zalezy

metka polska,odblok clomid,reszta zależy od diety

a teraz pytanie miesiaca Jakich efektow moge oczekiwac po tych 300 tabasch i kiedy jest taki przyplyw najwiekszej mocy? Wiem ze to duzo zalezy od organizmu ale tak +-

[...] bierz przed i po treningu po 5g.. moim zdaniem masz za krótki odstep czasu miedzy posilkiem a treningiem.. 30-60min. to jest dosyć mało.. 2godz. byloby optymalnie.. węgle mozesz brac bezposrednio po treningu, nawet na redukcji.. a co do tego białka .. to wszystko zalezy od Twojego bilansu kalorycznego i zapotrzebowania na makroskladniki.

ja bralem 1 zastrzyk co dwa tygodnie to bylo 1 ml. a jak zalezy Ci na zezbie to moze skup sie raczej na winstrolu czy tez moze na innym fajnym srodku clenbuterolu (to co prawda nie saa ale efekty sa na prawde super,wlasnie zaczalem brac) a.k.

Jest on lubianym sterydem w wielu dyscyplinach sportu, był np. używany przez Bena Johnsona. Jest dobrym sterydem pod warunkiem, że odpowiednio go stosujemy. Jest to także ważne, gdyż zastrzyki są bardziej efektywne niż tabletki. Substancja nie jest rozpuszczana w oleju tylko w wodzie. Dlatego musi być używany przez krótszy okres niż inne sterydy. [...]

Zalezy od poziomu BF jesli nie chcesz schodzic ponizej 15% to spalacze nie odgrywaja az tak duzej roli Wybieralbym pomiedzy Thermalem pro ev, scorchem, tightem, dyma burn extreme

zależy od czego masz to gino?

Parę informacji jest w profilu, no ale dobrze, napiszę o co mi chodzi. Wybaczcie nieścisłość: Wzrost - 170-172 cm Waga - 60 kg Cel treningowy - Masa (załóżmy, że 75 kg) Staż - szczęśliwy czasu nie liczą ;D (trochę tego jest, ale z przerwami) Dieta - raz jest, raz nie ma, staram się, żeby kcal było na "plus" Nie jestem kulturystą, po [...]

Tak czytam i czytam o tym shotgun'ie i moze rzeczywiscie macie racje i moglbym sprobowac ale pozostaje jeszcze jedna kwestia , co do shota ?? poprzednio bralem jablaczan kre , dalej na tym jechac ?? Zalezy mi glownie na masie .

- tak i nie, kwestia organizmu - tak - pytanie z dupy, wszystko zalezy od michy - odblok to podstawa, bywa wazniejszy niz caly cykl

zauważyłem już nawet dawno i słyszałem od kolegów że mam mocnego kopa mimo że nie ćwiczyłem specjalnie nóg, mam dość dużo siły w nogach jak i w górnej części ciała i stawiam na siłę gdyż posiadam dużą i techniki się uczę np low kick, high ... aby opanować dobrze technikę, wolę w walce kopać dlatego zależy mi na dobrze wyćwiczonych technikach i [...]

Z definicji technika NIE GENERUJE siły uderzenia ona ją PRZEKAZUJE Nie bardzo wiem co masz na myśli. To jak ta siła jest generowana ? Np.prawy prosty - poprawnie zaczyna się od nóg i tam jest właśnie generowana siła -> skręt stopy -> dalej skręt biodra -> wyrzucenie barku i wyprost ręki. Tak przynajmniej ja się uczyłem i to właśnie technika [...]

Sam mam IBS :D Powiem Ci że bez szeregu badań nie da się stwierdzić, też zależy jakie masz objawy. i dopiero przy odpowiednich objawach dobiera się badania : różne posiewy, retroskopie, morfologia itp itd

Wiele zależy od tego jak Twój układ trawienny reaguje na ten twaróg. Do wyboru masz wiele innych źródeł białka.

Ja zaczynałem od większych ciężarów. Co prawda nie były to jakieś niewyobrażalne kilogramy, ale zawsze coś na początek. To dlatego , że mam endomorficzną budowę ciała. To od niej zależy jak szybko będziesz zwiększał ciężar na sztandze, ale też od treningów i diety. Genetyka to 50% sukcesu. Reszta to własny wkład pracy.

Niekoniecznie. Choć zależy co dla kogo znaczy*****owy. Ja wśród moich znajomych, którzy nie ćwiczyli jestem gdzieś poniżej średniej :]

wszystko zależy od dawek dla mnie zawsze jest lepsze przejście z enana na mix

[...] 2017-01-14 11:58:55 a dlaczego? u mnie w gminnej wiosce jest rehablitacja, gosc po godzinach przyjmuje prywatnie, nie moze sobie na lokalne warunki zawołać nie wiadomo ile, zalezy co sie chce, ma różne stawki, ale za taka porade rozpoznawcza wiecej jak 20-30 by nie wziął, widac po nim ze jest ambitny i chłonie wiedze w kazdym mozliwym momencie, [...]

Troche prawdy w tym jest ale jakoś ci bokserzy wytrzymują kilkadziesiąt ciosów na banie, a wiedziałeś że taki zawodnik uderza 10 razy mocniej od przeciętnego dorosłego człowieka? Uważam że w jakimś stopniu również zależy to od genetyki ale z teraźniejszych informacji zapewne też od umięśnienia,diety i przyzwyczajenia(nie mówię że będę częściej sie [...]

Jak narazie, jestem początkujący. Co do drugiego pytania, to zależy co Ci sie bardziej podoba, Muay Thai czy Kick Boxing?