SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

KREATYNA

  • CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

  • białko+gainer+amino+krea+glutamina ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    dieta jest wysokobiałkowa :) to co takiego zamiast CellPump byle nie w proszku bo na żołądek mi źle wpływa proszek A glutamine mam w kapsach a z ta kreatyna to napisałem że 0 dni bo już łykam cellpump'a i cała reszte

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2673 Data: 2009-12-23 22:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche namieszalem z dieta(doping)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzielenie sie wiedza i doswiadczeniem jest spoko sprawa, wiec nie masz za co dziekowac. bardzo fajnie sprawdza sie polaczenie deka + bold i okresowo jakis oral badz jego forma inj. oczywiscie nie wspominam o tescie, no bo to podstawa kazdego cyklu. zaczalbym od test + deka. z czasem dorzucilbym bolda. bedzie zastoj to mozna wrzucic metke/antka na [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 2903 Data: 2020-06-03 20:57:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl M1T

    Post
    Doping

    nie wiem juz sam kazdy mowi co innego bez kitu z kreatyna sie nie łapie wody to jabłczan a nie mono

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 8378 Data: 2004-07-28 23:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta Jabłczan TCM Olimp, Trec, Activlab

    Post
    Odżywki i suplementy

    King_Odin- właśnie nie Musze wybrac jeden skonkretyzowany produkt. Powiedzmy że kreatyna stanowi taki segment, ale do tego dzieli się na monochydrat, jabłczan, stacki... których jest ogrom. A ja musze zrobić analize SWOT, funkcje opakowania, promocje i reklame ( dotycząca konkretnego produktu). A ta ankietą porównuje wyrób olimpu do wyrobów [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3892 Data: 2008-03-27 10:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcę zacząć ćwiczyć.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zajrzyj do www.pakernia.republika.pl i do www.paker.prv.pl,tam znajdziesz opisy ćwiczeń i plany treningowe.Jeśli ćwiczysz w domu to nic złego,ja też tak robię.Pamiętaj aby dostarczać organizmowi dużej ilości wody,1-2g białka na każdy kilogram masy ciała,tu może pomóc Ci odżywka białkowa.Najlepsze jest białko serwatkowe,jeśli nie masz na nie kasy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7110 Data: 2001-12-09 17:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aras84 -tak oczywiscie stosowałem najróżniejsze suplementy,niestety nawet kreatyna która kiedyś działała na mnie rewelacyjnie teraz nie czuję jej działania. iizziikk -antydepresanty juz stosowałem około 2 lata ,preparaty z różnych grup leków,zadnej poprawy niestety. Dieta jest ok,wklejałem kiedys do oceny na forum,20%białka,20% tłuszczy ,60% węgli [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3320 Data: 2010-01-02 12:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w ostatnim tygodniu testa chce zaczac jesc kreatyne i mam pytanie czy moge dorzucić do niej oxe i lecieć oxa+kreatyna podczas odbloku z sermów? czy wpłynie to na odblok? czy poczekać z oxa do zakończenia sermów? chce uniknąć spadków

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 12535 Data: 2017-07-11 18:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. masz sidy os wysokiego estro? 2. kreatyna tydzien 2 przed ostatewieniem tetsosteronu 3. jak chcesz uniknac spadkow to jedzies oxa plus hcg i proviron. sermy zostaw Zmieniony przez - prosekto w dniu 2017-07-11 21:00:53

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 12535 Data: 2017-07-11 20:59:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Porada dla zielonego

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z jednej strony piszesz ze cena nie gra roli, z drugiej rozpisales sie o najtanszych srodkach wiec w koncu jak jest ? Podbij kcal, kup gainera albo bulka i dibencozide bo szkoda pieniedzy na inne rzeczy w twoim przypadku. Piszesz ze nie chcesz kreatyny tylko najprostrze rzeczy (co oczywiscie jest fikcja, bo kreatyna jest podstawowym suplementem), [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2013-03-12 17:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomurzcie!

