zalezy

[...] jest to nic nie powinno Ci sie stac. Sporo osób cwiczy w soczewkach i nic im sie nie dzieje (choc nie z kazdym musi byc tak samo) wiec mysle ze warto spróbowac jesli Ci na tym zalezy. Pozdrawiam! PS: A tak apropos to przeciez w zyciu codziennym napewno podejmujesz duzo bardziej ryzykowne decyzje (jak chocby to ze wsiadasz do samochodu).

a jak wygląda twoja dieta? tz co jesz przed pójściem spać? Po pracy posiłek białkowy i spać (tutaj piszą na noc a tyczy się to przed snem!) I czemu sądzisz że w nocy metabolizm spada? jak spisz w dzień a pracujesz w nocy to będzie ok zależy jak się odzywiasz!

sambo jest dobrym stylem parterowym, natomiast duzo zalezy od tego kto jest trenerem. I w sumie czemu pytasz tutaj, kiedy masz mozliwosc zasiegnac języka u źródła? Idź do tych kolesi i potrenuj z nimi na próbe po prostu.

Myślałem że dawanie SOG'a Polega na kliknięciu w prawym dolnym rogu, a nie na wpisaniu w poście ,,xxx SOG dla Ciebie". Przynajmniej tak mi to kiedyś tłumaczyli jak byłem nowym na forum, i jak ktoś mi pomoże to też nie piszę Sog dla XXX tylko klikam i również zalicza w ten sposób soga danej osobie!!! No chyba że istnieje jakaś inna forma [...]

[...] odpowiedziami do wyslania) i czeka sie 10-11 min z zegarkiem w reku Wyslalem juz ok. 1700 artow z czego ok. 95% do supli. Ze ludzie daja SOGi to ich sprawa, bardziej zalezy mi na pajacyku, bo sog'a mozna dac raz i na pajacyka mozna kilkac codziennie. BTW na forum jestem juz 3 lata, pamietam jak sie rozwijalo i dorastalo z dnia na dzien. [...]

zalanie bardziej zależy od diety nie od środka

No zdecydowanie bez rękawic nie wali się w worek, a przynajmnniej nie powinno się- bo po co sobie zakrwawiać ręce. Jakiego rodzaju kupisz worek, zależy od Ciebie, ale z góry mówię: ja mam teraz taki miękki i beznadziejnie się na nim ćwiczy, bo jak kopniesz, to podlatuje od razu do sufitu, więc lepiej wybrać trochę twardszy. A jeśli chodzi o [...]

to z czego bedzie worek to zależy od kasy im wiecej bedziesz miał kasy to lepszy worek . co do rekawic to tak jak poprzednik napisał idx do sklepu i powiedz ze do walenia w worek juz hyba za 30 zł mozna miec albo bandarze a tu amsz jak sie wiaze taki bandarz gg 2210643

pozbądź się pasztetu...daj jakaś szynkę z indyka może ale wyszukaj najchudszej, mleko pij 0.5 %- nie ma dużo wartości odżywczych ale jest najchudsze. Możesz pokombinować i zacząć jeść płatki które reklamują, pomagają schudnąć, jeśli regularnie będziesz jadł to może coś dadzą ;) dorzuć zieloną i czerwoną herbatę no ale pamiętaj bez ćwiczeń nic nie [...]

[...] jak dla mnie - pomieszanie z poplataniem.... raz jest bardzo duzo a inne posilki malo - ja zwykle stosuje mniej wiecej takie same proporcje posilkow (no moze poza przedtreningowym) "ludzie normalni dostosowuja sie do rzeczywistosci, ludzie nienormalni dostosowuja rzeczywistosc do siebie, dlatego postep zalezy od ludzi nienormalnych"

zależy ile się miało do zwalenia :D

[...] albo w jednym posilku masz wiecej bialka niz w kolejnym? OBOJĘTNIE. wylicz swoje makro, odejmij od zerowego bilansu kalorycznego z 100-200kalori zeby miec deficyt a kiedy jesz, co masz w tych posilkach i co mniej syci a co bardziej zalezy tylko i wylacznie od ciebie. jesli robisz to pierwszy raz to metodą prób i bledów sprawdz jak reagujesz.

INFORMACJE OGÓLNE!!!! 1. 18,5 lat 2. 184 cm 3. 84 kg 4. WYMIARY: biceps(napięty) 37cm udo 60cm talia 90cm klata 100cm UWAGA dodatkowy pomiar:) DUPAA hah 97cm;/ 5.STAŻ NA SIŁOWNI: Łącznie ponad pół roku, z tym że 2 miesiące, przerwa pol roku, 2 miesiące przerwa pol roku, teraz 2 miesiące bardzo [...]

No zalezy co masz na mysli mowiac predyspozycje do walki Wymiary - no to raczej jest genetycznie. Jest jeszcze czas reakcji - tak jak w wypadku sprinterow. Lepszy ma osoba energiczna niz flegmatyk. Chociaz to tez mozna wycwiczyc

[...] przesadziles no spoko ja przy baluckim. a wracajac do tematu to ciekawostke mam, wiecie, ze tutaj gdzie obecnie jestem w niemczech, przynajmniej w Monachium boks trenuja glownie goscie z turcji i balkanow. niemcy jakos sie nie kwapia, ciekawe nie... no mi sie wydaje, ze duzo zalezy od mentalnosci narodu z ktorego czlowiek pochodzi. karma2030

W sumie ten cykl jest dosyć duży, zważywszy na to że klient ma dopiero 18 lat i 2 lata ćwiczy. Wszystko zależy ile koksował wcześniej. Nie rozumiem tylko co to jest np. 10x200 Sustannonu? Przecież Sustannon jak sama nazwa mówi ma 250 mg, a teść 100, a nie 200. Bez Nolavdexu, clomidu i HCG ja bym takiego cyklu nie rozpoczynał. Olek, [email protected]

[...] chodzi o koszta to różnie. Jak robisz prywatnie to jest tak że za każdy parametr trzeba płacić (ok 10-20 zł z tego co pamiętam, ale niektóre mogą być droższe, np. jeśli nie wykonują ich na miejscu) + pobranie krwi. Ale dokładnie ile, to chyba zalezy już od przychodni (mówię o prywatnych). Zmieniony przez - Jeanette_ w dniu 2007-02-12 20:42:16

A i jeszcze jeśli chodzi o dietę to zależy mi na takiej naturalnej bez odżywek ;]

Cenny nie tak znowu duzo wyzsze, zalezy ile to jest dla kogo duzo. Biegenix 5000g kosztuje 170zl a Olimp 5000g 137zl Producent jak i dystrybutor Biogenixa w Polsce jest ten sam co Olimpu to fakt. Lecz skladem sie roznia. Wez dwa gainery postaw kolo siebie i poczytaj.

Silownie sa super naprawde pierwsza klasa, a zycie wiadomoo roznie , zalezy co bys chcial wiedziec pozdro