po antybiotyki. Nie brałem jedynie izoteku, bo nie mam zamiaru tego brać. Dlatego próbuję homeopatie ;]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7568 Data: 2010-11-19 21:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heh wiesz gdzie mam twoje ostrzezenie ? ;) Moderujesz temat, wypowiadasz sie w oparciu o google, wikipedie. Śmieszne nie hiehiehie? I jeszcze blokujesz dyskusje? Chlopcze kto ci dał kompetencje zeby zabierac glos w sprawach farmakoterapii? Kim ty jestes? Zamiast pomagac to rozpowszechniasz 'szczeżujowe' bzdury? Chlopcy opamietajcie sie! Nie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7568 Data: 2010-11-20 13:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania przed pct

    Post
    Doping

    1. WIEK:20 2. WAGA:74 3. WZROST:165 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:114 -udo:59 -talia:77 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat 6. DIETA: -białko:3,5 -węglowodany:3,5 -tłuszcz:0,8 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2(wino prop) teraz 3 cykl lecialo npp tura meta iniekcyjna(przed treningowo) susta potem przejscie w redu master/ prop 8. TRENING:ppl teraz [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6818 Data: 2018-01-31 18:14:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plan na siłę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chetnie sprobuje tego programu. Mam tylko pare pytan. Rozumiem, ze IV trening to nogi? Czy moglbys podac mi jeszcze trening tej partii? Nogi bede robil na porzadnej silce, gdzie sa suwnice itp. Pozostale dni bede robil w domu, na silce w piwnicy. Bede musial pare cwiczen zamienic, bo nie dysponuje takim sprzetem. Konkretnie chodzi mi o: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1774 Data: 2004-09-24 14:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl pod Sporty walki

    Post
    Doping

    [...] za drogie i nie współmierne efekty Zmieniony przez - admirex86 w dniu 2013-07-30 19:35:39 taka dawka by cię zabiła %-) informacji zbieraj jeszcze z 5 lat bo na razie nie masz zielonego pojęcia o środkach i wykorzystaniu ich w SW rozpiski jakie dałeś to nieporozumienie MOJA PODPOWIEDŹ ODNOŚNIE ŚRODKÓW DOBORU ŚRODKÓW --- jeden hoooj :-)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2544 Data: 2013-07-30 22:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)