zalezy

no ale tu sie zaczyna problem bo to zalezy od zpotrzebowania wazne jest zeby trzymac sie proporcji gramowych B.W.T. jesli bedziesz sie tego trzymał bedzie si ale ogolnie biały chleb to nienajlepsze rozwiazanie a bułke to ogolnie sobie odpusc bo slabo syci

Lol, co wspólnego ma długość gryfu do wzrostu? To nie skoki narciarskie, że długość nart zależy od wzrostu zawodnika. Kup 1 gryf prosty o długości ok 180-200cm do wyciskania na klate, do ciągów, przysiadów, wiosłowania, itd. I kup sobie 1 gryf łamany (chyba ok 120cm) do bicepsów, tricepsów. Albo jak nie masz kasy to kup sobie taki uniwersalny [...]

wpierw odpowiedz do tego co wyzej zalezy przy jakim poziomie tluszczu i odwodnienia :D ale powodzenia a teraz odpowiedz mam pytanie czy jezeli przesadze z bialkiem WPI WPC tzn. sypne za duzo pojdzie mi to w tluszcz ? czy na bezposrednio malo prawdopodobne w realnym zyciu, ale jesli polaczysz z bledami w diecie - kazda kaloria moze miec [...]

140/70 to nie jest jakies ogromne cisnienie, Zwlaszcza ze wypiles wczesniej kawe ;) Wystrczy ze z trybu siedzacego nagle sobie wsaniesz i zmierzysz cisnienie i juz bedzie wyzsze. co do injekcji do agrovin z tego co pamietam jest wodą także po 2 tygodniach od tego zdarzenie nie powinno byc takich akcji.Zalezy jeszcze jaki organizm,jak duzo wbiles [...]

a ja ci powiem kolego ze to zalezy ile sie melanzoje! jak! i na czym...! i nie mowie ze mialem takie spodki po jedno dniowych imprezach tylko np. po 2/3 tygodniowych wyjazdach wakacyjnych (i zawsze mam pelna swiadomosc tego ze czym lepiej bede sie bawic tym wiecej mi spadnie... Pozdro!

Juz na dobre Mialem kilka powodow...dojrzalem do tego ze zabawa z SAA to jest zaklete kolo... Z moja genetyka za duzo nie zwojuje.. A ladowac w siebie ciagle cos to juz nie dla mnie. Jak bardzo Ci zalezy moge podac powody mojego THE END pzdr.

[...] wiec jedno cwiczenie powinno rozwijac jedna glowe, naprzyklad uginanie ramion ze sztanga a drugie cwiczenie wlasnie powinno odpowiadac za druga glowe na ktorej Ci bardziej zalezy stad tez proponowalbym abys od tego cwiczenia zaczal i zeby to bylo uginanie ramion ze sztangielkami w uchwycie mlotkowym oraz powolne opuszczanie tzw. faza negatywna

Amatorka ma podobne ciężary do zawodowców.zależy od organizatora! ale walizki to mniej więcej 120-130kg belka 110-130kg opona 300-350kg Yok tu największy przedział 280-350kg,ciąg powiedzmy 250-300kg

hhe smieszna ta ankieta wszystko zalezy od tego ile bedzie mial hajsu ! na poczatek dobry bedzie winstrol badz anavar deka czy supra .

"hhe smieszna ta ankieta wszystko zalezy od tego ile bedzie mial hajsu ! na poczatek dobry bedzie winstrol badz anavar deka czy supra ." Przypuscmy ze hajs i dostepnosc to oryginalu to nie problem! *********************** Moderator dzialu doping *********************** "lifter !!no chodzi mi o szerokość w barkach ,żeby [...]

zalezy jakie cwiczenia...jesli chodzi o silownie to spoko tylko nalezy sie rozgrzewac i rozciagac bo to najwazniejsze zeby sie nie skracaly wiezadla itd.. moim zdaniem w tym wieku najlepiej sie cwiczy sam jestem 17 latkiem ale nie chodze na pakowanie bo trenuje kosza 3 razy w tygodniu ale na w domku mam sztange i pakuje nogi....a wogole kiedys [...]

Trening wybierz sobie cos z archiwum albo zaloz nowego posta ze chcesz cykl na mase. Mozesz tez jechac cyklicznym. Zalezy co ci pasuje. No i wiadomo ze musisz miec diete masowa bo samo ciwczenie ci nic nie da- wiec poczytaj w odzywaniu posty

Wszytskie ćwiczenie gdzie wywierasz nacisk na ściany brzucha, czy to mc, siady, trening brzucha> Zależy też co jest przyczyną, moze poczytajki przepukliny, nie problem pwoiedzieć boli to nei rób ale dlaczego boli to już do tego trzeba dojść.

hmmm jak baardzo mu zależy to i ie ma czasu to niech spróbuje z Tussipec w tabsach. Powinno pomóż. Tylko,że cały kłopot w tym ,że od niedawna jest on na recepte.

Sebek naprawdę xpand już pompuje wystarczająco ale jak chcesz, napewno lepiej jest zainwestować w te kilka kapsów estru niż w nitro gdy masz już dobrze działający w tym względzie xpand, zresztą nitro musisz dawkować we większej dawce niż zaleca producent więc nie wiem czy tak wyjdzie tanio, ja bym wolał odrobinę kretki jeszcze po treningu wziąć [...]

Też nie zamierzam dyskutować o street boxinguNazwa jest chwytliwa,więc przyciąga jak magnes.Sądzę,że jest street boxing wywodzący się pośrednio z linii od A.Bryla i nazwa funkcjonująca jako chwyt marketingowy,bo ładnie brzmi używana przez różne organizacje i sekcje.To tyle.Dużo naprawdę zależy od podejścia do tematu instruktora. Link do strony [...]

[...] dawka wiec wychodzi ekonomicznie Ciekaw jestem czy ktos stosowal...Uwalnia sie przez tydzien czy tam 12 dni to przez tyle dziala..Jak walne np..gram w pierwsze 10 dni..To praktycznie stezenie..juz mam sporo wyzsze ten tren dziala wtedy tak samo jak acetat w organizmie zalezy od stezenia..Wiec mozna do dluzysz ale nie trzeba..Nie jest to zasada..

a jak przyrosty, czy tam rzezba, zalezy jak lecisz?

wicej, ale dluzej sie rozkreca, wiecej wazy ester, zalezy kto jak lubi. to tak jakby porownywac propa z enanem. 10ml normy troche drozsze od testolica, a dwa i pol raza wiecej

Po pierwsze powinna jeść częściej, minimum 4 posiłki. Po drugie powinna obliczyć swoje zapotrzebowanie na kalorie i tak jeść i tak dostosować aktywność żeby występował deficyt kalorii najlepiej 300-500kcal. Po trzecie żadnych węglowodanów po treningu minimum przez godzine, kobietom zresztą nie zależy na mięśniach, więc nie powinna nic jeść po [...]