    Post
    Trening dla początkujących

    Pamietaj chlopcze... Kurczak, ryż i kreatyna zrobi z Ciebie s****ysyna !!! jak na 16 lat dysponujesz wybitna polszczyzna... a Twoja ortografia jest oszalamiajaca Zmieniony przez - mlz90 w dniu 2009-02-28 16:45:08

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5108 Data: 2009-02-28 16:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomurzcie!

    Post
    Trening dla początkujących

    kurczak jest tlusty ? opanuj sie to jedno z wielu najlepszych mies pomijajac krolika,wolowine i indyka . Ryz masz w dupie a my ciebie mamy w dupie ;) "wienc" , "tom" dziecko z 1 klasy wie jak poprawnie napisac te wyrazy . Kreatyna takiemu mozgowi jak ty nic nie da wez sobie odrazu Metanabol z winem , omka , deca itd bo na [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5108 Data: 2009-02-28 16:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomurzcie!

    Post
    Trening dla początkujących

    A Ty dalej swoje. Kreatyna, na Twoim poziomie zaawansowania, podobnie jak i każdy inny suplement, jest całkowicie zbędna. O dopingu nawet nie mówię. Poza tym, nawet jeśli byłbyś tak zdesperowany, to środki dopingujące bez odpowiedniej diety są po prostu nieskuteczne i jeszcze bardziej szkodliwe. Nie rozumiem Twoich zapędów autodestruktywnych. Po [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5108 Data: 2009-02-28 20:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta dzialu musi być to raz.Dwa im wiecej wypracujesz naturalnie ew suplementy kreatyna bialko i dobra dieta tym lepsza baze zbudujesz i bedziesz lepiej progresowal przy ew mocniejszych środkach.Sarmy sa "lagodniejsze" od sterydow ale tez blokują.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2020-08-03 07:53:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ankieta dzialu musi być to raz.Dwa im wiecej wypracujesz naturalnie ew suplementy kreatyna bialko i dobra dieta tym lepsza baze zbudujesz i bedziesz lepiej progresowal przy ew mocniejszych środkach.Sarmy sa "lagodniejsze" od sterydow ale tez blokują. Możesz mi przybliżyć co to znaczy "blokują"? Jak wcześniej mówiłem nie siedzę jakoś w tych [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2020-08-03 11:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple do tej pory brałeś ? Kreatyna ? Białko ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2020-08-03 15:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple do tej pory brałeś ? Kreatyna ? Białko ? Biore kreatyne,białko, a poza tym ashwagandhe, tran i ZMA.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2020-08-03 15:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dostosowanie treningu + pytania

    Post
    Trening dla początkujących

    posłuchaj , radzę poczytać na jakich zasadach działa kreatyna . "1. Wlasnie tu jest problem, bo w poniedzialki wracam ze szkoly ok 19 wiec to odpada. " to podaj przykład , bo nawet nie wiem kiedy możesz ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2012-10-21 11:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kup sobie kreatyne, zebu ją brać jak skonczysz brac mete - jak juz ją bierzesz...moja rada. Kreatyna po cyklu powinna byc....przydalby sie tez Clomid...zalezy ile tez mety masz zamiar zjesc...narazie

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2812 Data: 2004-03-27 14:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat i 1,5 roku na siłowni

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jest fajnie :), podszedłeś do sprawy profesjonalnie jak mało kto mimo, że jesteś początkującym. Daje sog'a. Jestem ciekaw jak działa kreatyna na Ciebie biorąc ją w takich częstotliwościach jak ty to robisz. Cały czas czujesz takiego kopa na kreatynie jak za pierwszym razem? Czy organizm się przyzwyczaił już do kretki? Mógłbyś napisać efekty cyklów [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5646 Data: 2012-10-21 16:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat i 1,5 roku na siłowni

    Post
    Galeria Zdjęć

    @onlypure 1 cykl: po 6 miesiącach od rozpoczęcia przygody z siłką... brałem przez około 1,5 miesiąca monohydrant 1250 caps z Olimpu. Nie znałem się wtedy wcale na kreatynie i brałem zgodnie z zaleceniami producenta przez co praktycznie nic na niej nie osiągnąłem. Przerwa między 1 a 2 cyklem trwała około 2 miesiące 2 cykl: poczytałem trochę w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5646 Data: 2012-10-21 16:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)