[...] źle mi się ćwiczy gdy mam pełny żołądek. Co do kasy, to nie wiem czy dziany, nie mieszkam w Polsce, ceny inaczej trochę wyglądają. Co do wołowiny, to jem steki, ale częściej chyba mięso wołowe, takie w kawałkach, jak na gulasz. Dla mnie ważniejsze jest to, czy nie za dużo białka, i takie tam. Zmieniony przez - Hapacz w dniu 2013-10-13 17:43:17
[...] mozecie sobie przy***ac wiadro omy i karton mety. BEz tego syfu tez mozna do ładnych wyników dojsc, ale wiekoszść taka gadka po prostu wkurvia bo ładująć koks w siebie jak oszołomy bez umiaru, nie marzą nawet o takich wynikach jak ten koles, a do tego po cyklach wyglądają jak worki gówna haahaahhahah a teraz mozecie mi jechac i [...]
śniadanie -100g węgli-jakie lubisz -250g wołowiny obiad -100g węgli -250g wołowiny kolacja -100g węgli -250g wołowiny przed snem -250g wołowiny Prosta dieta,ale efekt murowany.Co do tego ,że cię nie stać. Cóż ,takie życie,niewielu stać. Dlatego na siłowniach najwięcej jest ludzi ,którzy nie za bardzo wyglądają. Kilo możesz wychaczyć za ok.20zł,jak [...]
Chłopaki Dzieki za dobre słowko Staram sie tylko jak moge:) Uwierzcie mi ale przed 5-6 miechami bylem totalna zyletka :D Chydy jak szkapa... Teraz mozna powiedziec ze jakos sie to dalo nadrobic :) Lecz mam problem z rekami Są długie i strasznie chude. Wygladaja jak patyki :P Bic nie chce rosnac ciezko ciezko PS hadesZiom2 : Cwicze brzuch lecz [...]
'Wiedzą' na ich temat??? NA pewno mam słabą WIEDZĘ na ich temat bo mnie oni nie interesują.. Natomiast po prostu WIDZĘ jak oni wyglądają. A jeżeli oceniam estetykę (a nie jakieś inne parametry które oceniają sędziowie w kulturystyce) , to mi ten widok wystarcza do ich porównania. Oczywiście to tylko moja ocena, i wcale nie jest tak że ktoś tu się [...]
@Świniozaur jaki ma Pan telefon i przeglądarkę na nim? Sprawdzilem na przegladarce chrome i treningi wyglądają tak jak w załączniku. Aby wyjaśnić Pański problem potrzebuję danych odnośnie sprzętu z jakiego Pan korzysta. /SFD/2016/8/18/7857568d43e34018ba6094d72c9f8530.png
1. Nie dawaj szarych zdjęć bo nic nie widać... 2. Nogi na tyle cm nie wyglądają. Daj w przybliżeniu. 3. Kaptury do poprawy, bo reszty nie widać dokładnie. Ale jak na 2 lata to fajnie.
[...] - tak sie wydaje tylko malolatom, ktorzy wierza ze pigulka zrobi z nich byqow w pare tygodni - a rozgladnij sie wokol siebie - ilu jest malolatow ktorzy biora, a wygladaja jakby w zyciu na silowni nie byli. Wspomaganie farmakologiczne pozwala Ci przekroczyc bariere genetyczna, jest naturalna koleja rzeczy - jezeli naprawde kochasz ten sport. [...]
[...] moze usunac moja wypowiedz - bynajmniej nie zmieni to mojego POZYTYWNEGO nastawienia do Jego osoby. Po drugie - moja pierwsza wypowiedz zostala odebrana nie w ten sposob jakbym sobie tego zyczyl - wiec czuje sie zobowiazany do rozwiniecia tej kwestii i napisania jej w sposob jasniejszy - bo nie przecze, ze mozna ja odebrac dwuznaczenie. Po [...]
Widzimy przeciez kulturystow (kevin levrone, chris cormier lub nawet futurebody) ktorzy kiedys koksowali a teraz juz nie i wygladaja tak ze musza doznac jakies urazy psychiczne patrzac w lustro lub nawet sama psychika, podejscie do zycia na koksie jest inna niz na off. To wlasnie do takich jak oni kieruje to pytanie jak oni radza sobie z wiecznym [...]
Mam taki objaw, jeśli chodzi o lekarza to byłem w pierwszej kolejności ale co szkodziło Was zapytać. Zdobyłem już skierowanie do nefrologa. Okazało się, że mam podwyższony poziom leukoctyów a na usg wyszło, że nerki wyglądają jak po przebytych zapaleniach. Ktoś wie co to może być?
dobra pasza nie jest zła LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " ...dodatku kazda gra prawie chodzi tylko pod ten zalosny Windows-System dla pedalow."
djfafa - brak niektórych składników mineralnych w warzywach, mozna stwierdzic gołym okiem, rosliny pozbawione dostepu do sklaników takich jak żelzao, mangan, cynk, miedz itp - nie rozwijają się prawidłowo i wygladaja nieciekawie (pierwszy i najczęstszy objaw - chloroza/żółknięcie, karłowatość). O ironio - sklepowe odmiany warzyw raczej nie powinny [...]
Volland - bo widzisz poczatkowe treningi w BJJ wygladają cholernie nieefektownie i jakbys podsunoł Rafałowi żeby zrobił z tego Valetudo to myslę że znalazło by sie więcej chetnych. Bo żeczywiscie zanim przejdzie przez faze nauki ucieczek pozycyjnych, dominacji pozycyjnej to do nauki chwytów kończacych już nie bedzie chetnych. Niech da troche [...]
Andrzej Garbaczewski ma uprawnienia ThayBoxu ale trenuje tylko Kick.A teraz jest dodatkowo zaganiany bo ma kadre light-senior+junior ***Dylematy wyglądają zza oczu jak recydywista przez kraty, siedząc za zabójstwo szmaty... Rymy tutaj piszę i przerywam waszą ciszę***
Teeee a skad ja mam to wiedziec.Na jego treningach sa nieraz uderzenia z lokcia, lowkick'i itd.(ale rzadko).Idz sie go zapytaj .Tzn.Sorry ze nie mam szacunku do starszych:Pana Trenera!!! ***Dylematy wyglądają zza oczu jak recydywista przez kraty, siedząc za zabójstwo szmaty... Rymy tutaj piszę i przerywam waszą ciszę***