zalezy

crossfit lub jeżeli Ci zależy na BJJ, to FBW 2x w tygodniu

Zależy mi na BJJ, dlatego wybiorę 2xFBW i 1 BJJ Poniedziałek: FBW Środa: BJJ Piątek: FBW tak by pasowało? czy może lepiej w piątek iść na BJJ, a w środę FBW?

to tylko glukozamina i witamina C, wszytsko zalezy od problemów z kręgosłupem, najlepiej się poradzić lekarza.

Jeśli oczekujesz indywidualnej porady od forumowczów, zwłaszcza jeśli Ci zależy na sensownych odpowiedziach uwzgledniających Twoje indywidualne parametry, jesteś zobowiązny do podania nastepujących informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż [...]

Jak wyżej - dużo zależy od poziomu osoby , od wytrenowania i ovczywiscie od diety i treningu - osobiscie nie odczuwam duzej różnicy między masa a redu jak chodzi o siłe - dodam ze nawet na redu mam chyba lepsze podejscie do treningu bo czuje się lekki i bardziej zywy bez większych ilosci węglowodanów

Witaj, jest kilka technik wykonania ćwiczenia jakim są wznosy bokiem. Wszystko zależy od wybranej techniki.

Zalezy. Moga ci tylko nastawic, a moga tez usztywnic gwozdziami jesli jest powaznie zlamana.. Ale wyglada to tak, ze kladziesz sie na lozko, dostajesz w zyle i spisz Zmieniony przez - kooteK92 w dniu 2010-07-24 18:04:34

Dokładnie tak ja ronie napisał, to zależy od Twojego podejścia , jeżeli podejdziesz do tego na poważnie i będziesz tego naprawdę chciał to osiągniesz swój zamierzony cel, tylko trzeba ciężko na to pracować i być cierpliwym, do tego potrzeba czasu.

zależy dla kogo, nic o Tobie nie wiemy, jako dobór składników to może być, choć ten słonecznik wymieniłbym np na migdały

zależy jaką metodą chcesz ćwiczyć..

Zalezy czy chcesz zostawic zapas, czy serie do upadku czy ze zdejmowanym obciazeniem, czy z przerwami wewnatrz seri. zdr.

Z tego co pamietam to geranium poza pobudzeniem nie ma wpływu na spalanie tkanki tłuszczowej. Wziąłbym raczej coś opartego na johimbinie. Chyba, ze bardzo Ci zależy na pobudzenia właśnie.

a jakie sa skutki uboczne johy? bardziej zalezy mi na wytopieniu bfa

Zależy od składników, co do przepisów zerknij do działu kuchnia sfd

Szowinizm :-) Sensowność cheat day zalezy od stażu, rodzaju diety, bf, celów treningowych. Ale na pewno dla początkujących lepszy jest cheat meal. Zmieniony przez - deja vu w dniu 2016-06-19 20:28:31

Przed snem można też dać, ale zalezy czego oczekujesz od niego jak pompy to tylko przed treningiem dawaj. Na noc moze polepszyc jakosć snu wydzielanie GH.

selko - nie koniecznie; to zalezy od producenta

Stąd ciężko ocenić czy jesteś normalny. Jeszcze zależy to od kryteriów oceny

Całą wieczność, zalezy co chcesz z nim później robić %-) Generalnie obstawiam że w temperaturze 20-30stopni max kilkanaście godzin, później będzie kwaśny i do wyrzucenia, chyba że chcesz trochę wyczyścić jelitka, to można wtedy zjeść, rewolucje gwarantowane

Zależy co chcesz robić stawić na siłe czy na rzeźbe czy może jeszcze na coś innego napisz to Ci pomożemy..