zalezy

Wszystko zależy od ludzi, jeśli trafią na siebie odpowiednie osoby, to jestem przekonany że nawet do grobowej deski mogą byc razem, po prostu indywidualne podejście do sprawy się liczy

Kinga, punkt widzenia zależy od punktu siedzenia

To Ci się chwali Kawa to raczej coś niewinnego, chociaż różnie może się kończyć, ale to zależy od osób idących na kawę Zmieniony przez - Andromedaa w dniu 2010-06-02 11:08:08

To zależy jak się spotkanie rozkręci Spije Was, a potem wykorzystam

Hm...to zależy, tam 70% to obcokrajowcy na wczasach, najwiecej z niemiec i anglii wiec jak sie sami domyślacie szauu ni ma Te bułgarskie to takie niewysokie, czarne "małpki" wiec nie mój typ Ale nie powiem było też troche słowianskiego towaru

Wzystko ok tylko ja nie zgadzam sie z czescia o obciazeniach. Nie sugeruje oczywiscie ze X-men nie ma racji. Jak on sam wspomnial kzady organizm to indywidum,a pozatym ja jestem trojboista nie kulturysta, chociaz musze przyznac ze na wygladzie tez mi zalezy. 666

myslalem tak : Susta e5d 250 mg 1-12, potem podbic dawke ew do 400-500 boldeon e7d 500 1-24 moze jakis metanabol po czasie, ale watpie bo zalezy mi na watrobie ktora dowalily mi troche prohormony. wale wszystko podskornie i elegancko dziala tylko nie wiem czy boldeon takze wchloni sie jak prop i susta, powinien chyba bo jest to pochodna tescia [...]

1 platki pszenne z mlekiem , dałbym płatki owsiane +jajka i omlet zrobił , tylko mąki do omleta nie dawaj (!) do tego oliwy kieliszek 2 posilek... 3 jajka - nie wiem tu dałbym tuńczyka na przykład + pieczywo razowe bardzo ciemne albo jakiś ryż brązowy 3 miesa gotowane z sostem - zastanwaim sie czy to dobry pomzysl - sos jeszcze ujdzie tylko [...]

mocno kaloryczne jest ale raz na jakiś czas nie powinno być problemu, zależy jeszcze od ilości wiadomo wiesz jest jeszcze coś takiego jak "cheat meal" czyli że raz na jakiś czas np raz na tydzień lub dwa możesz pozwolić sobie na posiłek który będzie odstępstwem od diety.

[...] teksty w tym temacie to az milo powiedziec witamy teoretykow a6w spala tluszcz a abs2 buduje- wszystko fajnie pieknie gdyby nie to ze spalanie tluszczu w wiekszej mierze zalezy nie od programu treningowego a diety i aktywnosci fizycznej. Pozatym wandal naczytal sie slow pisanych setki razy na forum przez rozne osoby a taka ciekawostka odkad [...]

Powinienes brzuch cwiczyc bez wgledu na to czy jestes na masie czy redukcji a jak go bedziesz cwiczyl zalezy od twoich upodoban, stazu opcji jest naprawde wiele napisze ci 2 moim zdaniem bardzo fajne. 1 sposob zaproponowany przez tyke skladajacy sie z minicykli ukladanych samodzielnie: * Trening prozdrowotny - 4 tygodnie * Trening estetyczny - 8 [...]

ludzie z poglebiona lordoza cwicza nie ma problemu, ale wszytsko zalezy od stopnia, oczywiscie Jak masz zaciecie i cierpliwosci to wszystko naprawisz nie za rok nie za dwa ale moze za 3 lata bedziesz miala o wiele lepsza postawe, oczywiscie nei idelana ale nieporownywalnie lepiej. A dlaczego bez weglowodanow??? co to ma ci dac? Musisz jesc wiecej

Jeśli za 3 lata się da, to w to wchodzę. Tzn. czy najpierw muszę wzmocnić plecy (np. plank itp.) czy od razu próbować z ciężarami, ale np. w przysiadzie schodzić tak nisko, jak mogę z prawidłową postawą? Ból w krzyżu po dzisiejszej próbie trochę mnie przestraszył. Bez węglowodanów - to było sprawdzenie. Chciałam zobaczyć, czy jestem w stanie [...]

na stojak regulowany to w sumie 180cm starcza krótsza moze byc za krotka do przysiadow, wyciskania juz niewygodna, Mysle ze na jakis czas ci 60kg starczy zalezy jak szybko bedzie si sila szla 2x 1,25 2x2,5 2x5kg 4x10kg

[...] masz to dokup sobie magnez i zestaw wit B tran ufff.. to malo w płynie łatwiej większą dawke niz pisza wziac, jedz 6 kapsułek i kup tran w płynie, omega3 sie przyda tran to zalezy przyjmujesz go dla witamin A i D omegi jest tam malo trzeba suplementowac dodatkowo wapn normlna dawke PS. wiem ze sporo tego w przyszłości bedzie wiecej, oczywiście [...]

OK, właśnie zajadam - jest spoko, dziewczyny macie rację :) mam nadzieję tylko, że zaraz nie zwrócę śniadania od tego tłuszczu ;) jem 8 g, więc dla porządku będzie łącznie już 1881 kcal 139 b/121/50w. To prawie o 100 kcal więcej. Czyli starać się jak mogę z tymi tłuszczami, ale bez przesady, żeby mi 2000 nie wyszło tak?:) Mam jeszcze pytanie co [...]

Dzięki dziewczyny za wsparcie. Najważniejsze to się nie poddawać i dlatego każde dobre słowo jest droższe od złota, bo już podupadam na duchu. Obliques, Kombucha to też grzyb, a teoretycznie nie powinnam jeść żadnych grzybów (nawet marynowanych). To inny gatunek, też drożdżak, ale musi być jakaś korelacja, skoro zabraniają wszelkich gatunków [...]

zalezy gdzie za małe a gdzie za duze , dopiero zaczynasz wiec ciezko oceniac ale np. rozpietki to sie robi mniejszym niz wyciskanie, wiec albo nie doceniłaś sie w wyciskaniu, albo przeceniłas w rozpietkach (tu tez łatwo o oszustwo gdy zgina sie ramiona i nie robi pełnej rozpietki) - zjawisko przy unoszeniu bokiem zupelnie normlane zobacz teraz [...]

[...] do celu dochodzą dziewczyny które w czasie redukcji czy okresu czyszczenia diety upraszczają ja maksymalnie, dzieki temu mozna manipulować dieta dowolnie. Ty i tak na razie masz główną zasadę malo ww wiec cala reszta zalezy od ciebie, wiec nie ma problemu, ale tak na wszelki wypadek wszystkim laskom przypominam czym prościej tym łatwiej

czy ciekawa...zależy kto co lubi a co do inżynierów. Nie należy wierzyć gazetom i mediom że inżynierowie są poszukiwani od ręki bo to tylko część prawdy. Generalnie z inżynierami jest taki problem że jest na nich zapotrzebowanie ale...od ręki pracę dostaną programisci oraz ludzie zwiazani z budowlanką(oczywiscie pod warunkiem że mają wszystkie [...]