zalezy

Stosowałem dwa tygodnie te dietki, które wklejam na dole. Tylko, że w poniedziałek, wtorek i czwartek to była głodówka, a reszta ok. W niedziele mam przerwę. Da się je jakoś zmienić na takie jakie sugerujecie ? DZIEŃ 1. ŚNIADANIE - ok. 310 kcal 2 cienkie kromki chleba razowego (60 g), łyżeczka margaryny niskotluszczowej, jajko na twardo, 2 [...]

moze być jeszcze spuchnięty (zalezy jak dawno uraz był ) ogólnie mozna stosowac okłady + ew łykac przeciwzapalne ! laryngolog jednak powinien rozwikłać zawiłości tematu

zalezy od doboru obciazenia i rozgrzewki, aczkolwiek musze wiecej czasu poswiecic miesniom z gory klatki zeby ja wyrownac. na poczatku duzo ciwczylem na plaskiej bez skosow i taki tego efekt

zależy od organizmu jak byś miał pełną dietę to by lepiej działał

funkcjonariusza państwowego? co to jest za określenie? takim funkcojaniuresz jest też pielęgniarka,nauczyciel i inni którzy wypijają forsę z budżetu. I okłamując np. nauczycielkę też możesz trafić do pierdla? Założę się że w tamtej sytuacji srałeś po gaciach i właśnie tym strażnikom na tym zależy.

[...] sie w organizmie okolo 5 dni, i podaje sie go co ok. 5 dni to co zrobic? brać co 5 dni czy czesciej? rozumiem, ze dawke 2000 mozna tak brac a 500? czy czas jego degradacji zalezy od dawki czy poprostu bedzie on w organizmie tak samo dlugo tylko w nizszym stezeniu? czy wieksze dawki podaje sie rzadziej bo sa dluzej obecne w organizmie cz ytez [...]

ile cwiczysz juz ? jaki masz sprzet i czas do dyspozycji ? na czym ci zalezy - jaki twoj cel ?

Jaką prędkość wyciągniesz to zależy tylko od twojej mocy i do twojej mocy musisz dobrać odpowiednie przełożenie żebyś miał optymalne obroty korby przypadające przy maxymalnej mocy

Delikatne naczynia krwionośne lub umieszczone zbyt płytko pod skórą. Tak bywa. Nie wiele poradzisz, chociaż czasami da się. Jeżeli Ci bardzo na tym zależy to udaj się do jakiejś przychodni dermatologicznej. W Łodzi na Piotrkowskiej jest jedna z najlepszych w Polsce. Zajmują się właśnie takimi rzeczami jak zamykanie naczynek krwionośnych itd.itp. [...]

to smialo do 8 mozesz pocignac, zalezy to od tego czy bedziesz jeszcze czul dzialanie kreatyny.

naucz sie edytowac posty. co do cyklu i przerwy, to przerwa minimum tyle ile trwal cykl. najlepiej jak bedzie dluzsza. 4kilo zalezy jak dla kogo.

to zalezy jak będziesz na taką dawke reagował ... lepiej dać na początku przez dzień dwa , zeby potem ew zwiększyć...

basen i rower stacjonarny wystarczą do zrzucenia tłuszczu. nie zrzucisz tylko z dołu, poleci z całego ciała. dieta 1000 kcal na pewno nie pomoże, jedynie zaszkodzi. raz, że nie zdrowa dla organizmu, dwa, że spowalnia bardzo metabolizm i mobilizuje organizm to tworzenia zapasow (w postaci tluszczu). po dietę do działu odżywanie zapraszam, tam [...]

Tak Carbo ma 1 minus zawiera glukoze/fruktoze - po treningu jest OK, ale tak średi pomysł. Gainer to zależy. Ja nie gustuje w takich rzeczach, wole jeść ryż Zmieniony przez - KasaChoryh w dniu 2005-12-07 12:32:01

w carbo zawarte sa weglowodany takie proste a w carbo bardziej zlozone tak w Carbo jest maltodekstryna ww złożony + dodatki glukoza/fruktoza(proste ww) W gainerze to zależy od produktu. ALe nie zawracaj sobie tym głowy jak brakuje CI ww bierz carbo

wszystko zalezy od produktu ale generalnie carbo i gainer maja takie same wegle tu i tu sa maltodextryny tu i tu mozna spotkac male ilosci fruktozy i glukozy...

[...] kupic ta nowa odzywke megabola 737.kazdy nie jest do niej przekonany i kazdy praktycznie na nia narzeka ale ze wzgledu na to ze uzyto tam bialka z przenicy i nie wiadomo w jakim %.wiec moze moglbym zakupic sobie ta odzywke bo ja mam 100% bialka pokrytego z pozywienia wiec zalezy mi tylko na ww a jakis % bialka mi nie zaszkodzi.co wy na to?

Za ciezkie to napewno nie beda ale po miesiacu mozesz sei niezle wkur@$% ze sa zbyt lekkie....Zalezy do czego oczywiscie

Więc tak po 1 treningu muszę przyznać ze stało sie to samo co gdy pierwszy raz spróbowałem MASS ( wtedy był on dla ,,wybrańców") czyli masa potu zadyszka itd. 30 sekundowe przerwy w seriach łączonych to ,,za mało'' jak na moje przyzwyczajenia ( przeważnie nie schodzę poniżej 1 min) Ale to kwestia ( mam nadzieje) adaptacji organizmu. Jeżeli [...]

zalezy w jakiej okolicy, mozliwe ze walnieta lakotka