KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

jak w temacie, opakowania otwarte, meso spokojnie ponad pół, mono będzie trochę mniej niż pół /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/835cf6e8144b4deb8c3576eaa85b9734.jpg

Od poniedziałku będę miał rożnie treningi, mianowicie w poniedziałek o 12 ( kickboxing), wtorek siłownia o 15 i tak podobnie dalej w tygodniu. Pytanie czy mogę miedz różnie rozrzucone treningi w tygodniu i w każdy dzień treningowy mogę brać kreatynę przed i po treningu?

Co myślicie o takim zestawie ? będą jakieś efekty ?

Umm, leży mi 180 capsów kreatyny i nie mam co z nią zrobić. MC z olimp. Biorę już od 16 września Xpand Xtreme Pump, wybrałem nie całe pół. Myślałem, aby dorzucić do tego MC creatine? Opłaca się, czy się zmarnuje ta kreatyna. Bo xpand też ma krete.

Witam za 2 tyg zaczynam drudi cykl na kreatynie.wczesniej skonczylem KREATYNE NORMAL PLUS TREC-a.Jaka teraz kupic.Chcialbym wziac znow TREC-a jakas ale moze jest cos lepszego?

Czesc. Jak mylicie wystarczy kreatynka z OLIMPU 300 mega caps 1250 za 45zł na cały cykl ? 6-7 tygodniowy

Witam serdecznie! Kuplem niedawno: VITALMAX Gainer 2 4500 g, Olimp CREATINE MEGA CAPS(150 kaps.) oraz 1kg dextrozy z firmy Olimpa. Bardzo prosil bym o rady w jaki sposob to poloaczyc i o jakich godzinach przyjmowac ,zeby dalo jak najwieksze efekty. Z gory dziekuje za odpowiedzi. Pozdrawiam.

witam. Moj staz na silce to rok czasu. chcialbym przyjac kreatyne cos z treca np. cm3 lub creatrix. Ile powienien trwac cykl? bede przyjmowal w dni treningowe 5 przed i po treningu a w nie treningowe 5 g po przebudzeniu i 15 min przed ostatnim posilkiem

Witam wszystkich.Możecie powiedziec cos na temat KREATYNY FIRMY BEGABOL oraz AMINOKWASÓW BCAA FIRMY SCITEC NUTRITION.Czy można te produkty ze sobą w jakiś sposób powiązać w jeden cykl? czy te BCAA cos dadzą? DZIĘKI...

elo wszystko wiem o suplementacji kretyny (duzo wody ,na pusty zoladek,plus cukier prosty i takie tam),ale dreczy mnie jedno pytanie.Czy podczas dawkowania kreatyny mozna jejsc cos slodkiego tzn cukierki batony itp.????????? a czy WY podczas brania keatyny jedliscie slodkie?

Witam, mam dosyc dziwne 2 pytania ;p... Czy trening ma wplyw na przyrosty podczas cyklu z kreatyna? Np. czy bedzie jakas roznica jezeli bede cwiczyl na fbw a nie na splicie? Jak 'spozywac' kreatyne? ..Rozpuszczajac w herbacie lub innym napoju czy dawac do ust i wtedy popijac ?

Witam lekarz mi przepisał antybiotyk tak to nazwał (na trądzik) a jestem w 2 tygodniu brania kreatyny. czy to będzie przeszkadzało w budowie masy ? jeśli tak to przerwać cykl czy odstawiać ten Unidox bo czytałem że na lato nie jest on dobry

Witam. Czy kreatyna powoduje rozszerzenie naczyń tak jak,np. Tlenek azotu? Ze zyly sa szerósze,żeby więcej krwi się fostawalo,do,mięśni?

Mam niecodzienne pytanie : Czy ktoś z was stosował Fosforan kreatyny ??? oraz : Czym różni się monowodzian kreatyny od fosforanu kreatyny ???

Witam! Mam wielki problem, ponieważ chciałbym sobie kupić trochę kreatyny, ale nie mam w ogóle pojęcia, jakiej firmy kupić, bo co kolega to, co innego mi doradza. Pomóżcie plisss

Witam!!! Chcialbym sie dowiedziec czy moge brac bialko serwatkowe do kreatyny i dekstrozy????Czekam na odp.

zaczynam od jutra cykl ta wlasnie kreta, mam pytanko - dawkowanie wg producenta to 4 kapsulki dziennie po treningu w dni treningowe i tyle samo w dni nietreningowe - co daje tylko 5,6g dziennie - czy to nie za malo? jak dawkowac zeby bylo dobrze?

Witam. Mam takie pytanie, wstaje o 07 40 jak odrazu wypije kreatynke a platki z mlekiem zjem mniej wiecej godzine pozniej, czy kreta do tego czasu zdazy sie juz wchlonąć?

Jak w temacie czy moge razem mieszcac bialko olimp i Kreatyne xpolde olimp. tzn odrazu po treningu razem do jednego szejkera? czy lepiej każde osobno rozmieszac. pytam tylko o ta pore bo reszte mieszam w domu (wiekszy komfort itd itp :) ) Zmieniony przez - seba06 w dniu 2013-03-18 19:56:20

Witam kupiłem dziś 2 paski kreatyny 30 kaps z olimpa trening między popołudniem a wieczorem brzuszki, ławeczka, worek i niestety nie wiem ile ich połknąć. O raz jaka jest różnica między Creatine Mega Caps 30 a OLIMP Creatine Mega Caps 400 kap ? którą się bardziej opłaca ? czy 400 kaps są mniejsze ?