zalezy

nie zalezy nam na jakosci obciazena bo kg to kg a nie :P kupujemy w sklepach takich jak Makro Geant czy Shelgros jak chcesz znac ceny to powiedz podam ci :]

Jak ma sie zdecydować to rzeźba będzie lepsza zależy mi żeby dobrze wyglądać . Jakieś poprawki co do cyklu ?

[...] uniknac takich problemow jak ma ewel i zapobiegac infekcja oraz przetrenowaniu. Te"sztuczne" witaminy sa robione z substutow wiec takie kompletnie sztuczne nie sa, zalezy takze od firmy ktora je produkuje.Ale wiem o co ci chodzi nie ma to jak kawalek owocu, ktory tez ma w sobie troszke chemii Co do przyswajania to musze powiedziec ze [...]

Wszystko zależy od Ciebie i od twojego organizmu, jeśli jechałeś 2 cykle na tym FBW z jednym zestawem to rzeczywiście może i czas na SPLIT. Albo spróbuj innych bodźców. Inne ćwiczenia itp. Ja np. będę robił FBW 5x5 Billa Starra

Poprawa libido, samopoczucia Zależy ile masz lat

A może niech spróbuje od czystej kofeiny? Nie wiem, czy zależy jej również na pompie mięśniowej, która jest nieodzownym elementem większości przedtreningówek.

właśnie najlepiej cwiczy mi sie po białko--tłuszcz tylko zastanawia mnie czy nie powoduje to starty w masie mięśniowej?? czy np taki schemat DZIEŃ SIŁOWNI 6.00 b + t ( 4 jaja, ser żółty, warzywa, kromka chleba żytniego, kawa kuloodporna z 10gr kokosowego) 8-9.30 trening 10 ww +b (np. wpc+banan+100gr wafli ryzowych -- ok 110ww + 40b) 14.00 [...]

Silka i basen jak najbardziej. Piszesz ze najbardziej zalezy Ci na brzuchu no to niestety bez diety sie nie obejdzie.

Jak siła dałbym tak jak sugeruje Łodzanin z tym że ja dałbym propa codziennie , to zależy czy chcę się tobie robić codziennie iniekcje. Anavar czym większa dawka tym lepsze rezultaty siłowe , ale tak jak pisze Łodzianin fejków jest dużo, więc przejrzyj w dziale fotki rankingi, da to Tobie jakiś wgląd. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-05-27 [...]

to zalezy od organizmu nie da sie przewidziec ale jak ktos jest szczuplej budowy to rzadko wystepuje a co innego jak ktos zaczyna od wiekszej masy ale nie przewidzisz jeden ma jeden nie:)

chaczyk no ale to chyba od poziomu klubu zależy (bez obrazy). nie wiem czy trójboiści pasują ale popytaj tak jak mówiłeś - kolarzy, lekkoatletów... na poziomie profesjonalnym dieta jest nieodzowna więc warto podzwonić po klubach sportowych w Twojej okolicy

Co do wlosow to Wojtas ma racje. Co do tej mody i jej skutecznosci rowniez, hehe:P Zreszta tutaj wszystko zalezy bardziej od tego, jak reaguja Twoje receptory w skorze niz sam test. Ja na przyklad mam ogromne sklonnosci do porastania (i juz jestem porosniety:P), a na cyklu z meta, enanem i winem nie zauwazylem ani jakiegos nasilenia procesu [...]

[...] dac wiecej.. meta 1-4 meta 30mg ed mozesz zejsc na propie z winem od 13 tyg zaczac i przez 4-5 tyg jechac odstep pomiedzy oralami bedzie mysle wystarczajacy ew srkocic cykl tj dece i enana o 2 tyg wtedy oczywiscie prop i wino 2 tyg wczesniej zalezy jak sie bedziesz czul i reagowal na srodki Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2007-11-29 12:20:35

A ile tego ace lecisz? Jaka dawka? 400mg week długiego już ład ile robi a i leciałem 200mg week i tez dawało radę. Zależy jak ci służy tren. Nie dokuczają skutki uboczne to leć 400mg ale 200mg tez da radę

Okej, Twój wybór ;) Zadałeś pytanie, ja odpowiedziałem wg tego co wiem :P Co zrobisz dalej, zależy już tylko od Ciebie

Okej, Twój wybór ;) Zadałeś pytanie, ja odpowiedziałem wg tego co wiem :P Co zrobisz dalej, zależy już tylko od Ciebie Nie chodzi mi to, że pozostaję przy swoim. Z chęcią zmienię jeżeli ta dieta jest zła, tylko przydałyby mi się jakieś rady. Np. teraz jadam powiedzmy na obiad 2 flądry czy tam ok 500g piersi z kurczaka, zamienić to np. na 1 flądre [...]

13 tygodni cyklu na teściu to zdecydowanie za mało. Takie 5 mies to minimum jak wszedłeś na enana moim zdaniem. Ja bym pociągnął 350 do 500 teścia w tygodniu, ewentualnie rozdzielił to na dwie iniekcje w tygodniu. Jak ci się rozkręci teść to wtedy możesz dołożyć sobie np. bolda, turę ale to też zależy jaki masz wogole cel

ile w przedramieniu nie wiem bo nie mam w tej chwili metra w domu. Co do treningu to nie bede opisywał jak wyglada bo cwicze jak mi sie chce. Czasem 1 czasem 2 czasem 3 x w tygodniu. klatka+bic plecy+tric barki+kaptur 3-4 ćwiczenia po 10 serii na kazda partie, a jakie to zalezy jak mi sie chce, nie mam nic konkretnego ustalonego.

Pytanie jest takie ze post moznaby skasowac. Nie dotyczy ono konkretnie treningu, tylko gdybania. Wiele zalezy od naturalnych predyspozycji i na owych trenazerach jeden podniesie 150 nachwytem a drugi 90. Przyjmij wiec 150 i tyle. Pozdr.

[...] 150kg * 13-15 powt. (nie pamietam).. Sciskajac waga wumiesccie nadgarstki pomiedzy kolanami i lekko je scisnijcie. Wiecej sie wtedy sciska... Scisniecie czyjejs reki zalezy od wielkosci obu "witajacych sie" dloni. Trening chwytu? To bardzo obszerny temat...chyba na oddielny post. -robic progresje w martwym ciagu nachwytem [...]