zalezy

waga byla po cyklu okolo 110-112kg obecnie jest w okolicach 103-105kg.reka jest 46-47 lewa prawa po zerwaniu 43,5-45 zalezy jak czesto pije w tyg klatka zaj.ebiscie zmalala bo jest obecnie 124:(ale to glownie przez calkowity zanik plecow wygladaja jak bym ich nigdy nie cwiczyl.brzuch strasznie mi sie zalal fatem ale mysle ze po wakacjach powroce [...]

Zależy od Ciebie. Durum ma więcej glutenu niż zwykła mąka. Teraz chyba generalnie durum to większość na półkach, mnie osobiście bardziej smakuje makaron ze zwykłej jasnej pszenicy, ale ciężko go dorwać w wersji innej niż "rosołowej" ;)

fuun - to zalezy jak wychowasz, jak bedzie miala Twoj charakter to sukcesow nie wroze, bedzie kałem obrzucywała toaletę damską tak jak Ty teraz robisz

wedlug mnie to najdrozsze sa te oleje, orzechy i warzywa :( a to też zależy, warzywa mozna b.tanio CZASEM wyrwać na bazarach, w sieciówkach zawsze są drogie, u mnie np dzis na jednym straganie byly brokuły po 1.5zł < juz takie na "ostatnią" chwile ale udało mi się naprawde 2 ładne wyrwać :-) i za 3zł kupilem chyba z 2kg

a co za roznica %-) 6-6:30 zalezy czy jade do pracy samochodem czy autobusem

Zależy. Kwestia indywidualna, jednemu lepiej wchodzi szerszy chwyt, innemu węższy. Ja wyciskam w rozstawie ok. 69 cm

ze studiami to jak ze szkołą. zalezy gdzie pójdziesz. są uczelnie gdzie się nie utrzymasz a są takie gdzie zaplacisz i będziesz Panem %-)

nie chodzilo mi o plecy ale o to że są szkoły którym zależy tylko na kasie. wiadomo że jak taki matoł nie bedzie nic chciał to na siłe nie będą go trzymać ale znam przypadek gdzie w regulaminie uczelni jest że na kolejny semestr możesz iść z 5 warunkami a spokojnie puszczali gości po 11-13 bo mają z nich kasę + za te dodatkowe warunki ponad norme [...]

to zależy czy jestem na cyklu czy nie %-)

Pierwszy. Niestety obecne Casio to już nie to samo, dostałem Edifice od żony (zaj**iaszczy), ale widać że na jakości bardzo im nie zależy. Bransoleta rozpadła się w tak dziwny sposób, że dziwię się że go nie zgubiłem. W sklepie nie chcieli przyjąć ale się uparłem i wymienili mi na nową :D Co ciekawe nadal mam mój (już) 16 letni Casio i poza [...]

Shitman-zależy od wyników,treningu i postepów jakie zaliczyłeś w ostatnich tygodniach.

Dawid-dużo zależy od szerokości chwytu czy położenia łokci względem nadgarstka.Sam wertykalny kąt pimpuje pracy głowy długiej-przynajmniej sam to tak odczuwam.

czyli celowo stoisz w miejscu caly czas? nie ma co ukrywać, rozwijać rozwijam sie słabo, tzn mięśnie bo siła to cały czas by szła i to ładnie, ale na tym mi średnio zależy, wiadomo - też, ale troche muscle podpracować też by sie przydało, może po redu faktycznie będzie lepiej szło, terz przydało by mi sie ze 300g białka niestety nie moge sobie [...]

czyli celowo stoisz w miejscu caly czas? nie ma co ukrywać, rozwijać rozwijam sie słabo, tzn mięśnie bo siła to cały czas by szła i to ładnie, ale na tym mi średnio zależy, wiadomo - też, ale troche muscle podpracować też by sie przydało, może po redu faktycznie będzie lepiej szło, terz przydało by mi sie ze 300g białka niestety nie moge sobie [...]

to zależy. tu i tu jest dobrze %-)

Ronie, ja nie dziele kulturystyki na naturala i ta normalna :D slawodowi na sylwetce nie zalezy, traktuje silownie jako uzupelnienie wiec kulturysta nie jest. tylko jego nazwalem oslem, obrazilem pilkarza recznego a nie kulturyste bo z odmiennym zdaniem niz moje, obrazilem ignoranta i na tym temat zakonczmy zadnych obozow nie tworze Zmieniony [...]

Na początek Caba 0,5tab e14d jeżeli będzie mało dasz e12d bądź e10d wszystko zależy jak wyjdą wyniki...jak będziesz badał e2 i prolke najlepiej żeby był następny bądź drugi dzień po wzięciu exe i z 5dni po cabie...

za duzo kasy zalezy czy masz juz jakies hantle w domu

Zalezy jakie FBW ja polecam 15-10-5 Wodyna, i tam krete smialo mozesz

Redukcja/Masa dla mnie to jeden plan wszystko od diety zależy. Zrób 3 ćwiczenia po 4 serie Jedno z tego siłowe