KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Im więcej wody tym kreatyna więcej da - tak mi się wydaje. 5 litrów wody luz

Omnadren 250 to słynny steryd anaboliczno-androgenny polskiej produkcji, odpowiednik sustanonu. Jest jednym z kilkunastu środków anaboliczno-androgennych dopuszczonych do stosowania u ludzi (ref. Curr Neuropharmacol. 2015 Jan; 13(1): 89–100. “Synthetic Androgens as Designer Supplements” Jan Felix Joseph and Maria Kristina Parr* [...]

Wątpię żeby to kreatyna była przyczyną powstawania pryszczy. Jak już to możliwe, że za dużo białka masz w diecie. Przyczyną może być też nadmierne pocenie się

kreatyna podnosi poziom dht który może oddziaływać na pryszcze

anaboliki szkodza.. ale z tego co wiem to kreatyna wykorzystywana jest w procesie rosniecia wlosow i paznokci pzdr

Panowie. Pierwsz kwestia: odróżniajcie białko keratynę (składnik budulcowy włosów i panokci ) od kreatyny (monohydratu kreatyny) która pełni funkcje energetyczne. Kolejna kwestia i ciesze sie ze ktos ten problem poruszył. - wziąłem w sumie 3 cykle kreatyny (zacząłem od kreatyny Hi Tec Nitrition -- jakosciowo chyba bardzo dobra), potem były [...]

spoko.Tez w sumie nie widze analogii pomiedzy kreatyną a wypadaniem włosów. Ale byc może testy i badania tego suplementu nie były przeprowadzane zbyt dokładnie. Niewiem, niechce nikogo odstraszac, kazdy decyduje o swoim zdrowiu.Jestem jednak przekonany że kazdy specyfik który pomagą powiększyc masę miesniową nie działa bez skutków ubocznych., [...]

ciekawy temat poruszyliscie kiedys... moze ktos się jeszcze wypowie... zachęcam do tego edit:moze ktoś też zaobserwował wypadanie włosów u siebie po kreatynie?? i chce poruszyć jeszcze jedną sprawe. Jak to jest z tą szkodliwością na nerki?kreatyna byłaby dopuszczona do sprzedaży gdyby powodowała choroby nerek i wypadnie włosów? Zmieniony przez - [...]

kreatyna nie ma nic wspolnego z wypadaniem wlosow.. poczytaj sobie o DHT (aby zapobiegac stosuj finasteryd) bedesz wiedzial dlaczgo wlosy wypadaja w 95% przypadkow

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: dexi_784 WIEK:29 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1,5r siłowo w domu ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:54kg WZROST:156cm OBWÓD RAMIENIA: biceps 27cm, przedramię 23cm (tak podaję bo tak zmierzyłam) OBWÓD ŁYDKI:33cm OBWÓD UDA:54cm OBWÓD BIODER:83cm [...]

Jak cos cwicze juz 8 miesiecy i chcialem sie upewnic czy dobrze se to obmyslilem. Wogule na poczatku wladowalem 3 jeden co dziennie a teraz po tych trzech to co 3 dni. Prolongatum mam tylko 5 ale moge kupic jeszcze z 10 ale czy warto tego niewiem chyba bedzie za duzo lub akurat prosze o podpowiedz. A jak ulozyc piramide? i co wziasc na [...]

No fakt 3 miechy to mały staż.Remik7 ja jestem tylko zwykłym chłopakiem który chciałby trochę wyrzeźbić sylwetkę i słyszałem że kreatyna mi w tym może pomóc ale nie byłem pewny czy nie przytyje nie jestem jakimś kulturystą i nie znam się a tym wszystkim a co do diety to nie mam takich możliwości żeby specjalnie robić jakieś posiłki z odpowiednią [...]

http://potreningu.pl/artykuly/313/kompendium-wiedzy-o-kreatynie - tu masz napisane jak działa kreatyna. jedzenie to podstawa - i jeśli chcesz coś osiągnąć to warto się do tej kwestii przyłożyć. Nie musisz przecież jesc kurczaka z ryzem 5 x dziennie, mozesz jesc kanapki, ziemniaki, czy watróbkę truskawki etc. Ale to wszystko powinno mieć ręce i [...]

Podziala ale osiagnie tyle samo bez kreatyny co z kreatyna

No tak myslalem ze kreatyna Ci chodzi po głowie. Nie smieje sie z Ciebie tylko doradzam. Powtarzam jeszcze raz: odzywki na starcie to absurd. Zaszkodzic Ci nie zaszkodza ale napewno nie pomoga zbytnio. Szkoda kasy.Zainwestuj w diete, a za kilka miechów dorzuć odżywki-efekty gwarantowane. Nie cwicze w Tytanie, wole siłownie w gliwicach. pozdrawiam

a moze przelduzyc cykl o tydzien-dwa ? no i jeszcze kreatyna wchodzi po cyklu ;)

Powiedz co to za kreatyna? Firma i nazwa.

mam nadzieję, że nie zacznę łysieć hehe. Skoro masteron jest pochodną dht to warto podjadać saw palmetto, także to na pewno zakupię. Poza tym oczywiście coś potreningowego, bcaa, buzery teścia na pct, kreatyna i dobry buzer NO. Powinno być wesoło

ja nie pan - ale twoja metoda przyjmowania kreatyny jest bez sensu -> kreatyna jest niestabilna, gdy dloozej przebywa w wodzie, czyli z polskiego na nasze marnoojesz sobie sooplement

Brawo !!! I o to mi chodzilo czy kreatyna w roztworze wodnym z glukoza sie nie rozłozy. Mam nadzieje ze wasze zdania sa prawdziwe i wiecie co mowicie . A co do nasycania to zmniejsze sobie dawke o 50% dni treningowe 2x dzienie 4-5g z glukoza 30g i beztreningowe 1x 4-5g, jak inni biora 0,03g na 1kg masy to, tez powinno byc dobre. Mam zamiar [...]