jakie

Magdaa co za bzdury, jakie 2 godziny. Asus zrób sobie dzień wolnego, a następnego dnia wieczorem dopiero idź, siły jednak i tak możesz mieć zwyczajnie mniej (ja to widzę tak - mniej krwi w organizmie, mniejszy jej dopływ do mięśni, mniejsza zdolność do wysiłku - oczywiście jak jest na sali jakiś fizjolog to chętnie się dowiem, czy moje rozumowanie [...]

moze sprobuj czegos innego :D ile masz na wydanie ? Jakie bialko cie interesuje wgl ? izolaty czy koncentrat

Odnośnie stosowanie adrenaliny stosowane są algorytmy postępowań ale to zależy jaka była przyczyna NZK .Ciekawe jakie algorytmy stosują chłopaki :D

Redukcja czeka Cie predzej czy pozniej, w sumie wszystko zalezy od tego jakie cele sobie zalozyles i jak bedziesz chcial wyglądać.

Oliwia wrzuć zdjęcia tego brzucha GW ma male przelozenie na spalanie tkanki tluszczowej ten środek bardziej pasuje pod wydolność/lipidy zakładając że to jakieś oporne końcówki tłuszczu to fakt jocha była by może i dobrym wyborem .deficyt 200 kcal łatwo przeskoczyć niezauważenie ,możesz ściąć kolejne 100 kcal chociaż tych kcal masz mało.leki masz [...]

B-50 jakie jest Twoje zdanie na temat tury? Mało popularny środek i "ogólne" opinie są, że blee, lipa, nie warto, ale Ci co stosowali wypowiadają się całkiem przychylnie, choć dodają, że z kapci nie wyrywa. Aha i jeszcze w jakich dawkach środek wart uwagi?

Jakie 85 kcal? Chyba Ci się z węglowodanami pomieszło. http://www.kulturystyka.g3.pl/tabele/zboze.php - moje źródło (zostało oceznurowane) Zmieniony przez - Reload w dniu 2004-08-16 15:40:17

robilem nalesniki wedlug przepisu jakie sa na stronce extensora i nawet byly dobre chociaz na wodzie

a jak wyglada kwestia twojej diety bo przy założeniach jakie siobie obrałeś musisz znac dokładnie sw0je zapotrzebowanie- zarówno na kalorie jak i poszczególne makroskładniki, czyli białko, węglowodany i tłuszcz. do tego dopiero mozna cos dopasować. czekam wiec na cos co mi w tym pomoże.

A jakie polecacie ławeczki ze stojakami do 250zł? Bo chciałbym jak najszybciej złożyć sprzęt a narazie mam niecałe 600zł. ;)

[...] suplementu określ ile serii robisz na całym treningu ile cwiczeń - standardowo po czym na suplemencie czy czas wykonania tego samego treningu uległ skróceniu ? czy przerwy miedzy seriami były krótsze ? o ile ?czy wykonałeś wiecej powt. w danej serii? okresl koncentracje ? oraz to jakie byly odczucia og.? suplement za ciebie treningu nie zrobi. mc

niestety chodzi też o ćwiczenia jakie mógłbym robić przy treningu pull. Odpada MC, uginanie itp Ma ktoś jakieś pomysły ?

jakie masz problemy z kregoslupem?

tez byles na redukcji ?!? jakie efekty podaj dokladnie co i jak !! bede wdzieczny

jasne piersi kurzane i indycze,sery(zalezy jakie ) ,jaja,oliwa z olwiek,tran,ryby,olej lniany,miesa wszelakie

Przez 30 dni po 2 tabletki HMB mega caps.Mam zamiar kupić sobie jakieś biało teraz ale jeszcze nie wiem jakie.

Jakie ceny hahahahaha ostatnio za 250zł nie mógł się sprzedać komp 2,4Ghz athlon, 80gb, 256Mb ramu, GF FX5200 z monitorem LG Flatronem 17' a wy tu maszynki sprzed 6-8lat i chcecie 500zł? za 900 już jest średniej klasy nowy na dobrej grafice z dwurdzeniówką

nikt wam tego nie kupi, za 100zł 150, popatrzcie cwaniaki w allegro jakie sprzęty są za 500zł

No ale 2 tyg regularnych treningów to ni ma moc Nie od razu Kraków zbudowano!! Napisz jakie ćwiczenia wykonujesz na klate.

A ZMA to cynk tak ? Jakie własciowsci ma cynk i wjaki sposob dziala na nasz organizm ?