zalezy

no co czytalem wypowiedzi ludzi uzywajacych go to nie ma podobno stanow euforycznych jak na hydro, ale mocny schit to jest i wlasnie najbardziej mi zalezy zeby przy tym utrzymac miesnie i nie poleciec na maksa ze bede jak oszczep wygladal sogacz polecial

mozna tez 50 ed lub 100 e2d ale to zalezy od zawodnika itp. przyjelo sie standard 50mg e2d.

[...] duzo tansze patrzac na stosunek ceny do roznicy w czasie wchlaniania dobre rozwiazanie chyba ze ktos nie zwraca uwagi na fonanse to wtedy oczywiscie izolaty mixy - o roznym czasie wchlanania zalezy od tego jaki mix czesto tzw ogolne wolnowchlaniane jak sama nazwa wskazuje o dlugim czasie wchlaniania zazwczaj mix np. kazeina czy albumina

zalezy od tego ile masz kasy na cyklon

Właściwie to tłuszcze, nie są potrzebne przed treningiem. Obserwuj organizm/lustro to punkt kontrolny. Od zbyt dużej nadwyżki kcal tyjemy, wszystko zależy od Twojego bilansu, ale w posiłku przed snem organizm nie potrzebuję energii w postaci węglowodanów/oczywiście mogą się znajdować. Zmieniony przez - dudee w dniu 2014-02-14 16:12:22

węgli staram się jeść na prawdę odpowiednią ilość stała suplementacja chyba odpada,zawsze spadek zaczyna się gdy kreatyna przestaje u mnie działać czyli po 2 tygodniach bo dłużej jej działania nie odczuwam , a czym różni sie ta magna power od reszty kreatyn bo dziwne że tylko po niej nie mam spadków , zależy mi żeby było tak jak dawniej czyli [...]

to zalezy glownie od typu treningu

3 listy starcza IMO, ale to tez zalezy, o ile Ci nie zmalaly jajka to OK

Dieta plus bieganie, ewentualnie możesz sobie na koniec treningu z czasem dołożyć jako finisher jakiś kompleks sztangowy czy Hiit na rowerku, ale to zależy od Twoich zdolności organizmu i kondycji

Wykaż trochę inicjatywy i pokaż, że zależy Ci na naszej pomocy ! Wstaw rozpiskę posiłków a my pomożemy Ci ją skorygować . Oprócz tej jw koledzy napisali oblicz swoje zapotrzebowanie.

GainBolic6000 lepszy. Nowsza formuła i do tego ze szczyptą kreatyny. SOG mile widziany Glupoty gadasz. Nie ma czegos takiego, jak lepszy gainer. To, ktory bedzie odpowiedni zalezy w glownej mierze od ewetualnych brakow/wymagan osoby, czy chociazby budowy ciala. GB to w wiekszosci wegle, w tym spory udzial cukrow prostych.

niczego nie wolno za dużo. ...i zależy co u ciebie znaczy dużo

Pomóc raczje żadne to zalezy od genetyki i tak czy urosniesz czy nie,ale wiadomo w wieku 14 lat lepiej nie machac jakimis wielkimi ciezarami

To zależy o co ci chodzi. Jeżeli na rozbudowie mięśnai, to ćwicz typowo kulturystycznie podciąganie.

Witam To zależy od Ciebie samego - jeśli Ci się to uda to wiedź że nie będzie to zasługa tego białka (no w jakiejś małej części). A na te 10kg przyrostu, głównie składać się będzie Twoje odżywianie, trening oczywiście zaangażowanie itd Pozdrawiam Piotr Folęga

1) to gdzie gromadzi sie tłuszcz zależy od genetyki. 2) w zasadzie tłuszcz spala sie równomienie więc nie ma tak że jak ćwiczysz klatkę to spalasz tłuszcz tylko na klacie a jak brzuch to tylko na brzuchu. 3) areoby na czczo 30 - 40 min: 65%-75% rh max (220-wiek); (polecam biegi, a Michail np. szybki marsz) 4) dieta 5) ginekomastię może wykluczyć [...]

Co za pytanie Idź do wróżki z takimi pytaniami Zależy od genetyki, diety i innych spraw indywidualnych, ale wątpie żeby było coświdać po miesiacu

omg zalezy jak cwiczysz? ile cwiczysz? co wpier...?

Nikt tu nie jest jasnowidzem. Równie dobrze mógłbyś zapytać ile będę miał włosów na głowie za 5 lat. Od tego zależy wiele czynników takich jak dieta, geny, trening, libacje alkoholowe, przerwy w treningach, staż na siłowni i wiele innych.

Pierw porównaj wzrost swoich bliskich,jak kolega wyżej pisał to zależy od genów 16 lat i 177 to nie jest źle więc nie marudź tylko sie ciesz Spokojnie jeszcze możesz podrosnąć...