zalezy

a jest jakas odzywka/syplement ktory moge wziac odrazu po CP ????????????????????? zalezy mi na masie

a zalezy mi na masie a mam 100 zl aktualnie i chcialbym cos za to kupic.Dzieki za kazda pomoc

a czemu uważasz zę jak zalezy Ci na masie to musisz coś kupic? nei amsz na co wydać tych pieniędzy? odżywka to nie sposób na niedożywienie. zdr.

odblokowanie sie robi po saa ,to kiedy to zależy jak długie estry itp,tu masz kiedy i jak długo http://www.sfd.pl/temat132957/ poszukaj troche w wyszukiwarce (kto Ci kazał sie potym odblokowywać??) Zmieniony przez - m.a.r.a w dniu 2006-07-06 23:16:42 Zmieniony przez - m.a.r.a w dniu 2006-07-06 23:17:11

[...] kreatyne. ta ilosc co pisałes 0,3 to nie mialo byc czasem 0,03g kreatyny na kg wagio ciala? bo to akurat tyczy sie stalej suplementacji kreatyny a to zupełnie co innego..., ,,carbo najlepiej tylko po treningu jakbys brał to raz a poza tym to czy bierzesz wegle(nie chodzi o carbo) i bialko nie zalezy od tego czy to DT czy DNT a od braków w diecie,

Jak wszytsko dobrze robisz to się nie masz o co obawiać. Co do treningów to wcale duzo moze ich nei masz zalezy co to tam trenujesz i jak, ktoś moze np trenować 1 partie dziennie i pół godziny mu starczy

lepsza wysoko tluszczowa ,bo wysoko bialkowa zdrowa nie jest(zalezy od poboru bialka )

zależy ile masz fatu, ja w uda biłem 07x40 mm

ja uda nie dluzsza niz 30mm. zalezy kto jakie ma te uda.

Siemka to zależy co w danym momencie potrzebujesz ;) Z tego co się orientuję to guarana działa wolniej i łagodniej, czyli dłużej się wkręca i dłużej trwa jej pobudzenie ale jest właśnie lżejsze. Kofeina szybko się wkręca czas działania krótszy od kofeiny ale intensywniejszy pik ;) Cytruline arginine kofeine czy guarane możesz łączyć ze sobą ;) [...]

Przyjmowanie guarany czy kofeiny nie robi zbytniej różnicu, bo ogólnie rzecz biorąc rozchodzi się o prawie ten sam zwięzek chemiczny, tyle, że z innego źródła. Guaranina działa o te 2 godziny dłużej niż kofeina, ale wszystko koniec końców dąży do tego, jak szybko ją metabolizujesz. Jeżeli chodzi o to co zdrowsze, to też zależy od tego ile tego [...]

zalezy w jakim jest stanie najlepiej zapodaj fotki ale mysle ze 550zł cos koło tego ppodro wszystkim:D

zależy ile treningów masz w tygodniu.. jak nie masz kasy na drugą puche xp to bierz tak: w treningowe dni 2 razy dziennie , przed i po treningu w nietrenigowe jedna porcja rano sam tak kiedys bralem i było dobrze

[...] je stosowac jak i od naszego organizmu! I tak np. gdy chcemy jak najszybciej dostarczyc aminokwasow do krwii bierzemy bialko szybkowchlanialne (wph,wpi,wpc,..) gdy zalezy nam na jaknajdluzszym okresie utrzymania sie amin w krwiobiegu bierzemy bialko wolnowchlanialne np. kazeinie,egg,ect.. gdy chcemy zeby aminy uwalniane były stopniowo [...]

Ludzie nie zawsze mają czas także ćwiczą wtedy kiedy mogą. Rano/wieczorem wszystko zależy od tego kiedy dana osoba może sobie na to pozwolić. Nie ma żadnej reguły która mówi "musisz ćwiczyć tylko o tej i o tej".

e tam bolesne to zależy;)

Na 1 cyklu pamietam caly cykl wchodzilo jak w maselko. Kumpel mi robil i wogole nie bolalo nic. W sumie zalezy kto Ci wbija. Chyba ze sam bedziezz cisnal.

Wszystko zależy od tego, ile dodasz tłuszczu. Policz jego sumę z wartością schabu i tyle. Panierka to śladowe ilość.

bedzie mi dzialal dobrze net to sciagne a ja sie zdecydowalem na zrobienie wlasnej produkcji tzn tylko filmik ze soba, kilkuminutowy, material w sumie dopiero musze zaczac zbierac mam nadzieje ze do konca roku sie wyrobie, to zalezy od pogody, bloto, lod, woda itp

zalezy kto jak rozumie dobrą technike przylkad robisz wyciskanie i za kazdym razem odbijasz sstrasznie od klatki sztange = zła technika ale jak robisz normalnie i zalozmy w ostatniej serii chcesz sobie w ten sposob troche pomoc to imo ok albo inny przyklad robisz wioslowanie zalozmy z 80kg płynnie, kiwanie tulowiem jest minimalne = wg mnie ok!!! [...]