KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Witam Czy te kreatynki różnią się jakością ? Bo cenowo olimp Powder wychodzi taniej w sklepie sfd.

Dlaczego kreatyny nie wolno brac bez wiekszego stazu niż około 8 miesiecy ? czy jest duża róźnica gdy bierzemy kretke w stazu 2 lata a 3 miesiace ? Dlaczego dużo osób to odradza ? czy slabo działa czy wogóle nie ma efektów ?

witam ćwiczę już dość długo na siłowni ale większości na soch teraz postanowiłem sobie zapodać kreatyne + bcaa+ carbo wszystko z treka co o tym sadzicie ?

czy jesli zakupie kreatyne i bialkową odzywke to bede mial wieksze efekty jakbym najpierw zjadl kreatyne a potem zrobil troche przewry i dopiiero sprobowal z białkowa? czy moze 2 naraz zmiksowane dadzą wiekszy efekt?

Witam!Chciałbym się dowiedzieć czy skuteczne bedzie pozwiazanie kreatyna+thermal pro+Białko ??Jeśli stosował ktoś te środki w ten sposób to prosze o opisanie własnych spostrzeżen.Pozdrawiam i dziekuje.

Witam, jem kreatyne od okolo tygodnia i mam mniej sily, jestem bardziej obolaly po treningach nawet 2 dni po.. a podobno mialo byc wrecz odwrotnie

witam panowie niedługo zchodze z cyklu saa jaka kreatyne polecacie niezabardzo jestem na czasie z kreatynami dziekuje

Pytanie polega na tym czy można 1 dawkę kreatyny (rano) stosować w czasie lub chwilę po pierwszym posiłku? Posiłek oczywiście niskotłuszczowy np. ryż biały 100g z chudym mięsem 100g i jakiś owoc/warzywo. Czy branie kreatyny na czczo 30 min przed 1 posiłkiem nie ma złego wpływu dla organizmu lub jego pracy.

Witam mam 15 lat i nie wiem co kupić na mase. Raz już brałem kreatyna z olimpu monohydrat przytyłem około 5 kg lecz pózniej mi spadło po cyklu około 3 kg. Zależy mi na masie i nie wiem co kupić doradzcie mi ;) Diętę będę miał taką 70 %.

witam, zwracam sie do Ciebie z pytankiem, ktora kreatyne wziac ? Chce zeby byla dobrej jakosci , bo zauwazylem ze musi byc bardzo dobra , zeby na mnie dzialala. vitalmax oczywiscie mikrorozdrobniona, lub scitec ultrapure? pozdrawiam

Mam pytanie bo teraz mam dwu miesięczną przerwe (od kreatyny) po cyklu na CP i do uzupełnienia diety wcinam Gain Bolic 6000 który ma w składzie kreatyne.Czy mogę dalej uzupełniać dietę tym gainerem czy powinienem go tak samo odłożyć na te 2 miesiące. Dzięki za info

Co sądzicie o Kreatynie firmy Olimp w tabletkach ? Chodzi mi o efekty

o kreatynie jest wszedzie bardzo dużo. Ale niech sie ktoś pokusi i wymieni dobre produkty. Mam zakupione białko, tauryne dextrozę. Myślę o zakupie kreatyny ale na prawdę nie wiem co wybrać (może coś z glutaminą) Z góry dziękuje za podpowiedzi

Mam Mega Massa 400 i tabsy(niestety) kreatyny. Chce je brać po treningu no i z tym nie mam problemu raczej. Nie wiem tylko jak to brać w dni nietreningowe. Jade na mase, ćwicze 4dni w tygodniu no i jak dobrze policzyłem mam 3 dni nietreningowe:P Więc czekam na odpowiedź:) Normalnie jem 8t kreatyny + 80g MM.

Siemka.Wlasnie wszedl na rynek nowy rodzaj kretki creatine-6,8-thioctic acid-ketoisocaproic acid calcium Ma byc podobno calkowicie wykozystana przez organizm tak jak niby kre alkalyn a nawet lepiej ,rowniez zostala opatentowana jak KA Ma ktos jakies badania?

mam zamiar w te wakacje w końcu zrobić cykl problem w tym ze mam tylko 170 tabletek po 1 g kreatyny a na cykl 4 tygodniowy potrzebne jest 200... i zastanawiam sie czy zrobić cykl a tym co mam czy dokupić paczke 100 tabsów. czy moze jakoś zmiejszyc dawki?? poradźcie

kreaty6ne rano 30 minut przed jedzieniem przyjmowac sama?? czy moze z Carbo bo po treningu z carbo!! a przed treningiwem sama?? czy tez z carbo!! dextrozy nie mam narazie na tym cylklu

Mam Mass xxl 4.8kg, kreatyna 400g i dextrose. Ile ma byc gramow mass xxl w porcji ? Ile porcji dziennie ? W jakich godzinach stosowac ? I jak wezme kreatyne ile musze odczekac ? Bardzo dziekuje za odpowiedzi. Pozdrawiam

Witam. Mam jedno zasadnicze pytanie czy jak waze ok 60 kg to kreatyne tez mam brac w nastepujacy sposob: DT: 4 caps na czczo 4 caps po treningu DNT: 4 caps na czczo Czy moze brac w mniejszych dawkach bo te wieksze wysikam. Jak myślicie???

Witam! Panowie co byście powiedzieli o cyklu metki 100, kreatyny monohydrate i do tego mutant mass 6.8kg.. bardzo proszę o samą opinię..