zalezy

1. Jak długo może trwać cykl na cypionacie? Czy np 26tygodni i dłużej jest z jakichś powodów niewskazane? Jaka jest maksymalna rozsądna długość cyklu? Minimum 12 tygodni a maksimum nie jest okreslane ale w Twoim przypadku cykl 16-18 tygodniowy powinien byc optymlany 2. Czy towar zaczynać razem z redukcją, czy dopiero po (odpowiedź w sumie trochę [...]

ja mialem zamiar zrobic sobie na off'ie badania. Wrzucic ph i zrobic jeszcze po, ale czy to wszystko wypalic zalezy od checi ktorych w tej chwili brak ide na "niby" trening.. Takze suple,ph itp ze sklepu xxx bo z innych zrodel nie dzialaja

200g na porcje dziennie 800g +- 5 jajek 150g owsianych 3-4 worki ryzu zalezy czy DT DNT olej lniany, orzechy, pestki i w chvj warzyw

u mnie omo chodzi po 40,45... wiec to zalezy , a za 100 to 2ipół paki

no kurva co ty masz problemy z przeczytaniem london? zalezy czy british czy amerikan inglisz po usa bedzie cos takiego jak lo(miekkie n)d (krotkie y) i n po brytyjsku cos w stylu lądyn. krotkie pierwsze n no i y

lamdom wszystko zalezy od akcentu w londynie powiedza landon, u mnie mowia london co miasto to inny akcent

nie wiem artist to zalezy co umieja robic itp budowa to nie praca przy gniecieniu puszek jak przychodzi taki zachlany czesio i pyta czy moze pracowac to mu daje 6zl/h i niech *******la

sport ja sprowadzam z włoch ale to tez zalezy jak sie trafi okazja ostatnio była taka okazyjka 1 cylinder 600cm ,,cruzer,, ale nie kupilem bo za bardzo telepało

juz ci mowilem siwy - zalezy czy rowerem czy pociagiem

zalezy jaki wzrost.. Pepsko jezeli masz panie po 140 z waga 60++kg to kiepsko

Arm_of_God Z przyjemnością bym się z tobą zmierzył, lecz szkoda, że mieszkamy od siebie z 200 km. To wszystko zależy jak sobie rozciągniemy żołądek, lecz lepiej tego nie robić w dużym stopniu.

wiesiolek można brac więcej nie tylko tyle ile jest a zalecenia zależy jakie masz stezenie

dobra, to teraz nadeszła wielkopomna chwila z dniem 01.08.2011 startuję z planem na .. masę w zasadzie to mam takie cele: - przetrwać burzliwy okres klasy maturalnej - nabrać mięśnia tu i tam, ale nie zalać się za bardzo fatem - jeśli da radę to rozbudować trochę plecy, żeby uzyskać figurę zbliżoną do klepsydry - poprawić wyniki w [...]

szklanke mleka zalezy czy laska ma duzo teścia

no zależy czy lubi ból czy nie

zalezy jeszcze od ceny i od wygladu tych hantelek. moim zdaniem ta druga najlepsza. bedzie chyba najlatwiej na takich robic progresje chociaz bez sensu troche, zed daja tylko 2x10kg. co, na jedna sztangielke sobie to zalozysz? chyba, ze dokupisz sobie od razu jeszcze gryf (sztange)

[...] - ale i tak spozywanie ~3g mija sie z celem ....a mieso/proch tanie nie jest suple dzialaja jak pisze bull - w niektorych rejonach Polski bardziej niz w innych nie wiem,moze zalezy od cisnienia,czy od sredniej temperatury rocznej ale takie podstawy jak bcaa,bialko poznije jeszcze kreatyna,arginina,beta-alanina,kofa,joszka i wiele wiele innych tez [...]

dontknow według deklaracji firmy, która wydzierżawia automaty mleko w nich jest wyłącznie świeże, a szafa codziennie napełniana. Nie wiem jak jest z poziomem tłuszczu, albo jest to narzucone, albo zależy od rolnika, który mleko dostarca. U nas według deklaracji jest 4ro procentowe: [...]

czas wystartować z nowym planem treningowym ;-) Dziękuję bardzo Marcie za jego ułożenie ;-) FBW A: * Lawa poziomo - 5 x 3-6 * Przysiad bulgarski - 3 x 8-15 * Invert rows - 3 x 8-12 * Dzien dobry - 3 x 8-12 FBW B: * MC - 5 x 3-6 * Wyciskanie zolnierskie - 3 x 8-12 * Reverse Hyper Extensions 3 x 8-12 * [...]

Pozwolę się wtrącić drogie panie %-) W RDL sztanga ma sunąć po udach, co uzyskuje sie przez większe wypchnięcie dupencji w tył. W MC na prostych nie jest to konieczne, po prostu mają być nogi lekko ugięte a sztanga poruszać sie nie dotykając nóg(chociaż zależy kto jaką budowe ma)