zalezy

Specjalnie mi nie zależy ale kolorek w moim temacie dla porządku też by się przydał :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2019-04-06 21:03:26 Będziesz se musiał sam pokolorować ;-). Kibicuję :-)

Specjalnie mi nie zależy ale kolorek w moim temacie dla porządku też by się przydał :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2019-04-06 21:03:26 Będziesz se musiał sam pokolorować ;-). Kibicuję :-):-? Widocznie masti przeoczył ten wpis ale z pewnością to zrobi.

Nie można :) Trzeba tak mierzyć jak wszyscy,bo od metody pomiaru też dużo zależy. W sklepie sfd są dostępne za parę zł takie marki do wyznaczania bf.

pewnie zależy jak dla kogo %-), ogólnie bardzo fajnie to wygląda, ćwiczenia są różnorodne i wymagające ale gdybym nie wiedział że to Ty przygotowujesz zadania to po panelu pomiarowym i zdjęciowym bym pomyślał że to ktoś pisał pod potencjalny zaciąg pakerów z niemiec ;-D, dlatego chyba byłem zaskoczony :-)

[...] jesc wiecej posilkow niz mniej - dlaczego nie warto drastycznie obcinac liczby kalorii - jaki powinien byc rozklad makroskladnikow w diecie redukcyjnej- przy czym o ile to zalezy od diety, o tyle zalecana ilosc bialka jest mniej wiecej zawsze stala - dlaczego w kazdym posilku powinno byc sporo bialka - dlaczego na noc lepiej jesc choc troche [...]

[...] efekty swojej pracy i chcem to kształcić a NitroBolon b. mi się spodobałDiete mam na mase, nie jestem chuderlak, nie wystają mi żebra czy coś, mamładną fogirę ciała ale zalezy mi na tym żeby ją zwiększyc, mam muskularne ciało(zwłaszcza nogi, sa jak skała ) więc...nie traktuj mniej ka nowicjusza który g**** wie a i thx za rade ale chcem [...]

no tak ale trec negocjiuje z siecą handlową cenę za metr itd w zasadzie to nie trzerba samemu nic mieć przed podjęciem rozmów, opróczy kasy dawid - zależy od miasta/wyposażenia/miejsca. Ale średnio 20-60k i można otwierać.

Jabłczan np. Cm3 ? Z non-kretkowych to Argnine jakies AAKG Hardcore z drozszych to White Flood . Zalezy co chcesz dokladnie , co jadles itd itp . Na sile to trening a nie suple Jakies 5x5 , 5/3/1 ...

mam pytanie będe w posiadaniu oto takim: 1 x TREC Cm3 (jabłczan kreatyny TCM) 360 kaps./1250mg 1 x TREC Taurine 60 kaps./1030mg i myśle żeby dokupić 180 kaps cm3 czy dorzucić coś do tego, zależy na sile oczywiście...

zależy o co chodzi jeśli o sprawnośc ogólną to najlepiej lato '06 i zejscie z 88 do 83kg, krata i mega wydolność aero jeśli o mase i wygląd w ciuchach to chyba pozne lato '08 i 99kg jeśli o całokształt to tak jak ostatnio, ok95kg, ale w wersji z niższym bf, taki kompromis jeśli chodzi o wszystko za to najgorzej czułem sie po operacji na początku [...]

Ja się właśnie chyba zniechęciłem do ALRI tym Power. Może "standardowe" FST7 będzie lepsze. Bo w zasadzie mi bardziej zależy na sylwetce niż na sile.

ja na Twoim miejscu bym teraz zrobił agresywną masę, potem jakościową, później redukcję ale to zależy od Twoich priorytetów

Panowie jako ze zmieniles silownie chodze do kumpla i jest problem jak zrobic klate dokaldnie skos w dol nie majac laweczki skosnej?? jak wykonac inaczej to cwiczenie lub jakim je zastapic prosze o konkretne odpowiedzi zalezy mi na tym

[...] kumpla i jest problem jak zrobic klate dokaldnie skos w dol nie majac laweczki skosnej?? jak wykonac inaczej to cwiczenie lub jakim je zastapic prosze o konkretne odpowiedzi zalezy mi na tym -sztangielka/talerze pod ławke -symulacja za pomocą unisionego tylka -ew jesli nie mostkujesz a dasz konkretny to prawie jakby na ujemna wejsc (no ale to [...]

cześć garść a czasami 2 zależy jak bardzo głodny jestem

[...] ' xD przy okazji nie moge sie doczekac odpowiedzi ze strony Giszmana/Tomka wiec zapytam i tutaj : chcialbym stosowac suplementy, ktore wypelnia moje miesnie i sprawia, ze beda 'twarde' i silne, nie zalezy mi na ich wielkosci oraz napompowaniu ich woda.. moga tez dawac kopa przed treningiem, poniewaz ma on charakter silowy. doradzicie mi cos ? :)

nie będzie bo to zależy tylko od właścicieli w pl jest mnóstwo sklepów rozumiem ze przed trenem chcesz wypic bialo + vitargo, zrobic to fbw zeby spompowac cale cialo i dowalic na to jeszcze raz 50g vitargo podczas treningu i zrobic foty tak ? ze niby tak bedzie najlepiej to wygladalo ??? dokładnie trafiłeś obieraczkę mam, ale po co mi ona

ok, dzięki Dairy. Masz rację Możecie ocenić? Zależy mi na gruntownej ocenie Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2010-02-28 21:14:32

do pon? detoksów jako takich nigdy nie robiłem, ale okresowo co jakiś czas podjem coś prozdrowotnego, czy to spirulinke czy witc jak katar czy o3 w dużych dawkach czy jak teraz te probiotyki zależy co mam akurat, nie odczuwalne, ale dla komfortu psychicznego można;)

zalezy bo jak jesz 100g dziennie to bys 7tyg przepekal ja w sumie tylko 2 porcje po 40g wiec chyba dalbnym rade