zalezy

[...] -DRAZEK WASKIM PODCHWYTEM DO CZOLA -PROSTOWANIE NOG -WSPIĘCIA NA PALCE NA 1 NODZE -PRZEDRAMIONA -BRZUCH Chodzi mi o te pogrubione cwiczenia. Mianowicie: Najbardziej mi zalezy na poprawie łap. Oczywiscie na calej sylwetce takze i to bardzo, ale rece sa priorytetem. I dylemat jest taki: Czy w zestawie A cwiczenia pogrubione cwiczyc [...]

zalezy ile mozesz dac. pisz gg

Witam, ja też właśnie wróciłem po latach na silownie i zastanawia mnie kilka spraw. Po jakim czasie mialbym zmienic cwiczenia i od czego to zalezy. Dziwi mnie tez dosc szybki przyrost masy miesniowej, czy to za jakis czas bedzie mialo swoj kres i bedzie ciezko juz nabrac masy - co wtedy robic? Zmieniac cwiczenia, jakas konkretna dieta? Dodam, ze [...]

Niby są badania że zależy to od sposobu ścięcia włosa. Ale czy tak faktycznie jest to nie wiem.

chudy ciebie nie boli, innych nie boli ale sa tacy, ktorych oma/susta/prop boli, znam tez takiego co tren mu niezle daje w kosc bez roznicy na firme, hgw od czego to zalezy, ja mam to samo przez propa w omie/suscie, wbije enana, deke, tren lub cokolwiek innego i jest luz

Wszystko zależy od możliwości Twojego organizmu genetyki diety treningu różnie to wszystko tak wieć Ciężko stwierdzić. Ja HMB biorę cały czas już od jakiś 4 miesięcy. Hmb powinieneś brać rano na czczo po treningu i wieczorem przed snem, rano i wieczorem bierze się żeby zastopować katabolizm mięśni. Jeżeli nie ważysz ponad 100 kg to dawka powinna [...]

Pisałem Ci, że to zależy od wielu czynników, nie podejme się podania konkretnego czasu. Ja jestem na HMB od 4 miechów i jestem bradzo zadowolony z efektów

Nie strasz.... :-) I od czego to zależy, przy injekcji dostała się jakas mała ilośc do krwiobiegu??

to zalezy ile się rozwinie bo jak za duzo to sie nie cofnie i tylko wycinka zostaje

to zalezy ile się rozwinie bo jak za duzo to sie nie cofnie i tylko wycinka zostaje teraz pytanie ile to dużo, aż suty zaczną przypominać damskie brodawki i beda znacznie odstawały.... A od poniedziałku miałem podbijac dawkę :-/ Zmieniony przez - TomV8 w dniu 2014-06-19 20:16:14

Zależy na jakim poziomie masz prolaktynę ale myślę, że pół tabsa e5-6d powinno spokojnie wystarczyć. Później, jak będzie już dostatecznie nisko to i co 7 dni powinno być ok.

Na moje wyszło Ci sporo serii i trening jest trochę przeładowany. Jeśli zależy Ci na masie ograniczyłbym trochę ich liczbę ;) Idź na jakość a nie ilość ^_^

x-ray wiem,ale mi chodzi o taką jakośc jak była po zrobieniu odrazu..wiesz rozdzielczość itp..bo dla ptorzeb forum okraja się rozdzielczosc czy tam jakość,,...sam wiesz..no i na filmikach tez mi zależy:)

ja robie 12-10-8 zalezy od dnia progresja ciezaru co tydzien

Wszystko zależy od treningu i diety ;-) raczej dużo mięśnia nie przybędzie

spoko , wiesz co , jak byś chciał ćwiczyć wg Infinite intensity to musiałbyś mieć z 2 hantle gdzieś z 20kg no sam nie wiem ile powinienieś itp itd ale ciężar ma być raczej ciężki dla ciebie więc 10 kg to raczej mało nawet jak byś poćwiczył i musiałbyś zwiększać raczej, i czytam ta książke piłka lekarska będzie potrzebna taka z 2-3 kg chyba , młot [...]

Przeczytałem pobieżnie, ale nie wiem czy mi to odpowiada. Kilka ćwiczeń z tej książki jest bardzo dobrych dla mnie, ale nie wszystkie. Teraz pojawia się problem, czy mógłby mi ktoś ułożyć trening w oparciu o artykuły Trening domatora, i być może o coś z tej książki. Zależy mi na rozwoju wytrzymałości, siły i rzeźby, ale nie koniecznie masy. [...]

Wszystko zależy od tego, ile potrafisz zrobić powtórzeń na serie, to już dobierasz indywiudalnie

jeśli dostaniesz zgodę przełożonego oraz nie będzie ta uczelnia kolidować z Twoimi obowiązkami to możesz się dalej kształcić. To czy ową zgodę dostaniesz to już na forum Ci nikt(no moze poza żelesiem) nie powie,bo to zależy na jakiego typa trafisz. Dalej,po skończeniu studiów cywilnych nie byłbyś podporucznikiem,natomiast gdybyś poszedł jako wojak [...]

prosze o odp bardzo mi zalezy!!!