KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Mam pytanie na temat monohydrantu kreatyny czy moge ją wziasc po kuracji skonczylem ja tydzien temu a obawy mam o zdrowie ogólnie czy nie trzeba jakiejs przerwy,a przed sama kuracja tez bralem kreatyne?

Witam, mam do was pytanie. Czy jeśli jestem w okresie redukcji (około 3 tygodnie), ćwicze cardio, pompki, bieganie i siłownia 3x w tygodniu to moge zaopatrzyć sie w jakaś kreatyne? Jeśli tak to jaka polecacie? Tak ok 100zl :)

Mam jedną próbke BSN HYPER fx i mam pytanie czy mogę ją wziąc przed treningiem? Jestem także na cyklu kreatyny więc nie wiem jak to działa z kretą. Zastanawiam się nad tym, ponieważ w przedtreningówce jest 270mg kofeiny.

Czy jeśli w dzień nietreningowy ( wolny od silowni) dużo przejade rowerem, dosyć wyczynowo ( ok powiedzmy 20km) to brać kreatynę jak w dzień treningowy ? czy to samo tyczuloby się sztuki walki ( to tylko ciekawości)

kupiłem kreatyne olimp mega kaps i czy jest konieczne połykanie całych kapsułek czy np można otworzyć je i sam proszek popić? drugie pytanie czy też trzeba brać kreatynę z tłuszczami koniecznie?

witam mam 2 pytania : 1. stosuje metode 5g DNT/ 10g DT - czy w dni nietreningowe moge przyjmowac kreatyne o dowolnej porze? (nie zawsze mam mozliwosc po sniadaniu) 2. czy mozna przyjmowac kreatyne po posilkach z tluszczem (np. jajka sadzone)?

witam. mam takie pytanie : jak połączyc kreatyne olimp w proszku z glukozą ,czy najpierw wypic z wodą kreatyne i potem glukoze, czy moge to jakos połączyć??? prosze o szbką odpowiedź . pozdro

Witam mam zamiar zrobic cykl m.in. z kreatyny muscletech(mono)Warto ja wziasc?

Pewien koles z silki powiedzial mi ze aby przyswajac kreatyne nalezy brac glukoze. Inaczej "mozesz wysypac ja (kretke) do kibla". Cos mi to smierdzi. Czy mial racje czy nie?

Tak jak w temacie, podzielicie moje zdanie że to minie się z celem , gdyż mówiąc prosto "kreatyna wiąże wodę w komórce i zwiększa jej objętość"., a nolva wręcz przeciwnie ?

Hm dla wielu osob jest to roznica , dla niektorych zadna.Chcialbym sie dowiedziec czym naprawde roznia sie kreatyny roznch firm (chodzi tu o monohydraty) , opakowaniem , cena , rozdrobnieniem ? czy czyms jeszcze?

jaki produkt jest naj lepszy ????????????????????????????????????? ??????????????????????? co brac z nia aby osiagnac jak najlepsze rezultaty ??????????????????????????? ??????????????????????????? ???????????????? ??????????????????????

Witam , Wczesniej stosowałem kreatyna+białko mam zamiar teraz kupic ten sam zestaw + dodac statki pompujace NO2 Universal Nutrition - Shock Therapy New Formula Czy mozna to mieszac z kreatyna ?

Kupilem TCM Powder Activlabu, jest swietne w smaku i pomyslalem ze moglbym sobie rozpuscic i pic podczas calego treningu. Nada sie czy wszystko zamieni sie w kreatynine?

Z kreaatyną używam aminokwasów, czy powinienem stosować jeszcze jakąś proteine (geiner)? M.Z.

Witam, mam pytanie odnośnie jak dawkować kretyne z olimpu mono 1250 mega caps? ten proszek co jest w tych kapsulkach przelać do szklanki? czy wymieszać z jakaś iloscia wody? pzdr

Czy miłorząb znacząco poprawia działanie kreatyny? Jesli tak to czy to samo sie odnośi do stacków? Ewentualnie jak ni emiłorząb to jakis żeńszeń może?

Chcialbym sie wziac za redukcje tkanki tluszczowej, mam pytanie czy kreatyna w jakikolwiek sposob moze przeszkadzac w redukcji?

Siema.Mam 14 Lat i biore kreatyne ale w małych dawkach takich jak:jedna tabletka 30 min przed treningiem.Wiem ze to mała dawka ale troche juz mi mięsni od tego przybylo i sie zastanawiam czy moge brac więcej na mój wiek.

witam mam w planach cykl plutonium i kreatyne olimpa no xplode lub super pumpa z xplode generalnie chcial bym sie dowiedziec jaka mocna odrzywke mozna dolozyc do tej z olimpa kreatyny.