zalezy

bim czy ja Ci pokazywałem moją kolekcję zdjęć z bananami?? jeśli nie to może chcesz obejrzeć choć jedno?? ja nie wypijam więcej niż 0,7... no chyba, że w towarzystwie piguł... wtedy zależy od ilości piguł... no i nie częściej niż raz na 1-3 miesiące ostatnimi czasy... brak treningu niestety nie wpływa najlepiej na moją formę...

Golonka, karkówka, twarogi, jajecznica - czy to przypomina ci sałate? Ta dieta to przedewszystkim strategia, i to czy będziesz miał efekt jo-jo zależy tylko i wyłącznie od Twojej strategii. Jeżeli wszedłeś od razu na wysokie węgle z diety na której prawie ich nie jesz to nie ma co się dziwić... Po każdej diecie jest efekt jo-jo jeżeli odpowiednio [...]

Na temat CKD czytałem sporo i i tak mi sie nie podoba ta dieta. Powiedzcie mi tylko jedno- czy nie lepiej stosować zwykłą dietę redukcyjną z ujemnym bilansem kalorycznym bez takich dziwactw?? Przecież i tak celem jest zrzucenie tłuszczu, a to zależy tylko od ilości spożywanych kalorii. Co takiego daje CKD czego nie daje zwykła dieta redukcyjna??

polecą i prostata się powiększy, ale wszystko od dawek zależy.

Dzis bede skladal zamowienie:) czyli to bcaa odpada jakie wybrac? W miare przystepnej cenie i zalezy mi zeby dawka nie byla duza czyli jak pisales 10 kapsow...

1. WIEK:35 lat 2. WAGA:103 kg 3. WZROST:180 cm 4. WYMIARY: -biceps:48 -klatka:120 -udo: -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:około 12 lat 6. DIETA:nie jest dopięta, a zależy też co żona na obiad zrobi -białko: 2g/kg -węglowodany:4-5g/kg -tłuszcz:z tym bywa różnie, ale staram się nie przekraczć 1,5g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. [...]

Anty to albo wpc albo bcca ,na noc glutamine ,heat i mozna dokoptowac t2(thyro-cuts,trx) to tez zalezy od diety i partycypacji kcal/ww oraz poziomu tluszczu i jego rozlozeniu na ciele Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-02-12 19:39:46

Pon, sroda , piatek bierz BCAA odrazu po treningu silowym a przed aero. Wtorek i czwartek jak aero na czco to przed BCAA, jak po posilku to juz zalezy od twoich mozliwosci finansowych jak masz mozliwosc to tez dawaj

To, czy nabierzesz kg to zalezy od diety. Powiedz cos o sobie, jak dlugo cwiczysz, jakim treningiem, kiedy ostatni raz robiles sobie przerwe od treningow, zarysuj nam chociaz swoj styl odzywiania.

Sam sobie w sumie odpowiedziałeś na pytanie. Z każdej roboty można wylecieć. Reszta zależy już wyłącznie od Twoich upodobań. Czy chcesz to robić, czy nie.

[...] bardziej ekonomiczne produkty. Nitrobolon tez bym odpuscil ze względu na to ze masz juz kreatyne, a zamiast nitro kupil bym beta alanine i ewentualnie jakis pomper jesli zalezy Ci na efekcie pompy podczas treningu, do tego mozna dorzucic kofeine, lub zamiast tych pojedynczych skladnikow jakiś pre workout.Musisz jednak sprecyzować czego [...]

BCAA w DNT odpuść To czy sie przybiera na masie czy redukuje zależy wyłącznie od diety. Kreatyna z powodzeniem może byćstosowana na redukcji ponieważ jest świetnym antykatabolikiem

To zalezy. Gwiazda jest czesto w ramach rozgrzewki (przez dlugosc maty), ale jak komus nie idzie to nikt nie krzyczy. :-) Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

To zalezy gdzie. Jedni instruktorzy na jednych obiektach pozwalaja, inni nie. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

To wszystko zalezy od Twojego stazu treningowego i aktualnego treningu na klate. Najlepiej go podaj,a cos pomyslimy -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Od Niedawna interesuje sie siłowaniem na rękę kilka miesięcy temu gdy siłowałem sie ze starym dostawałem za każdym razem bez masła dziś gdy ojciec sie nie wezmie w garść to nie ma polotu. zwłaszcza gdy jest po pracy itd. Wiele zależy od techniki i tego jak ustawisz walkę/ jezeli jestes wytrzymały to staraj sie nie przegrać i zmęcz przeciwnika. [...]

sila reki w duzej mierze zalezy od mocnego przyczepu lokciowego w armwrestlingu mozemy rozpoznac ponad 90 taktyk ataku tyle wyczytalem w KiF-ie jakies 2 nr temu... Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2008-06-07 15:02:43

zalezy jakie zrodlo:)

Zależy Ci na szybkiej masie... to zabieraj się za układanie diety, bo bez tego będziesz stał w miejscu ;) A co do treningu, to jak to jest możliwe że trening trwa 2 godziny?? 1-1.30h max i to z bardzo długimi przerwami. Rozpisz go, to poprawimy. Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-07-10 12:23:15 Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-07-10 [...]

3x w tygodniu jak najbardziej. Ale czy będzie dobrze szło to zależy od odżywiania. I nie nastawiaj się na więcej jak 1,5-2kg na miesiąc. Bo wszystko powyżej to to z pewnością będzie tłuszcz.