reys90
Witam. 2 lata temu przeszedlem artroskopie stawu barkowego.
Przed operacją bark został wybity 4 razy.
Czy mogę zacząć ćwiczyć na siłowni?
Przed operacją bark został wybity 4 razy.
Czy mogę zacząć ćwiczyć na siłowni?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
0
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
2
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
rarytas1
Ekspert
Szacuny
595
Napisanych postów
2062
Wiek
43 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
22578
Zròb rezonans magnetyczny barku, jeżeli wyjdzie ok to tak
...
alluare
Specjalista
Szacuny
51
Napisanych postów
539
Wiek
30 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
5361
Konsultuj to z lekarzem
...
anubis84
Ekspert
Szacuny
17819
Napisanych postów
133470
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467379
Zależy czy z barkiem jest wszystko ok, możliwe że niektórych ćwiczeń nie będziesz mógł wykonywać, lekarz powinien wydać jakieś zalecenia on zna jedynie stan Twego zdrowia.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2090
Napisanych postów
49893
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
492546
Jeśli miałeś operacje i wszystko po niej przebiegło ok i bark funkcjonuje normalnie to jak najbardziej możesz. Natomiast sam trening może się trochę różnić (np. wykluczenie wykonywania pewnych ćwiczeń czy wykonywanie pewnych dodatkowych np. stabilizacyjnych)
1
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
