zalezy

zależy jaka siłownia

Póki twoja wrażliwość insulinowa jest na wysokim poziomie to nic Ci nie będzie jeśli zależy CI na budowaniu masy to teraz najlepszy okres, obserwuj tylko pas i będzie ok

zalezy od miejscowosci ale podobnie jak kolega wyzej napisal

mozesz sprobowac zalezy jaki silny masz tradzik zawsze dobrze jest skonsultowac to z dermatologiem pozdr ------>

to zalezy czy masz gdzie na ftp wrzucic bo ja nie

i zalezy czego potrzebujesz? bo jak cos przed treningowego co da ci popmke to bierz nitro.

zalezy. jak masz kase mozesz dorzucic bcaa

Strasznie głupie pytanie, przecież prochu tyle samo w puszcze to wszystko zależy od dawkowania, ktoś biorący po jednej porcji dziennie będzie miał Cell Pump na dłużej-tylko co to zmienia? Masz cykl na 4 tygodnie dokup coś na cykl 6-8 i będzie dobrze.

Zależy od organizmu na jednego zadziała na drugiego nie.. Jak już masz spuchnąć to na pewno na treningu i 30min po a później wszystko wraca do normy ;]

Bardziej zależy mi na siłowni niż KB.. czyli masa, akurat robię masówkę. Dieta jest. Tylko teraz jak będzie KB to będę musiał jeszcze wiecej jeść ; /

to zalezy... jak tego samego dnia w planie na silce wypadaja ci nogi, to zmienilbym troche dni :-)

Większość zależy od genetyki. Jak gen dobry to bez supli czy koksu w 3-5 lat można dojść do dobrej sylwetki, ale taki gen ma garstka ludzi, reszta na "sucho" musiała by 8-10 lat ciężko pracować na sylwetkę, bo niestety często efekty są nie wymierne w stosunku do wkładanego wysiłku, mięśnie budują się bardzo wolno, a i tak suma sumarum ten z genem [...]

22 lata, 165cm, 58-60 kg ćwiczy już jakiś czas(siłownia/aerobik), wczesniej brała l-karnitymy, fat burnery itp. Zależy jej na dopracowaniu sylwetki tzn kilka kg w dół. prosi o jakies konkretne specyfiki pozdrawiam Zmieniony przez - kenzoo w dniu 2009-10-04 23:12:08

A i z tego planu codzinnie się zmienia śniadanie, obiad 1, obiad 2 i kolacja 1. Zależy co kucharki ugorują :)

Slaby mix.Zalezy jak z Twoja sila i kondycja moze nad tym tez pomysl.

Osobiście brałbym nitrobolon ;-) Co do białka to zależy jak chcesz stosować jak po treningu bierz C6, jak potrzebujesz czegoś bardziej uniwersalnego to matrix.

Dziekuje za zainteresowanie i odpowiedż. Zależy mi przedewszystkim na masie, ale nie tej bezkształtnej, chciałbym mieć też gęste mięcho przy w miare umiarkowanych cenach :). Mam wrażenie, że siedzi we mnie mało własnego teścia, ale nie jest to potwierdzone badaniami. Dziękuję za odpowiedzi i pozdrawiam.

Jeżeli zależy ci na tych częściach ciała to i tak będziesz musiał wszystko trenować xd

brałem udział w trzech konkursach MR.Olmpia a takze w Arnold Classic oraz Night of Champions ,moja waga w sezonie ok 110kg ,poza 125kg ,chce sie troszke wyrzeźbić.......hahahaTak na poważnie to trenuje z 2,5 roku -obecnie trenuje na wszystkie partie po 3-4 ćwiczenia i od 6 do 12 powt. -zależy od partii.Co do pleców to chodzi o szerokość i [...]

zależy czego Ci w diecie brakuje, genealnie w/w raczej łatwo z diety dostarczyć