KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

czyli moj zestaw wygląda nastepująca: 1. GAINER ACTIVATOR SFD 9 KG 2. KREATYNA SFD (w proszku) 1000g i mam jeszcze 200 CAPSUŁEK (OLIMP CREATINE MEGA CAPS 1250MG ) 3. BCAA SFD 1000g 4. BIAŁKO ECONO SFD 1500g 5. MEGABOL TESTOSTEROL 60 CAPS (inni pisza ze z gainerami sa efekty, to co mi tam 26zl) xd i teraz jak ja mam to wszystko dawkowac, łączyc [...]

kreatyna - ok hmb - nie zamiast hmb kup aakg z Treca i wowczas: DT: rano 5g kreatyny, przed treningiem 6 kaps AAKG, po treningu 5g kreatyny DNT: 5g kreatyny rano przyrosty sa ustosunkowane dieta - pilnuj jej a bedzie bajer pozdro

Kreatyna + AAKG Ok poczytaj: DZIAŁANIE HMB http://www.sfd.pl/HMB_%2D_wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych_tematem-t376399.html

faftaq pisze w tym psocie że HMB w połączeniu z Kreatyna daje udokumentowane działanie wiem wiem czytałem już to zanim założyłem ten post dlatego zadałem to pytanie ale skoro wszyscy doradzaja mi AAKG to będzie tzreba to kupić czyli HMB zero ?? Null

przeciez tcm to tez kreatyna bol w ledzwiach to nie nerki tylko prostowniki grzebitu albo kregoslup,raczej nie nerki http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_100_Pure_Power-opis26686.html +mono/tcm

trudno bedzie cos wybrac bez kreatyny, gdyz na chwile obecna kreatyna jest najlepszym suplementem anabolicznym z dostapnych legalnie...

czy kreatyna pomorze przybrać mi na masie i przez to spale ten tłuszczyk ? bo z tego co wyczytałem to wychodzi na to ze nie potrzebnie tak ostro się odchudzałem i nic nie jadłem bo organizm zaczął spalać mięśnie a nie tłuszcz

Szczerze to gainery to lipa moim zdaniem. Przybędzie Ci pare kilogramów - fakt - ale tłuszczu chyba Jedz więcej produktów zawierających białko,np. ryż, jajka, ser(ogólnie nabiał), tuńczyk. Pomoże Ci to osiągnąć Twój cel - zwiększenie masy mięśniowej. Na początku ćwiczeń nie ma się co szprycować żadnymi odżywkami, bo i tak co byś nie robił - [...]

Co sądzicie o KREATYNA Z TAURYNĄ 400g + DEXTROZA 500g GRATIS!!! – TREC – seria VIP Ponieważ mam to zamiar kupić Czekam na opinie Pozdrawiam

gainer mam :) A co sądzicie o : NAJSILNIEJSZA KREATYNA CM3 1250mg 90KING SIZE KAPS??

cw 3 dni na poczatek typowo masa klata tric sroda bary bic piatek nogi plecy na duze partie 12 16 seri na małe 9 do 12 seri dieta podstawa jesli masz braki to białko i gainiery a z kreatyna sie wstrzymaj bo wyzucisz kase w błoto wszystko na forum jest ładnie napisane nawet wyszukiwarka jest http://www.sfd.pl/search.asp i do roboty działaj

Płeć : Mężczyzna Wiek : 30 lat Waga : 77 kg Wzrost : 179 cm Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 1.5 roku Uprawiane inne sporty : nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia full osprzęt Dieta : jest w 90% Przeciwskazania medyczne : nie ma Zażywane suplementy : gainer po treningu, kreatyna [...]

CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: NIE CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: TAK (kreatyna, białko, carbo) CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: Tylko kawa

Przy tym stażu, wadze wybij sobie z głowy wszelkie suplementy. 1. Udaj się do działu trening dla początkujących, poczytaj, ułóż trening do poprawy. 2. Udaj się do działu Odżywianie, poczytaj, oblicz zapotrzebowanie, ułóż dietę do poprawy. Przy takiej wadze możliwe jest bezproblemowe dostarczzenie wszystkich składników z diety bez korzystania z [...]

rodowitys tylko ze ten gain bolic to jest razem z kreatyna ;p połaczenie gainiera i krety wiec sam nie wiem ...

Witam. Pomijając fakt, że widnieją tutaj nazwy produktów innych firm, to jednak radzę zamiast porannej i przedtreningowej porcji bcaa dać jedną DUŻĄ porcję zaraz po treningu, razem z carbo i kreatyną. Te 5-6g rano i przed treningiem to tyle co nic... W I posiłku za mało białka, dodaj chociaż 20-30g whey'a. Coś odkwaszającego by się przydało [...]

Dopisze jeszcze że ten hardcorowy plan wzbogacony jest suplementami takimi jak: Booster NO 1 MR bpi Carbo węgle proste białko kreatyna

w ostatnim tygodniu testa chce zaczac jesc kreatyne i mam pytanie czy moge dorzucić do niej oxe i lecieć oxa+kreatyna podczas odbloku z sermów? czy wpłynie to na odblok? czy poczekać z oxa do zakończenia sermów? chce uniknąć spadków

1. masz sidy os wysokiego estro? 2. kreatyna tydzien 2 przed ostatewieniem tetsosteronu 3. jak chcesz uniknac spadkow to jedzies oxa plus hcg i proviron. sermy zostaw Zmieniony przez - prosekto w dniu 2017-07-11 21:00:53

albo od razu linki dieta, kreatyna itd. "Doskonałość tak samo nie jest nam dostępna jak nieskończoność"