zalezy

Witam W piątki kończę trening około godziny 17 a o 19 idę na hale w piłkę pograć. Po siłowni pije 60 gr odżywki typu bulk z wodą i kreatyną a około 18.10 jem 50 gr ryżu i 100 gr piersi z kurczaka. Jak po piłce zjem od razu banana około 20.30 a o 21 chleba razowy 100 gr i serek wiejski to będzie ok?? Czy po siłowni w takim przypadku powinienem [...]

Czy za mały to zależy od ogółu diety. Ogólnie jest niewielki, więc nie powinno być problemów z zaleganiem.

zależy jaki czas obróbki, jak do ok 30 min to i na oliwie z oliwek mozesz, później to olej kokosowy, smalec, masło klarowane. A najlepiej to masło sobie kup 500g ok 13 zł. Ja na tym wszytsko robię, do kurczaka np pamu używam http://www.sfd.pl/sklep/Berkley%26Jensen_Bezkaloryczny_olej_do_sma%C5%BCenia-opis914.html

Na początek Caba 0,5tab e14d jeżeli będzie mało dasz e12d bądź e10d wszystko zależy jak wyjdą wyniki...jak będziesz badał e2 i prolke najlepiej żeby był następny bądź drugi dzień po wzięciu exe i z 5dni po cabie...

Tedzikooo - plan jest ok , trenowalem już tak niwix- obecnie na siłke jeżdze rowerem (3.5-4km) zalezy jak jade... po treningu mysle nad taka trasą aby jechac ok 20 min. Jak pogoda bedzie dopisywac to rano bede wykonywał szybki chód a kończac go robił zakupy Jak pogoda bedzie kiepska to pozostaje rower stacjonarny. Co do warzyw to zobacze jeszcze [...]

wiesz zalezy czego mam sie czuc winny. czy dlatego ze lubie jezdzic rowerem czy ze lubie parowki mimo ze od 3 miesiecy ich nie jem. to gdzie ta wina?

tylko wiesz zalezy jaka guma dodam Ci ze to nie to o czym myslisz chyba ze o czym innym myslisz

hehe zalezy o jaki staz Ci chodzi.

u mnie cnotliwosc zalezy od nastroju (i poziomu atrakcyjnosci delikwenta) dzien dobry spamiarze, ozdrowialam!!!

Nie wiem, nie wiem, zależy co mi strzeli do głowy. Ale w czym jesteś szybka? Bo biegać, to ja też potrafię szybko.

zalezy kogo i o co

Marta padlam, fakt ze nei ma nic smiejszego od kotow jak sie bawia to zalezy co sie uwaza za "najlepszego przyjaciela" fakt ze pies wygrywa jako "najlepszy niewolnik człowieka " Ja lubie i to i to ze zwierzat hodowanych przez ludzi nie lubie tych z ktorymi nie da sie kontaktu nawiazac.

Poważnie już lepiej, czy w kulki lecisz? Jakbym miał wybrać z tych bcaa to bym nie brał żadnego. Zależy jaka cena co do ilości surowca. Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-09-23 11:36:08

Olimp i activlab i tak nie wychodzą źle. Wszystko zależy gdzie i za ile kupujesz. Patrząc po katalogach, to faktycznie activlab troche poszedł w odstawke/ duży 1kg olimp dobrze wychodzi. Ogólnie polecam raczej europejskie bcaa, bo zza oceanu z reguły drogo wychodzą, a nie wierze, że tam jakość surowca jest super extra power rangers'owska

[...] worek jest banalny, mozesz go nawet z worka od spiwora zrobic, - do mojego taki dolaczony jest i wypelnic ciuchami aby byl odpowiednio ciezki albo kupic jakis worek na liscie i trocinami napelnic - co jest bardziej profesjonalne. Waga.. hmm to zalezy ale uwazam ze na poczatek dobrze celowac w ok 10kg no i masz "przyjaciela" w walce

no wiesz zalezy na co

[...] sama nie wiem . Siłowy jestem w stanie robić do 4 razy tygodniowo . W tym problem , że nie wiem jaki split - kilka lat temu wszyscy robili to samo- odnaleźć się nie mogę ;) Najbardziej mi zalezy oczywiście na mięsniach pośladków i ud, zawsze robię je sumiennie i widzę szybko efekty ;) No i oczywiście wolne ciężary ;)

A ja za to robote mam zawsze ! Prawie zawsze, ale nie istnieje u mnie cos takiego jak godz.16 i weekend, bo mogę pracować w sobotę, niedziele, a do tego o różnych porach, czyli np. jechać do pracy o 23 A najlepsze jest to, że czas pracy sam sobie wybieram i to ile będę pracował zależy tylko ode mnie, ale jestem na tyle yebnięty ze pracuje dużo. [...]

Zależy dla kogo

Macieyou Zależy, czy kobity w stylu różowych, czy w stylu Ladies, które "na co dzień z innymi kobietami się tak naprawdę nie dogadują" a tutaj wszystkie mają wspólny język. Bo my to konkrety jesteśmy i to z kim kto się prowadzi mamy głęboko w ... ;P