zalezy

obw pasa okolo 105 moze wiecej zalezy mi na czasie a suple bralem nie raz zle slabo dzialajal albo wogole a kasa idzie takie ktore troche mnie kopia i widac jakiekolwiek efekty sa naprawde drogie a jak widac w ankiecie aeroby robie mam zamiar zwiekszyc ich ilosc

dlatego ze mam fatu duzochce wziasc wino czy cos podobnego i pytam zalezy mi na czasie i prosze o konkretne odpowiedzi

czy zaleje czy nie to glownie zalezy od tego ile zjesz i kalorii i weglowodanow

wiesz, z odzywkami to zalezy co chcesz osiagnac ale zamiast zawracania sobie glowy HMB w twoim wieku (jak mniemam 16) zajmij sie dieta + gainerem + bialkiem masz za maly staz aby brac krete, pomysl co bedziesz lykal potem jak juz teraz chcesz siegnac po mocnego supla to prawda ze woda na krecie jest zatrzymywana a pic jej musisz duzo nawet jak nie [...]

Dzięki za odpowiedzi. Zgadza się mam 16 lat po Waszych radach rzeczywiście zrezygnuję z tego HMB.Ważę 80 kg i ledwo co wyciskam 75 na klatkę, chciałbym Was prosić o polecenie mi jakiegoś suplementu na siłę i częściowo na rzeźbę (myślałem że dobre bedzie HMB). Nie zależy mi już tak bardzo na przyroście masy, no chyba że beztłuszczowej :)Nie wiem [...]

zanim zrobisz nastepny cykl popraw diete bo to czy nabierasz masy zalezy od bilansu kalorycznego a nie od supli

Troche mnie zdziwiłeś. 16 lat to za mało na MMA, czy BJJ? Trenerom zależy raczej na młodych zawodnkach (10-12 lat), aby osiągnąć z nimi jakieś sukcesy. To chyba niemożliwe żeby na BJJ i MMA można bylo uczeszzać od 18 lat. Wydaje mi się, że to jakiś wymysł. Najlepiej idź sam do klubu i się dowiedz.

MMA fajne zawody były to ty sendziowałeś Jestem timekipperem Aha a orientuje się ktośz Was ile Kosztujątreningi MT i jaki trzeba mieć na nich strój , i ile kosztują treningi MMA i jaki tam trzeba mieć strój bo bym sięzapisał na coś ;] Cena treningów zależy od miejsca i klubu. Warszawka nie jest najtańsza. Jeżeli chodzi o MT to polecam klub [...]

Mt w granicach 60 zł, a MMA może i więcej ale to zależy gdzie, poszukaj jakiś klubów u siebie w mieście i zadzwoń to CI powiedzą co i jak Pozdro

j.w To czy ktoś będzie dobrze walczył i w jakim czasie się czegoś nauczy to zależy tylko i wyłącznie od danej osoby, tak jak powiedział MMA, że nikt tutaj niepowie CI że np. za rok czy dwa będziesz umiał walczyć na jako takim poziomie. Na początku są jakieś opory, np. żeby poprawnie wyprowadzić cios itp. bo to wynika z tego, że jak ktoś walczył [...]

... kiedy jest sięzaawansowanym ;]... W Grappling Kraków zaawansowanym się jest po roku. Ale wszystko zależy od klubu. A co tak ogólem myślicie o Kykushinie ?? Fajny styl. Gdybym nie miał możliwości trenowania Muay Thai... Trzeba jednak uzupełniać do boksem.

ja mysle ze nie warto tak okazje do picia zawsze mozna znalesc choc to zalezy co jest dla Ciebie wazniejsze efekty po silownii czy imprezka z okazji zdobycia mistrzostwa

Tutaj jest link do ankiety http://voila.pl/blibw/index.php?get=1&f=1 Po wypełnieniu wysyłajcie ją na mój adres [email protected] Chciałem zaznaczyć iż zależy mi aby tą ankietę wypełniły tylko osoby które stosowały lub stosują SAA pozdro

Zalezy od sezonu teraz fajnie wychodza pomidory i kalafiory za chwilę coś innego. Kaufland warzywa na patelnie 5zł kg

A to swoją drogą. Zależy od dnia, sezonu, pogody i .... niekiedy sytuacji politycznej Jakiś czas temu zaraz po tej aferze ogórkowej, widziałem ogórki w Tesco za 20 gr za kilogram, więc wziąłem od razu 15 kg

Zmiana nawyków żywieniowych, które nie są zbyt dobre. Do tego odpowiednia aktywność fizyczna i ew. konsultacja z lekarzem. Zależy w jakim stopniu będzie problem hormonalny.

Powiedzmy tak z tego co sie orientowałem obydwie sekcje są dosyć dobre, lecz zależy mi na jednoznacznej odpowiedzi która z tych dwóch sztuk walki w lepszym stopniu nauczy mnie posługiwać się technikami nożynymi, który z tych dwóch styli jest bardziej urozmaicony co do kopnięć.

zenkutsu trenowałeś TKD?, idz za głosem serca :) a tak poważnie to idź na parę treningów KK i TKD :), decyzja zależy od Ciebie :) nie od nas :) Pozdrawiam.

[...] Contact'owo jest oczywiscie duzo twardsze od TKD ale w TKD kładzie sie duzy nacisk na nogi to prawda i nie zgadzam sie z powiedzeniem ze TKD jest tylko widowiskowe a nie skuteczne techniki TKD nożne dobrze wyuczone sa bardzo skuteczne tak samo jak techniki KK wiec wybor i tak zalezy od Ciebie i od tego jak Ty bedziesz przykładał sie na treningach

nie zasłaniaj się brakiem czasu czy szkołą bo to żaden powód by nie trzymać diety jeżeli naprawdę Ci zależy na zmianie sylwetki to nie powinieneś mieć z tym problemu sam chodzę do szkoły i nie mam wiele czasu jednak za wszelka cenę staram się trzymać dietę bo to w tym sporcie jest nieuniknione i sam dobrze o tym wiesz ;) żadne suple nie zastąpią [...]