zalezy

ciaacho mam problem czasami - zalezy chyba od dnia - ale to co zauwazyłem lepiej wchodzi z sokami typu "kubus" - czyli gestymi..... bart-j kazdy robi jak uwaza - a ja wcale nie uywazam ze mam duzo supli - popatrz na inne fora - tam ilosc razi....... I nie chce sie powtarzac - teraz cykl ok.70dni wiec na 1 p[uszce białka 900g bym nie [...]

Fotki niezłe. Sam nie wierze w HST, doszedłem do 3 treningu piątek i odpuściłem. Nie lubie treningów gdzie nie czuje pompy mięśnowej. Nie wchodzą mi, nie dają satysfakcji a to chyba jest najważniejsze. Twoje podejście do tego sportu mi sie nawet podoba. Nie zalezy Ci na jakiejś ogromnej masie widać ze bawisz sie tym. Oby tak dalej Powodzenia.

[...] na posiłek - dzis chyba 1-wszy raz w tym cyklu (no moze 3-i) kurak z grila: .....sporawy - wooooow rzadko zdarza sie taki .... + przyprawy: ...a wlodówce od wczoraj marynuje sie schabik na dzis i kolejne 2-3 dni - zalezy ile wyjdzie: Ok.60min po shake'u potreningowym takie cos: .. + herbatka: Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-01-25 17:39:19

...bomba,bomba - teraz 1 + 1/2 porcji - ale ciezko poczuc pompe - HST to nie to samo co split- ale w polaczeniu z energy pack'iem poprostu mnie roznosiło na siłowni....... Kiedys na sprobowanie pojdzie bankowo.... A mocniejszego - to zalezy co masz na mysli - pompa - jest kilka lepszych.....na pewno ale i sa gorsze a drozsze!

Nie, ale kumpel bral i efekty podobne jak po mecie epi podobno bardziej wysusza, wiec nie wiem czy wogole warto sie w to bawic jak zalezy mi bardziej na masie, a na cykl bym mial wydac ponad 500zl

[...] na glia (5-6min) - jak jest gotowa prawie do dja emakaron z sosem do mikrofali (30sek.) i potem wrzycam rybe + warzywa i gotowe. CZas przyrzadzanaia 15-20min max - jesli zalezy m i na czasie to gptuje w tym samym czasie i wychodzi ok.12min. potem jescze oliwa a po jakims zasie nasiona. A pzred snem robie bialeczko z mlekiem i wodą z lodem + [...]

....nie pzresadzaj - 1-2 ale dobre A wiadomo bialka nie zjem na raz czy boosterów NO tez nie - powysyłam chlopakom co zostanie..... a bialko bede mial na 2-3 cykle moze bo zosatnie po1/3 opakowania z kazdego - zalezy na co mam smaka to pije - na czeko j est czeko,na truskwaki - sa truskawki - na wanilie - jest cremówka.......

Dobra już wiem co bede szamał jak tak czytam wasze wypowiedzi, na drugi raz chce zarzucić H-drola z Mega-Zol'em.. Cel to nie zbyt duza masa raczej ogólna poprawa sylwetki bo na tym mi zależy i oczywiście siła ;) przy minimalnych sidach. jak to rozpisać ? żeby dobrze porobiło. dla zaintereswoanych ostatnio szamałem m-drola z epi. Przyjemny cykl [...]

[...] - zawsze o tym pisze ze na niektórych mniej dziala - a na niektórych bardziej - to jest jasne...... A co do Twoich oytan to tak: - chyba tak (ARLI na pewno tak) - reszte to zalezy na co mialem ochote - czasami szło 50% a czasami 150% dawki - ale ARLI od poczatku do konca zgodnie z opisem (ostatnie 3 dni tylko z kadego oapakowania zwikeszalem [...]

nei wiem czy furaguno jest metylowany a zalezy mi na tym bo watroba troche dostaje po duppie czyli nikt nie bral ani jednego ani drugiego???

joy skoro leciales jednosczesnie epi i fura (tak wywnioskowalem z posta) to czemu uwazasz ze epie jest dobre a na fura szkoda kasy? pytam sie bo zalezy nmi oczywsicie na jak najwiekszej ilosci opini stala dawke jechales tego furazadrola?

ja po m-drolu mam jeszcze 3 inne ph + test i myśle że jakoś przeżyje bo jestem pod stałym okiem lekarza - przyjaciela zalezy jak zareagujesz na m-dola, bo jedni to po m-drolu maja sito z wątroby drudzy znow próby watrobwe nieznacznie podniesione... to przywal se 2 razy epi i to bedzie najlepsze wyjscie, a myśle ze powinniens byc zadowlony z [...]

raczej propa moze byc nawet omo jesli dasz ph na kicka zalezy jak ma wygladac cykl mozesz rowniez sprubowac mdrola lub massdrola to to samo tylko iloscia kapsulek sie roznia ale chodzi o dostepnosc m drola chyba jeszcze mozna kupic z masdrolem gorzej na allegro ostatnio widzialem

[...] sucha masa . Chcialem sie upewnic bo poczytalem troche o tych ph i z tego co zauwazylem to pierwszy srodek pheraplex "wet" mass i max lmg ,a z drugiej strony czytalem gdzies ze p-plex to bardziej jak wino oczywiscie wiadomo ze duzo zalezy od diety , ale jak sie maja same te srodki bardziej na sucha mase ktory bedzie odpowiedniejszy ?

super i massdrol to to samo , to i to ma mastheron tzn pochodzna podobno super i mass zalewaja ladnie wodą trenadrol nie tak bardzo... wszystko zalezy od michy ... phera ladnie robi podobno, podchodzi coś pod wins... ale mixy takich ph sa dosc niebezpieczne... z uwagi na wątrobę i blok

dzięki za podpowiedź, spróbuję w czwartek jak mówisz zwiększyć obciążenie. Próbowałam już je zwiększać, ale potem "oszukuję" więc nie wiem, czy takie zwiększanie dla samej teorii ma sens. Słaba jestem i chyba potrzebuję czasu. Zależy mi też na poprawności ćwiczeń, a przy większych ciężarach wygląda to potem tak na pół gwizdka

A ten pomiar bf-u to skąd? Magiczna waga? Wejdź na nią z pełnym pęcherzem a później idź siku i wejdź ponownie to zobaczysz jak Ci się bf zmienia w ciągu jednej wizyty w toalecie ;-) Te wagi służyły do sprawdzania czy pacjenci w szpitalach nie są odwodnieni a przemysł fitness je zgarnął bo można z tego kasę trzepać. Chcesz zdrowo się odżywiać, nikt [...]

A to od wzrostu zależy zakres powtórzeń?

A to od wzrostu zależy zakres powtórzeń? przecież to nie jest jakaś moja teoria, nie łap mnie za słówka :) rozmawiałam z trenerem na siłowni i usłyszałam, że czasem trzeba rozbić całość na mniejsze, krótsze serie.

A to od wzrostu zależy zakres powtórzeń? przecież to nie jest jakaś moja teoria, nie łap mnie za słówka :) rozmawiałam z trenerem na siłowni i usłyszałam, że czasem trzeba rozbić całość na mniejsze, krótsze serie. BlackBerry, wczoraj złapałam bardziej okiełznanego Trenera i już inna teoria, że jednak ma sens rozkładanie powtórzeń na początek po [...]