zalezy

[...] poprostu maja wyje.bane i nie splacaja...i teraz juz tak chetnie nie daja. A juz napewno nie na warunkach ktore by sie oplacaly... slyszalem, ze mozna prubowac w innych oddzialach sowjego banku w innych miastach bo duzo zalezy od sytuacji w danym regionie... dodam ze mam konto w lloydsie... Zmieniony przez - wallywally w dniu 2009-02-18 00:11:09

Wszystko zalezy od tego ile masz pieniedzy w kasie, jesli masz na tyle gotowki ze mozesz przetrzymac drogo kupiona walute to luz. Jesli nie to sprzedajesz ze strata. Kantory sprzedaja walute bankom po innych cenach, trzeba miec specjalne konto i okreslona kwote, wtedy cena jest inna. Wiekszosci to wyglada tak ze kilka kantorow zbiera kase i wplaca [...]

Ok, moim zdaniem powinieneś jasno sprecyzować cel. Albo zależy Ci na tym żeby mieć dobrą rzeźbę albo chcesz być silny. (To się nie wyklucza, tylko w Twoim przypadku ciężko to będzie osiągnąć naraz). Jeśli chcesz schudnąć, to NAJWAŻNIEJSZE jest zrobienie ujemnego bilansu kalorycznego. Musisz obliczyć swoje zapotrzebowanie i zrobić sobie nieduży [...]

skoro chcesz zbić z wagi to dieta z ujemnym bilansem kalorycznym,możesz dodać aeroby lub interwał- spalasz więcej kalorii(chociaż napisałeś trening piłki nożnej więc też biegasz, ale zależy jak intensywnie) możesz również zmniejszyć podaż węgli i zwiększyć ilość białka. Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-02-14 14:29:18

Aham dzięki za podpowiedzi a jakie odżywki możecie mi polecić głównie zależy mi na spalaczy coś na regeneracje , pobudzenie i sile ,

zależy mi na szybkim powrocie do masy z zadbaniem o stawy bo są w b.kiepskim stanie. Ja bym rozgraniczył te dwie sprawy. Wybacz kolego ale jestes moze dobrym wojownikiem i nauczycielem - natomiast jesli chodzi o SAA - całkowity nowicjusz.Deka bez testosteronu nawet w małych dawkach moze spowodować problemy z meskoscia A tak poza tematem - czy [...]

Miałem na tyle silne plecy jeszcze wtedy ,że pierścien został nienaruszony i tak go zostawiono,ale jądro całkowicie usunięto.Implant był przygotowany.Mam jeszcze 2 przepukliny plus dekompresje.Nie mogę nawet długo biegać dlatego tak mi zależy,żeby za wszelką cenę coś jeszcze osiągnąć.Jeśli ktoś interesuje się BJJ to pewnie mnie zna,ale to [...]

Nie wiem czy to ma znaczenie,ale naturalny testosteron mam na poziomie 950(nie pamiętam skali) Jestes w górnym poziomie skali.W zaleznosci od laba mniej wiecej norma od 262ng/dl do 900 ng/dl. Musisz zrozumiec ze dajac deke solo nie tylko obnizysz jego poziom ale podwyższysz poziomy zenskich hormonów progesteronu i prolaktyny.Wacek bedzie [...]

witaj. smialo mozna stosowac zma razem z witaminami centrum, tutaj nic nie koliduje;-) co do alkoholu jezeli zalezy Ci na karierze zawodowca, to nie bedzie on sprzyjal utrzymaniu sywokiej aktywnosci fizycznej na codzien, oczywiscie ilosci male typu 1 piwko raz na jakis czas kariery Ci nie zrujnują;-) do wszystkiego jednak trzeba podejsc z glowa i [...]

[...] Dziś rozmawiałem z moim znajomym. Stwierdził, że glukoza uniemożliwa uzyskanie wysokiej definicji mięśnia (rzeźby jak sądzę ;) .... Jednak mnie to bardzo nie martwi, mi zalezy na razie na budowie masy. Dlatego zakupiłem dziś kreatynę MultiPower + 2500g glukozy + preparat witaminowo -mineralny. Aby wygenerowac z tego foso-kreatynę. Należy [...]

Byly juz takie tematy. Ja generalnie zalezy od nastroju. Najbardziej pasuja mi jakies szybkie rytmy (niewazne metal czy techno). Wazne zeby nie usypiala. Szczegolnie dobry punk, oldschoolowy metal (Ozzy, Iron Maiden. Mayhem czy Death to juz z kolei przesada ). Techniawa tez jakas dobra- np. sety z Mayday czy elektronika w stylu soundtracka z Human [...]

zależy czego oczekujesz pobudzenie słabe, prawię, że nieodczuwalne, potliwość dosyć duża

zalezy dla kogo na poczatek - ok, na finisz - za słaby. jest specjalny temat w podwieszonych jak szukasz fachowej porady

ok ;) wiadomo że zależy mi na masie ale nie chce być wieprzem jakimś jakbym mógł to byś 10 sogów dostał domer, jeszcze raz dzięki za pomoc

w 80% jesli chcesz schudnac musisz sie wziac za diete to od niej zalezy czy bedziesz spalal tkanke tluszczowa czy weglowodany zjedzone przed treningiem :/ teoretycznie te 20% to treningi bo wiadomo, mozna jesc normalnie ale wowczas trzeb abardzo podniesc aktywnosc fizyczna... ale po co az tak obciazac organizm? dieta podstawa przy redukcji

55 zlotych to cena koszulki plus przesylka, wysylam po wplacie na konto, chyba ze ktos chce za pobraniem, wtedy prosze o przeslanie kosztow pobrania na konto, jesli komus zalezy to wystawie aukcje na allegro, ale wtedy bedzie drozej o pare zlotych (ceny aukcji i prowizji) Ewentualnie oczywiscie odbior osobisty w Gdansku-Zaspie w ETC (ale to trzeba [...]

Panowie jezeli Wam zalezy na koszulkach, radze sie pospieszyc, zostalo mi juz tylko pare sztuk

Dzięki za podpowiedzi, na pewno się do nich dostosuję. Mam jeszcze pytanie. Po jakim czasie mogę się zorientować czy dieta jest skuteczna (wiem, że to zależy indywidualnie od każdego człowieka, ale chodzi mi tak ogólnie), czy raczej powinienem zwiększyć/zmniejszyć ilość kalorii?

A czy wtedy też będę spalał tkankę tłuszczową? Mam ogromne problemy z wyliczeniem zapotrzebowanie kalorycznego. Jak liczę z jednego źródła, wychodzi mi 1800, a z innego 3000 ;/ . Ćwiczę 3 razy w tygodniu, codziennie skaczę na skakance, 3 razy w tygodniu na w-f, reszta standardowo. A najbardziej zależy mi na stracie tk. tłuszczowej (mogę komuś [...]

Moim zdaniem wraz z dojrzewaniem rysy twarzy mogą się zmieniać. Wszystko zależy od genów. Jeden ma gen na jajowatą głowę inny na kwadratową szczękę