zalezy

2 miesiące to znowuz nie tak dluga przerwa; możesz zacząc od act- przydaje sie czasami nie tylko jako trening wprowadzający- a nastepnie możesz przejść na splita dzielonego podwojnie wiele zalezy tez od faktycznego twojego zaawansowania

więc powyżej masz wszelkie sugestie- sprawa się rozwiazuje co do toku postępowania. reszta zależy od uzupelnienia szczeołowego przez Ciebie.

ja osobisie równiez ograniczam ""podstawową " suplementację do fundamentow tj. omeg, witamin,zma,bialka i carbo Gównem tych rzeczy raczej nienazwalbym. Wszystko zalezy od celu/finansów i podejscia do tego sportu/hobby.

zależy jakich środków przeciwbólowych

To w dużej mierze zależy jak mamy genetycznie ten biceps zbudowany ale można poprawić jego wygląd ładnie budując mięsień ramienny a także ramienno-promieniowy to zrównoważy nieco budowę ramienia.

Zależy ile masz lat bo jak jestes młody to nieopłaca sie tego brac. pzdr

prakycznie zalezy od osobnika nie ma kreatyny activator.

zależy czego masz więcej jak jabłczanu to daj w trenibngowy 2x5 a pono w nietreningowy 5g, a BA codziennie 4g. W dziale badania naukowe solaros wytłumaczył skąd się bierze ta magiczna liczba 5g. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-11-26 21:00:57

Zerknij sobie na gainera Jumbo lub GainFast, ew. jak Ci nie zależy na czystej masie mięśniowej to MutantMass - który potrafi dorzucić kilka cm w pasie. Testowałem wszystkie 3 i były one ok.

A może być 80mg npp? Dał bym 80, troszkę się boje żeby nie zamuliło a zależy mi na dobrym samopoczuciu w czasie cyklu :) Zrobiłem dłuższa przerwę porządnie się przygotowałem i zaczynam 1maja. Odżywki typu kreatyna, aminokwasy, zma, odżywki przedtreningowe typu no boster, kompleks witamin i minerałów na których kiedyś opierałem swoje cykle są [...]

wszystko zalezy jaki cel suplementacji;-) bo mozna i dawac przed/po i na, czyli 3 razy

wszystko zalezy od etapu na ktorym jestes, jednak osobiscie wole FBW ACT bardziej sie nada pod katem np budowania wytrzymalosci w okresie wzmozonych treningow sw

zależy ile czasu bierzesz kreatynę do około 8 tyg spokojnie możesz kontynuować i może to być dalej na mono

to zalezy kiedy masz trening jak masz kolo poludnia to raczej nie a jak pod wieczor to mozesz miec

To zalezy od indywidualnych predyspozycji. Ja lubie stosunkowo dlugie przerwy 120-180s

Proszę Ciebie, mam 26 lat , nigdy jeszcze nie koksowałem , cisnę na klatkę 145kg, ważę 91 kg i się redukuję, więc siła trochę spada, dobrze by było jakby też trochę rzeźbiło ścierwo, co do wina to o nim wszystko wiem bo jest dość popularne, zależy mi na czymś lepszym , może być drogie, nie ma znaczenia ważne żeby kopało!!!

ja bym wzial hepatil i esseliv....zawsze to lepszy efekt..ale to zalezy jak u ciebie z watroba. jak wszystko ok to hepatil wystarczy.

To zależy co i ile piłeś i jadłeś podczas tego maratonu alkoholowego

nom Sana produkt jest ok rome zalezy czego sie spodziewasz po produkcie większa liczba protodiocyn lepiej działa przykład Blue Rhino

Wszystko zalezy od treningu. Ale generalnie to obracamy sie w sferach mitow. Czy Twoi znajomi cwicza na silowni? Maja o tym pojecie? Zesztywniejesz jak zlapiesz ogromna mase miesniowa w krotkim czasie. A to bez koksow nie jest mozliwe. Normalny trening poszerzy Twoj zakres ruchu. A jak dodasz rozciaganie ( a powinno sie rozciagac) to bedzi [...]