SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

KREATYNA

  • CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

  • P. Ambroziak bedzie Nowa kreatyna?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ciesze sie i czekam To wielka szansa dla olimpu, teraz wiele osob zastanawia sie nad wyborem kreatyny i pewnie mały procent ja wybiera olimp z tak szerokiej oferty zagranicznej Wprowadzenie jednej z tych rodzai przez wasza firmę rozwieje wiele watpliwości i wybór padnie własnie na wasz nowy produkt Sam wybieram 90% produktów z usa jeśli kreatyna [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2002-12-19 19:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - jaką forma?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bez różnicy . Kreatyna to kreatyna

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2021-09-26 00:11:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - jaką forma?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna to kreatyna, bez wzgędu na formę w jakiej ją przyjmujesz działanie ma takie samo, czasami ludzie "odczuwają różnicę" że któraś na nich działa np. jabłczan - a to nic innego jak monohydrat z dodatkiem cząsteczki kwasu jabłkowego, w każdym razie - zastosować możesz sobie różne formy i posprawdzać, czy "też czujesz różnicę", ale najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2021-09-26 06:58:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - jaką forma?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna to kreatyna, bez wzgędu na formę w jakiej ją przyjmujesz działanie ma takie samo, czasami ludzie "odczuwają różnicę" że któraś na nich działa np. jabłczan - a to nic innego jak monohydrat z dodatkiem cząsteczki kwasu jabłkowego, w każdym razie - zastosować możesz sobie różne formy i posprawdzać, czy "też czujesz różnicę", ale najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2021-10-01 11:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dekstroza

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z tego co pamiętam kiedyś krążyły takie opinie, że za lepszy transport kreatyny odpowiadają również: chrom, siarczan wandanu, molibden, niacyna, tauryna, witamina E, witamina A. Sam osobiście na sobie nie testowałem takich połączeń, ale podobno przy tak wspomożonej suplementaji kreatyną można zaobserwować lepsze przyrost siły i masy mięśni [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2011-07-27 01:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miał ktos styczność?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja mialem jabłczan z ostrovitu, kreatyna jak kreatyna poprostu nie placisz za firme czy opakowanie z dwudziestoma logo , hologramami itd itp.. smialo kupuj

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2014-05-25 18:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na odbudowe miesnia?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ostatnio byl fajny artykul ze podczas kontuzji czy unieruchomienia miesnia kreatyna pomaga obnizyc spadki... ale jak wracasz do treningow to dieta dieta + kreatyna

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2010-01-13 16:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna w dni nie treningowe kiedy brać?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://potreningu.pl/artykuly/2379/kreatyna-przed-vs-kreatyna-po-treningu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2014-02-18 19:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepraszam czy mógłbym prosić o pomoc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna to kreatyna, byle nie od firmy krzak ;-) możesz wziąć kreatyne i beta alanine od SFD, wyjdzie Ci dużo lepiej cenowo niż olimp :-))

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2016-03-28 00:50:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przepraszam czy mógłbym prosić o pomoc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nawet dzialaja synergistycznie http://potreningu.pl/articles/167/kreatyna-i-beta-alanina-polaczenie-idealne zerknij na powyzszy link, smialo mozesz laczyc ba z kreatyna

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2016-03-28 15:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsza odżywka na masę Mięśniową

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna+beta alanina:-)) pozniej dlugo dlugo nic;-) kreatyna poprzez swoje dwojakie dzialanie czyli przyspieszona synteze atp i magazynowanie fosforanu, realnie przeklada sie na poprawe parametrow ttreningowych jak i wzrost masy miensiowej, dodatkowo powoduje efekt hipertrofii sarkoplazmatycznej, co również sprzyja wzrostowi mięśnia

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2016-08-12 22:01:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • kreatyna +alanina czy arginina?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Znalazłem, chodziło o beta-alanine. To jeszcze pytanko, czy można to tez brać gdy nie ma cyklu z kreatyną, albo przed cyklem z kreatyną? Cyz nalezy sie ograniczyć do okresu, gdy bierze się kreatynę?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2013-05-30 21:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZED i PO

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak,Kreatyna+WPC moze byc? przed treningiem a po Kreatyna+Carbo? i przed snem WPC,nie wiem czy moze byc takie polaczenie.czytalem powyzsza lekture ale niebardzo rozumiem.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2006-09-24 11:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekt bez masy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Masę robi się dietą a nie kreatyną!!! Kreatyna w krótkich biegach powinna się sprawdzić. W połączeniu z BA będzie jeszcze lepiej.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2013-11-11 03:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jako, że to już prawie miesiąc na reverse zdam relację ;)... PO TYGODNIU REVERSE: Średnia waga w trakcie 4. tygodnia reverse: 63,80kg Średnia waga w trakcie 1. tygodnia reverse: 63,48kg Średnia waga ostatniego tygodnia redukcji: 63,93kg ---------------------------------------------------------------------------------------- Wydaję mi się, że jest [...]

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-18 23:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PONIEDZIAŁEK - 19.10 /SFD/Images/2015/10/19/435ec412b23f456f877e403dd67f2e17.png TRENING B Przysiady na maszynie Smitha - 10x95kg /// 8x100kg /// 6x105kg Wiosłowanie sztangą - 10x67kg /// 8x72kg /// 6x77kg Martwy ciąg - 10x92kg /// 8x97kg /// 6x102kg Dipsy - 10x15kg /// 8x17,5kg /// 8x20kg Wyciskanie hantlami na skosie - 10x25kg /// 8x27kg /// [...]

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-19 22:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka + kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj, na Twoje efekty ma wpływ zdecydowanie więcej czynników niż przedtreningówka i kreatyna. I są takie czynniki, które są o wiele ważniejsze. Czyli dieta, trening i regeneracja. Bez tego nawet najlepsza przedtreningówka i najlepsza kreatyna nic nie da.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 404 Data: 2021-06-14 21:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatynka Universala czy Multipowera ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna to kreatyna byle by byla creapure za multipowera sie przeplaca ostro wogule jakis o multipowerze mit krazy ze niewiadomo co to za towar jest;PPP tak samo zadziala jak creapure olimpu crea mutlipowera i vitalmaxa!! tego ostatniego polecam ze wzgledow ekonomicznych!! (choc mojemu koledze bardzo dobrze idzie na niej!!) ,a za zaoszczedzaona [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2005-03-07 20:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatynka Universala czy Multipowera ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bierz tansza, kieruj sie cena kreatyna to kreatyna

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2005-03-07 20:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hgh Pump Energy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wartość odżywcza w 100 g: białko - 0 g węglowodany - 78,9 g tłuszcz - 0 g kreatyna - 15 g tauryna - 2 g l-glutamina - 100 mg wartość energetyczna - 1626 kJ / 383 kcal innymi slowy carbo z kreatyną, dobre po treningu, aczkolwiek firma napewno nie z górnej pułki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2006-09-01 22:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)