zalezy

Czy Ci się zaleje czy nie to zalezy od twojej diety a nie suplementów, spokojnie mozesz taki zestaw stosowac.

no zależy mi żeby ta masę tłuszczowa zamienić na mięśniową

Ale STARA stara BM już jest chyba nie dostępna, a to co jest (w ogóle BM, Diablos, Hellfire) od firmy Innovative Labs to chyba zależy jak im Betoniarka kręci bo różnie z działaniem, często jest duża różnica między poszczególnymi tabletkami z jednego pudełka/opakowania.

najpierw by treba zobaczyć jak te barki trenujesz, moze za małą objętość masz słabe ćwiczenia, obwód w barkach tez zalezy od obojczyka moze budowa kostna jest drobna.

Zalezy jakie masz doswiadczenie, co wczesniej brales dawki? Polaczenie fajne najlepiej daj ankiete dzialu.

Gainer to uzupelnienie twojej diety wiec jak go stosowac zalezy w duzej mierze jak jesz,ile kiedy itd.

zalezy czy spozywasz duzo warzyw. jesli tak to vitamin plus, jesli nie to multiple sport

2. Odżywiaj się zdrowo a nie staraj się odżywiać - odsyłam do działu odżywianie po więcej informacji. 3. Jeśli chcesz poprawić efektywność spalania tkanki tłuszczowej - dorzuć trening siłowy - 2x w tygodniu przy zbilansowanej diecie przyniesie oczekiwane rezultaty. 4. Dział ladies także jest na forum:) 5. Po raz kolejny - bez zbilansowanej diety [...]

to zależy od wielu czynników twoich celów treningowych i braków w diecie jakie masz

zalezy mi na suchej masie wyrzezbieniu sie. silabolin to mam ruski, propionat 5% ruski i deke grecka. chcialem wlasnie jakiegos tescia bo z tesciem lepiej dzialaja inne "witaminki". a po prolongatum troszke sie puchnie i woda podchodzi. a chce sie wyrzezbic wiec postawilem na propionata. liczylem aby wziazc ok 80ml propionata w 10 [...]

to zależy jaki staż masz, i jak organizm reaguje na taki treningi.

No to tak są dwie szkoły trenowania: klata tric (plecy bic) podczas treningu klaty mocno procuje tric, rozgrzewa się(więc mniejsza szansa na kontuzje) i męczy. Po takim treningu klaty wystarczy tylko dobić tric wykonując niewiele ćwiczeń i serii (ok 7). Zaletą takiego treningu jest to że wtedy mniej czasu zajmuje ci wykonanie takiej sesji. Metoda [...]

hehe - czasmi odżywki wychodzą taniej. Ale czy lepiej ? wygodniej lepiej zalezy jakie jedznei jak bulka to carbo lepsze

hmmm odzywki nie sa szkodliwe.. jesli bierze sie ich z głową... bo jakby były szkodliwe to nie były by dopuszczone do sprzedazy no chyba ze ktos przesadzi z dawkami.. to wtedy to juz inny temat.. ale to wszystko zależy od organizmu człowieka...

po białku mozesz miec jakies krosty... nie tylko po białku po innych tez.. ale to zalezy od organizmu.. nie znasz sie a juz to brałes.. czy tam brał... a co do potu.. wątpie zeby to było spowodowane odzywkami.. jest ciepło to normalne ze sie pocisz.. ja tez sie poce... inni wiecej inni mniej... a przed braniem odzywek to nie pociłes sie tak... [...]

Zalezy jaki długi chcesz cykl i ile dziennie chcesz brac ?? Jest kilka opcji : 1) Mono + KO ( w zaleznosci od liczby treningów ) rano : 5g mono i dodatkowo w dni treningowe przed treningiem KO 2) KO+KO ( przy 3 - 49dni, przy 4 - 43/44 dni ) rano porcja KO i dodatkowo w treningowe druga porcja KO 3) 3xKO ( 52,5 dnia ) rano porcja KO i druga przed [...]

To zalezy od lyzki, nie od ostrowii... Zważ - bedziesz wiedzial.

zalezy mozna to oszacowac najpierw sprawdz grmataure, nastepnie kalorycznosc kajzerki potem oblicz podstawową przemiane materii (mozesz pomonozyc razy 0,9 - 0,8), podziel przez ilosc godzin (24) i pomnóz przez nastepnie przez czas (w godzinach), jaki spisz a bedzisz miala odpowiedz

wszystko zalezy w jakiej proporcji go rozpuscisz

Zależy czy z barkiem jest wszystko ok, możliwe że niektórych ćwiczeń nie będziesz mógł wykonywać, lekarz powinien wydać jakieś zalecenia on zna jedynie stan Twego zdrowia.