zalezy

możesz po treningu to najlepsza pora na dostarczenie węglowodanów A proporcje produktów,które jesz-zależą od całokształtu Twojej diety- również od całokształtu zależy to czy się "zalejesz" ;-) Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2012-11-29 15:19:15

Zależy jakie masz cele, masujesz czy redukujesz, na redukcje taka ilosć węgli jeszcze ejst dobra, na maszie może być za mało.

[...] porady od czego zacząć Enanthate czy propionate? trenuje boks 2 razy w tygodniu raz siłownia i ogólnie ciężka praca fizyczna.Potrzebuje pomocy w rozpisce ile i co jaki czas ? Musisz wiedziec, ze trenujac boks, a jest to trening beztlenowy mozesz sam sobie podbijac czerwone krwinki. Ale to wszystko zalezy jak wygladaja teraz wyniki krwi u Ciebie.

zalezy od diety, a nie od gainera

jak masz tendencje do tycia, to raczej miesni nie uzyskasz po takiej dawce cukru. Wszystko zalezy od tego ile kalorii wcinasz i ile z tego jest ponad to, co spalasz.

Treningowe: KO rano XP przed treningiem Nietreningowe:KO rano i XP 6h pozniej Do zestawu dokup zma apteczne, omega-3, carbo i jakies witaminki.Braki w diecie(gajner lub białko) zależy czego brakuje.

poczytaj. Posty podieszone w treningu, w odzywnianiu. ATLAS CWICZEN ----> TRENING i do tego jesli masz sama sztange to za duzo tym nie zdzialasz. A czy wystarczy 50kg to zalezy od twojej sily. Mi kiedys wystarczalo teraz lipa. A wiec poczytaj i sam sobie daj odpowiedz na te pytania.

zalezy mi na redukcji i zrobieniu rzezby,czyli zrzucenie zbednych kilogramow i nabrania "ksztaltow"

carbo po treningu białko według braków w diecie, nie ma ogolnikow, kiedy mu białka brakuje ma wziasc białko to juz zalezy od niego, tylko musi miec najpierw diete

zależy od rodzaju kreatyny ogólnie na monohydracie napełniają się wodą dopiero na treningach komórki napełnione wodą sie "zarastają"

Zależy do człowieka . A mięśnie nie rosną od kreatyny tylko od diety,treningu i regeneracji :) Kreatyna tylko wspomaga spełnione wyżej czynniki :)

Zalezy od zrodla Ogolnie jest sprzedawany w thai 1000x 5 i 500x 10

zalezy co rozumiesz przez slowo MOC?:-) tak to jest stack przed treningowy

www.wróżka.pl to zależy od tego jak bedziesz intensywnie trenowal;D i jak czesto;D

Zalezy jak bardzo pochyla, aż tak po nogach nie ciągnij do krwi, nie jest to higieniczne, chyba że to twoja siłka i Ty tylko tego uzywasz

A nie zalezy to od tego jakiego ActiveX mamy i od tych wszystkich flashow itp? Bo ja tak mialem do casu dopoki nie zaktualizzowalem tych wszystkich programow etc. I na IE dziala wszystko cacy. pozdrawiam

Spokojnie starczy, no i zależy jaką kwotą dysponujesz, można wybrać drogie i dobre supe, a można wziąć tańsze ale też dobre. Co do mono to każde sie nada np vitalmax czy sfd http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis222.html beta alanina [...]

Ile powinieneś spożywać zależy od metabolizmu, aktywności etc. - więcej na ten temat w dziale odżywianie. Mass up to jedzenie w proszku, gorszej jakości. Chłopie przy wadze 50kg to żaden problem dostarczyć wszystkiego co potrzeba, także nie kombinuj.

wszystko zalezy od portfela i zdrowego rozsadku

to zalezy ile masz kasy? ja bym kupil jakas czysta forme krety typu orotan, jablko czy ester i ta forme bym bral rano a massacre przed treningiem