zalezy

Jak pisze LaRive - pół roku to taki najbardziej optymalny okres :) sporo zależy też od trenera, od Twojej systematyczności, samego podejścia i nastawienia do treningu.

Ja gdzieś czytałem że potrzeba 4lata.. Poza tym zależy kto co rozumie przez " podstawy ", bo dla jednego mogą to być kroki a dla drugiego np. dość dobrze zrobione kombinacje składające się z kilku ciosów. ;-) Powiem Ci że jak trenuję od 2009r. to myślę że dalej się uczę tych podstaw i nawyków bez których bądź co bądź ciężko na ringu..

Sprawa jest indywidualna. To zależy od trenera, a w szczególności od ciebie, twojej zdolności nauki, wysportowania... Nie ma reguły, ale z tego co mi wiadomo przeciętny okres przygotowanie boksera do pierwszych zawodów wynosi około jednego roku, ale jak już wcześniej napisałem, sprawa jest indywidualna. U mnie w klubie niektórzy łapią szybciej po [...]

Mało wpokojona technika (pół roku) to oczywiście, że szybko wyleci z głowy. A tacy co trenują zawodowo po kilkanaście lat? Jestem pewien, że nawet emerytowani Fighterzy, potrafiliby niejednego położyć swoim stylem. Wracając do tematu, mówisz Jezi, że nie potrafili mocno uderzyć. Może zwyczajnie wykonywali ćwiczenia powoli, żeby doskonalić [...]

To zalezy od Ciebie, ogolnie wiekszosc zaczyna wtedy kiedy widzi objawy,branie od poczatku nolvy podobno zmniejsza efektywnosc moze tylko wizualnie poprzez mniejsza aromatyzacje ale to juz poczekaj na ekspertow

Nie ma takiego czegoś jak ćwiczyć ,, Na Masę" to zależy od diety pewnie, że można, ale obciążenie np dokładaj 2-5 kg na tydzień

zależy co rozumiesz przez wartości odżywcze ? przecież płatki owsiane to węgle ...śmiało można gotować, na pewno w żaden sposób osoba jedząca je nie będzie stratna ;)

Zalezy jaka ta metka, bo po cebulowa to dalbym na odblok sledzie solone z beczki,sredniej wielkosci 2 szt. ed ;)

Dla mnie wszystkie te garażowe firmy to jeden wielki śmieć.Dlaczego?Nie nie dlatego,że robią podróby,często ich "produkty" za sprawą wyższych stężeń substancji aktywnych są nawet skuteczniejsze niż oryginalne odpowiedniki.Śmieciem są tylko dlatego,że nikt z nas nie wie kto,gdzie i w jakich warunkach je wytwarza.Sami wiecie o częstych [...]

1-6 prop 100mg c2d 1-6 metanabol 20mg ed albo 1-6 prop 100mg c2d 3-7 winstrol tab zreszta jest tyle mozliwosci ze**** zalezy co chcesz osiagnac?? bo to co zes napisal u gory mi sie nei wiedzi nie ma sensu?? Zmieniony przez - masarniak w dniu 2005-08-19 10:18:14

[...] szanse na pozbycie się zbędnej tkanki tłuszczowej. CO JEŚĆ PRZED INTERWAŁOWYM TRNEINGIEM ?? najlepszym rozwiązaniem będzie zjedzenie 1.5h przed trneingiem białka , reszta zalezy od diety. PRZYKŁAD TRNEINGU INTERWAŁOWEGO 2min rozgrzewki np. przebieżka z wymachami rąk , skłony , rozciąganie mięsni dwógłowych i czterogłowych UD , rozciąganie [...]

Jeśli oczekujesz indywidualnej porady od forumowczów, zwłaszcza jeśli Ci zależy na sensownych odpowiedziach uwzgledniających Twoje indywidualne parametry, jesteś zobowiązny do podania nastepujących informacji o sobie: Wiek:17 Waga: 72 Staż: pół roku Cel cyklu: Masa mięśniowa Stosowane wcześniej suplementy: CM3 TREC Uprawiane inne sporty: [...]

To zależy od organizacji zawodów po prostu .

ty masz pojęcie na mono się wodą zaleje TCM nie ciągnie tak wody także nie graj znawcy.'' na mono sie zadną wodą nie zaleje. ewentualna retencja zalezy od diety, rozkladu makro, a nie od formy kreatyny. z powodzeniem mono stosuje sie nawet na redukcji. w kazdej wypowiedzi p******isz glupoty i powielasz dawno obalone mity ;-]

Napisz mi tylko czy on dziala bardziej androgennie czy anabolicznie.Bo mi zalezy tylko na masie.Acha i nie jestem Dominikiem Pankiem!;)

Trenujemy całe ciało. Jak zależy Ci tylko na bicepsie i klacie to możesz sobie odpuścić. Jeśkli nie to uzupełnij ankietę.

To jest jak z metką bayer(też podróba) - może będzie działać, może nie. Zależy kto i co tam sypał\-)

Siemano Dłuższy czas już biegam. Do tego dieta/suple wiadomo. Zaczynam wprowadzać już regularnie trening siłowy FBW 3 razy w tygodniu. Przy moim celu (odchudzanie + wdrażanie się w trening siłowy by nie zostać patyczakiem :D) jaką ilość serii i powtórzeń polecacie? 3 x 10? 3 x 10 może być ale to zależy od tego jaki trening wybierzesz. Poza tym [...]

zalezy jak ragujesz na kofeine , moze byc za duzo i wtedy moze cie np. 'przeczyscic'

po kawce to zalezy raz fajnie przeczyści ;) a czasami nic hehe. Aha to mam rozumiec ze może być, no ależ oczywiście ze mała czarna bez curku :)