SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

pomurzcie!

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 5933

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 2777 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 26264
on z was beke cisnie po co mu to piszecie on ma to gleboko w powazaniu;)

Wychowany na Polskiej ziemi mych korzeni sie nie wypre

http://www.sfd.pl/Moje_Skromna_Domowa_Siłownia-t754975-s3.html#post11 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 36 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 266
a widzialem na alegro testosterol po 20zl jak myslycie pszytyje durzo po nim? czy zostac przy tej kreatynie?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6019 Wiek 20 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 35589
A Ty dalej swoje. Kreatyna, na Twoim poziomie zaawansowania, podobnie jak i każdy inny suplement, jest całkowicie zbędna. O dopingu nawet nie mówię. Poza tym, nawet jeśli byłbyś tak zdesperowany, to środki dopingujące bez odpowiedniej diety są po prostu nieskuteczne i jeszcze bardziej szkodliwe. Nie rozumiem Twoich zapędów autodestruktywnych. Po raz kolejny poproszę o ankietę, następnie poproszę moda o nałożenia bana, jeśli nie zaczniesz czytać co się do Ciebie pisze. Traktuj nas poważnie, jeśli chcesz żebyśmy tak samo traktowali Ciebie.

skl15 wszystko Ci ładnie napisał, pod nos podstawił materiał, nic tylko przeczytać. Chcesz być wielki? Czytaj i się stosuj bo nie układali tego ludzie którzy zaczynają i cisną 30 kg na płaskiej.

Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2009-02-28 20:54:47

"In the end, everybody bleeds the same"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 3948 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16264
jabłka lepsze, jabłaczan kreatyny to myślisz z czego jest? a jabłka tańsze i zdrowsze. i troche za mało treningów na klate i biceps a za dużo na inne partie.

Łowca Winstrolu w polskiej aptece
zbieram sogi na speca

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 465 Wiek 40 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1638
kup testosterol i bierz w podwojnej dawce do tego gold vit.c 500mg, jedz raz dziennie i na klate rob w seri jedno powtoerzenie kreatyne wez po 3msc cwiczen zeby za bardzo cie nie roz*****o zglos sie po rade za 3miechy

Zapraszam do sklepiku z odżywkami w Opolu w Tesco codziennie od 9-19.00 pozdrawiam ;)

tel.510420420

www.pajacyk.pl

sites.google.com/site/sklepnokaut/

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 22 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 962
jurz 8 razy 24 kg czyli na jeden raz mogem juz podniesc 192kg a wy cwaniaki ile wycisniecie?

Hahah ten przyglup mysli ze rekord sie liczy ciezar x ilosc powtorzen xDD
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 3948 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16264
skoro tak licząc to i tak słabiutko. ja do tonu dochodze na treningu. :D w jednej serii.a łącznie to będzie więcej niz węgla przez całe swoje życie spaliłeś

Łowca Winstrolu w polskiej aptece
zbieram sogi na speca

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11176 Napisanych postów 52126 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Bardziej śmieszni i żałośni są ludzie, którzy podpowiadają mu co do treningu niż on sam. Nie chcę nikogo urazić, ale ten typek robi sobie z was jaja a Wy mu powtarzacie w kółko co ma robić i udzielacie rad. Czy naprawdę żaden mod nie może zrobić tutaj porządku? Niech SFD będzie poważne i służy ludziom a nie jakiś **** przyjdzie i będzie sobie zbite robił i szukał głupich. heh...
Pzdr.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 101
Jaja albo sie najarau ^^ wpier**l 2 wagony kreatyny i butle kwasu to cie rozj**e
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 3948 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16264
MusHrooM przecież to prowokacja jest. jakies forum o tibi sie chłopakowi znudziło i tutaj dym robi

Łowca Winstrolu w polskiej aptece
zbieram sogi na speca

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak zmniejszyć mięśnie

Następny temat

ćwiczenia

Shoty
Polecane artykuły