KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

BCAA jak najbardziej warto, glutamine mozesz odpuscic. Omega 3, zma/mzb, witaminy, mozesz sie tez wesprzec kreatyna i beta alanina :-)

Proponuję poprawnie ułożyć dietę na podstawie art : http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html Wstawisz wg wskazówek z tematu podwieszonego,my skorygujemy błędy. http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html Zacznij od [...]

King- nie dales mi edytować - a nie skończyłem... dalsza część więc do autora ...sam pomysl- w jakim celu potrzebny byłby "przewoźnik" gdy przewozic nie ma co- bo nie dostarczasz właściwej ilości energii- tak i kreatyna jest "bezrobotna" wtedy.

mocniejsze sa wszystkie inne srodki...np. glutamina, kreatyna, aminokwasy calodzienne... misOO Gróbas w Suplementacji

VLAD.IV--a cos jasniej??jakie uboczne????niby mialo byc nieszkoliwe-reklamowali to tak w gazetach i inne bajery. w sumie to kreatyna tez jest niebezpieczna jak przesadzisz-nerki. to nie jeste jakiejs firmy krzak tylko megabol wiec chyba nie moga sobie pozwolic na to zbey ktos nie rozchorowal. ale tylko pytam. POZDRAWIAM

[...] znajomego... slyszalem ze kolega to kupowal za 700zl i mial super efekty ale to byl juz koks ale jak sie to kupi w sklepie z odzywkami to to jest ZWYKLY SUPLEMET TAKI JAK NP.KREATYNA I NEIMA PO NIM ZADNYCH SKOTKOW UBOCZNYCH (cgyba ze sie wcina 6 tabletek dziennie a jak sie je 1 tabletke dziennie ewentualnei do 3 jak sie wazy ok 100 kg to nic se [...]

[...] A DOPIERO PUZNIEJ WEZ SOBIE KREDKE TANIA/DOBRA JAKOSC/ILOSC/CENA/ITP. TO VITALMAX CREATIN 200MSCH ALE ZASTANOW SIE NAJPIERW NAD ODZYWKAMI GINER I BIALKO WKONCU TRZEBA MIEC Z CZEGO BUDOWAC MIESNIE A NIE TYLKO JE WYJALAWIAC KREATYNA?????????????????????????????????!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! POZDRO Zmieniony przez - wolf9 w dniu 2009-01-22 10:11:03

Ale chyba nie bez powodu dostał wybrany najlepszym suplem na masę ? Czyli wychodzi na to ze jeśli mam dietę to żadne odżywki kreatyna itp nic nie dają ? To po co w ogóle je stosujecie skoro możecie to samo przyjąć w jedzeniu ? Zmieniony przez - Leo1991 w dniu 2018-08-05 09:53:10

Ale chyba nie bez powodu dostał wybrany najlepszym suplem na masę ? Czyli wychodzi na to ze jeśli mam dietę to żadne odżywki kreatyna itp nic nie dają ? To po co w ogóle je stosujecie skoro możecie to samo przyjąć w jedzeniu ? Zmieniony przez - Leo1991 w dniu 2018-08-05 09:53:10 Przez kogo wybranym? Odpowiem Ci, przez producenta ;-)

ojej biernas zanim sie na cos zdecyduje przemysle to 10 x i przeczytam duzo informacji ,cyklu dabka niestosowales wiec niepowininienes go odradzac,jest wiele pochlebnych opini onim podobno jak kreatyna ma dzialanie,ja chce go troszke zmodyfikowac bo tam sa 2 etapy ja chce polaczyc najlepsze skladniki obu i jeden zrobic cykl 4 tygodnie raczej [...]

popatrz na to z innej strony :] pomiędzy braniem x-panda(kreatyna) a posiłiem po treningowym musi byc odstęp czasowy ok 40-60 minut więc twoj problem jest rozwiązany :]

tylko ze z tego co wymieniłes to kreatyna nadaje sie tylko na cykl masowy (jak cykliczne stosowania) reszta to normalne dodatki które kazdy stosuje do diety wiec nie mozna pisac ze to co kupic co sa suple na cykl. Gainer i biało to sie wcina przez lata, glutamina w zastosowaniu cyklicznym nie dalej efektów. Jesli cos jeszcze do tej kreatyny to [...]

carbo, masowka lub bulk, bialko = standard Wszystko mozesz brac tylko zalezy czego i ile CI brakuje, na to pytanie musisz juz sam sobie odpowiedziec... kreatyna (jak pierwszy cykl to wystarczy tylko na mono), glukoza, tauryna, preparat multiwitaminowy np. Vigosal, magnez, cynk, b-complex jak zostanie nieco kaski mozesz wziasc dodatkowo BCAA [...]

praktycznie niczym wszyscy odmawiają takim ludzią któzy mają 16 lat i mniej niz 2 lata silki za sobą dlatego ze zakrutko cwiczą i jeszcze jest niepoczebna bo narazie ci organizm dostarczy odpowiednie skladniki sam albo z diety. Bo kreatyna dziala coraz slabie (organizm sie przyzwyczaja)w wiekszych ilosciach cykli

"Bo kreatyna dziala coraz slabie (organizm sie przyzwyczaja)w wiekszych ilosciach cykli" nupel - a czy organizm przyzwyczaja sie np. do czerwonego miesa? artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~goering sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Teraz ten plan ma ręce i nogi przynajmniej :) Jak dokleisz jeszcze palce to bedzie dobrze (chodzi mi tutaj o diete jakaś jeśli masz możliwości) A z ta kreatyna to sie pośpieszyłeś troszeczke

Kreatyna przecież może tylko pomóc w budowaniu mięśni i nie wiem czemu mu ją odradzacie. Jak ma kase to niech sobie kupuje. Dzięki kreatynie zyska większe efekty niż bez niej.

wedlug mnie bez sensu cykl...lepiej odrazu 200 mety 20mg ed(o ile twoj organizm wytzryma), i potem odblok + kreatyna...ale niech sie specjalisci wypowiedza ;] Pozdro

predator sorry ale jestes szkieletem... wygladasz jakbys wogole nie cwiczyl. Skoro kreatyna ci nie weszla to znaczy ze cos musiales zle zrobic. Zacznij pozadnie jesc a mete opchnij wp.i.zdu... Zmieniony przez - Casusbelli w dniu 2004-04-30 17:43:12

mialem probke tego napalmu to ziewalem po nic :P 0 pobudzenia, pompa slaba teraz chyba najlepiej przed treingiem bylo by brac no x plode po ponoc najlepszy (ciekawe jak ta nowa formula sie sprawdza) a po treningu albo mono albo tcm albo jakis stack np sizeon a do tego kreatyna codziennie rano 5 g, mozesz dozucic bcaa Zmieniony przez - Sobczak w [...]