jak wygladaja

[...] w tym czasie mniejsze ilosci tescia (zwykle 250e7d +HCG) i takie ilosci tescia podaje az do momentu kiedy mma ochote na kolejny cykl. Wtedy zwiekszam ilosc tescia i dodaje jakies inne SAA. Tak to wyglada w duzym skrócie. Przy oralach leca duuuze dawki essentiale przez dlugi okres + raz na jakis czas heparegen to chyba logiczne że jak idą [...]

nie to ze sie nie staram czy cos bo kombinuje z dietami, treningami a i tak jak patrze w lustro to mnie ch*j strzela. czy sie nie kwalifikuje to nie wiem, ale na silce sa rozne opinie na silke przychodza rozni malolaci na koksach i zle nie wygladaja, a jakos specjalnie dlugi staz nie maja

wymyśl coś np na rozgrzewkę chodzenie na rekach alb opompki na jednej ręce na dwoch palcach jak Bruce Lee LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " ...dodatku kazda gra [...]

ciezko mi bylo Cie znalesc;p ale jakos jakos:pp wcale nie duzo....malo obj treningi, co prawda sie nie wpatrywalem..jak czesto masz treningi ?? i obw wygladaja inaczej :pp

[...] mięsnie brzucha po 4-5 serii x do zm. 11.Unoszenie tułowia z leżenia przodem-4-5 serii x do zm. 12.Uginanie ramion w ciężarem stojąc(ciężar zamiast ekspandera)-4-5serii x do zm. Rób ten plan. Jak nie wiesz jak cwiczenia wyglądają to masz tutaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp#2 12 cwiczenie rob z butla z woda.

[...] z dosc duzym ciezarem jesli chodzi o uginanie ze sztanga. i niekotre powtorzenia nie wygladaja zbyt technicznie ale reka jest niesamowicie spompowana :) a biceps rosnie jak sie patrzy. poczytaj sobie tez o metodzie 21 na biceps. tez polecam. moj trening to uginanie ze sztanga 3s uginanie mlotkowe 3s i uginanie ramienia w opadzie 3s i jest ok [...]

Właśnie widzę coś takiego ale moje są bardziej złożone... białe pod słońce w cieniu czarne... Moje męty wyglądają tak jakby naszło an siebie kilka takich albo są gdzie nie gdzie takie kropkowane jakby bakterię... Co do błysków raczej ich niewidzie ale oprócz tego cierpię na tak zwany visual snow ale do niego już się przyzwyczaiłem. Co do mętów [...]

[...] i potem 3-4 normalne waleczki. Jedynie NO-GI trwa 1,5h i jest naprawde meczace. Dużo zależy też od Ciebie, Twojego podejścia do treningu. Ja np. po rozgrzewce, jeśli zrobię ją solidnie to 10 minut wystarczy żeby się nieżle napocić. Czasem na treningu widzę osoby, które chyba z przymusu przychodzą, wszystko byle jak, wyczekują tylko końca.

nieno ryzykowac nie ryzykuje juz od 4 miesiecy cwicze i jest ok a jak go pytalem (jak mialem tą kontuzje i kulalem) to gadal ze jak mi przejdzie bol i bede mogl chodzic to moge se cwiczyc procz nog, a nogi powoli potem zaczynac robic, najwyzej bede w tym ochraniaczu na nogi cwiczyl a co do ciezaru nie bylem pewien bo smiesznie wygladaja te [...]

nie. ale za to lece tran. i uwazam to za jeden z najlepszych towarow, jakie mozna leciec. hcg - uderze od czasu do czasu. 1000j c2d przez 10 dni. do jajek wielkiej wagi nie przywiazuje. jak masz 5cm fajki, to lepiej miec male jajka - wtedy proporcje lepiej wygladaja %-)

[...] gdybyś kupił sobie aspiryne i wrzucił fote z pytaniem czy to fake ? to bym napisał że to fake, Aha a diler nie dał ci sprubowac jednej czy jest to oryginał hehe bo jak czytałem twego posta to od razu przypomniał mi sie jeden temat ,nie pamietam dokładnie nazwy ale chodziło jak rozpoznac wałka w ruskiej mecie ,dotej pory chce mi się [...]

[...] opakowania wyglądają bardzo zdrowo w porównaniu z konkurencją" Faktycznie estetyka zachowana jest na najwyższym poziomie, zarówno podczas "oglądania na półce" jak i codziennego użytku. Funkcjonalność i prostota opakowań (zakręcane słoje - szczególnie teraz z np. serii "Xplode", czy blistry) z pewnością są dużym plusem dla [...]

Tacy co trenuja to maja dyscypline i niepotrzebne im bicue innych na ulicy. Moga miec umiejetnosci tylko z wlasnego doswiadczenia (z ulicy ) Ale jak mowilem, nikt nie jest niepokonany. Takie osiedlowe leszczyki to sa zazwyczaj jednostrzalowcy bo sa madrzy u siebie i jeszcze jak maja paru podobnych do siebie w poblizu. I atakuja tylko takich, co [...]

Tak, ale na męska sylwetke ..kaptury..wlasnie sam niewiem jak je ocenic -szczerze mowiac slabo sie do nich przykladam , ale dlatego , ze mi sie wydaje ze sa duze (a czasem jest taka perspektywa jak ta i wygladaja malutkie) lydki- tu juz niema co tlumaczyc , za slabo sie przykladalem i to swiadomie -ale od pazdziernika zaczynam okres masowy i sie [...]

jak ktoś dobrze się odżywia , dużo i solidnie ćwiczy i ma miękkie mięśnie to daje 99% że problem leży w nieodpowiedniej regeneracji....czyli zbyt długie i intensywne treningi , za mało czasu na regeneracje mięsnia i wtedy wyglądają one sflaczało

Niestety nie miałem przyjemności podjadania, lecz składy wyglądają ciekawie. Osobiście także przymierzam do primka, więc coś skrobnę, ale to nie wcześniej jak za 1msc. Którego byś nie wybrał, będzie działać jak należy... Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-09-19 23:55:10

[...] wyglądają słabiutko. Zapisałem się miesiąc temu do sekcji, a że dość szybko łapałem trener zaproponował żebym się oswoił z komendami i zasadami, że będzie mi łatwiej za rok dwa już jak coś mocniejszego zbuduje. A że chce się przygotować najlepiej jak tylko potrafię to chyba dobrze świadczy Zmieniony przez - marcoo123 w dniu 2017-12-22 00:15:28

[...] słabiutko. Zapisałem się miesiąc temu do sekcji, a że dość szybko łapałem trener zaproponował żebym się oswoił z komendami i zasadami, że będzie mi łatwiej za rok dwa już jak coś mocniejszego zbuduje. A że chce się przygotować najlepiej jak tylko potrafię to chyba dobrze świadczy Zmieniony przez - marcoo123 w dniu 2017-12-22 00:15:28 Ja [...]

Co ty chcesz tam widzieć jak masz mase,naprawdę masę tłuszczu. Spal to, to zobaczysz, przy okazji zobaczysz jak mięsnie wyglądają, bo teraz jest słabo

[...] koks? No ja się pytam po co? Efekty masz wymierne? Opłacało się? Zadowolony jesteś z cyklów? I jeszcze pytasz o odżywki. Ja bym na twoim miejscu zaczął żreć normalnie. I co jakiś czas najwyżej kreatyną albo stackami się wspomagał. A jeżeli masz 5 kg białka za free to nic nie stoi na przeszkodzie żebyś je sobie podjadał... 30 gram białka jako [...]