KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Trenując, każdy z nas chciałby mieć jak najlepsze efekty. W tym celu skupiamy się przede wszystkim na prawidłowym odżywianiu i treningu siłowym. Dzięki temu jesteśmy w stanie poprawić wygląd sylwetki, siłę, wytrzymałość, czy kondycję. Jednak każdy chciałby dorzucić do tego jeszcze coś, co pomogłoby mu, chociaż w nieznacznym stopniu. Jednym z [...]

junior nigdzie nie napisałem że nie osiągałem rezultatów wcześniej więc naucz się czytać ze zrozumieniem.Nie pisałem też że dla amatorów suple to nie jest dobre rozwiązanie, owszem jest ale po długim stażu treningowym i dobrze dopracowanej diecie więc naprawdę naucz się czytać ze zrozumieniem. Nie napisałem też ,że nie miałem zadowalających [...]

aha hehe:P a co z ta kreatyna ...?dziex rasty

Rola białka w organizmie Białko jest podstawowym budulcem wszystkich narządów w naszym organizmie. Odpowiedzialne jest za prawidłowe funkcjonowanie organizmu – odpowiedni wzrost, rozwój i regenerację. Składa się z aminokwasów a te z kolei biorą udział w produkcji ważnych dla zdrowia substancji takich jak hormony, płyny ustrojowe, enzymy i [...]

Cześć, chciałbym coś napisać odnośnie tematu. Ostatnio trafiłem na pewnego trenera na YouTube, który ma spore pojęcie o diecie, treningu i przede wszystkim o suplementach (ponoć długo pracował w tej branży). Nagrał kilka filmików gdzie jawnie kwestionuje działanie większości suplementów na rynku (pomijając oczywiście takie działające na 100% jak [...]

Cześć, chciałbym coś napisać odnośnie tematu. Ostatnio trafiłem na pewnego trenera na YouTube, który ma spore pojęcie o diecie, treningu i przede wszystkim o suplementach (ponoć długo pracował w tej branży). Nagrał kilka filmików gdzie jawnie kwestionuje działanie większości suplementów na rynku (pomijając oczywiście takie działające na 100% jak [...]

Cześć, chciałbym coś napisać odnośnie tematu. Ostatnio trafiłem na pewnego trenera na YouTube, który ma spore pojęcie o diecie, treningu i przede wszystkim o suplementach (ponoć długo pracował w tej branży). Nagrał kilka filmików gdzie jawnie kwestionuje działanie większości suplementów na rynku (pomijając oczywiście takie działające na 100% jak [...]

Ashwa w moim przypadku bardzo mocno odczuwalna. Działanie ewidentne i powyżej oczekiwań. Od 2 miesięcy biorę 2 tab.przed snem i wartość stosowania ma podobną do kreatyny. Poza ashwa i kreatyną żadne suple w żaden odczuwalny sposób na mnie nie działają i raczej tego zielska nie dostawie Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2019-12-17 23:09:04

Dopingu nie można traktować jako „tabletki antykoncepcyjnej”, nie jest to w żadnym wypadku poparte badaniami, ani nie ma logicznego uzasadnienia. Niemniej jednak stosowanie dopingu powoduje: - obniżenie libido, - obniżenie testosteronu, - wolniejszą pracę plemników, zmniejszając ich ruchliwość oraz ilość, - problemy z erekcją. Te czynniki mogą [...]

Nie uważam oczywiście, że aby mieć zdrowe jelita, należy pozyskiwać owoce z dzikich sadów %-) czy koniecznie robić ziołowe preparaty, ale miejmy świadomość, że nasi dziadkowie nawet nie znali słowa probiotyk, a problemów jelitowych mieli o wiele mniej, niż my obecnie. Po pierwsze, najstarsza zasada medycyny - nie szkodzić , po drugie korzystać z [...]

trzeba nie miec wyobraźni zeby pić jaki kolwiek alkohol w cyklu z kreatyna !!!!!!!!!!!!!

Jeśli to pierwszy cykl, to przy obciążeniu przez kreatyną nerek mogło Ci się ujawnić coś co wcześniej nie dawało znaku. Smaruj do lekarza, zrób wyniki. Jest też opcja że może nic Ci nie jest i szkoda cyklu. Piwo w niczym nie zaszkodziło, a napewne nie w tej ilości

jak kreatyna to nie alkohol alkohol jest zdrowy po treningu ale nie przy Twoim stazu i wynikach wogole nie czaje co ludzie widzą w tym ****a piwie, moze brak pewnosci siebie? btw mnie tez bolały plecy na dole jak u Ciebie ale był to wynik przewiania

hmmmm kreatyna to nie koks zeby jednego piwka nie wypic....gdyby nie to ze alkohol zle wplywa na mase miesniowa i poziom testosteronu to na nerki piwko byloby nawet wskazane,zeby kreatynina nie odkladala sie w nerkach(czy jakos tak)...idz do lekarza i w badaniach krwi i moczu wszystko wyjdzie....usg moze powiedziec tylko czy nerki sa powiekszone i [...]

kreatyna przy zdrowym organizmie nie moze takich efektow wywolywac takze wnioskuje ze masz dolegliwosci zwiazane z nerkami. śmigaj jak najszybciej do lekarza.

czytając to zaczęła mnie nera boleć i coś w brzuchu , eh bo też teraz sie kuruje kreatyną

Czlowieku byles niedozywiony skoro tyle wazyles. Bez koksow bys mial podobny efekt ktory nie spadl by w ogole jesli bys sie pilnowal. Niechce cie obrazac ale nie ktorych kreatyna rozrywa bardziej niz ciebie omadren a jest to silny miks kilku testów. Pomysl o tym. Jak juz ktos kiedys mowil ,SAA to nie lek na niedozywienie.

Jest tyle szkół ilu trenujących...Nie myślę,żeby ta zasada była nic nie warta,choć sam po treningu do carbo dodaję cały zestaw niezbędnych dodatków(glutamina,bcaa,kreatyna,tauryna,ala,hmb),a dopiero później zjadam odpowiednią porcję białka.Pzdr.

Kreatyna powoduje zatrzymanie wody = zwiekszenie masy ciala = w twoim przypadku podwyzszenie cisnienia. Porozmawiaj najpierw ze swoim lekarzem Krasnall

Z tego co wiem to kreatyna zwieksza mase nieznacznie. Mam teraz okolo 100 kilo, ale w ciagu zeszlego roku schudlem prawie 30 kg wiec pare kilo nie zrobi organizmowi roznicy. Jesli wiec jedynym przeciwskazaniem jest to ze zwieksza sie waga to maly klopot. Ale jak wlasciwie jest z ta waga? Czy po zaprzestaniu cyklu kreatyny pozostaje? Przeciez woda [...]