zalezy

zalezy czy chcesz zbic estrogeny w sposb "naturalny" (czyli subtelny a zarazem malo skuteczny) czy w sposob farmakologiczny (czyli skuteczny aczkolwiek dośc inwazyjny i niosący ze soba pewne konsekwencje ) w 1 przyp cos można pokombinowac dieta i suplementami w 2 przy daj temat w dopingu a w minute bedziesz mial konkretna odpowiedz. poza tym ile [...]

Dzięki z odpowiedz. A środki farmakologiczne to tylko doping? Czy są jakies nieinwazyjne? Nie chce schodzić na ten temat ew. bo to nie ten dział. Ale czytałem o suplemencie STOCKED. Jest to jakies rozwiązanie? Zalezy mi głównie na pozbyciu się lipomastii i ogólnie zniwelowaniu odkładania sie tłuszczu w tych strefach które podałem. Narazie [...]

[...] nic za darmo, coś za coś , zazwyczaj środek mający silne dzialnie pożądane bedzie też mial stosunkowo silne działanie nie pożądane (czyli niechciane skutki uboczne). decyzja zalezy od tego jakie masz w zyciu priorytety, jesli sylwetka umięśniona i wysportowana to twoj zyciowy priorytet to i tak kiedys siegniesz po saa, jesli masz inne ważniejsze [...]

Don Garcia wszystko zalezy jaki w tym momencie/danej chwili ma bilans kaloryczny , jak ma dodatni to spożyte 20gram węgli pójdzie w jakiejś części w tłuszcz a jak ma ujemny to może nawet i 200gram węgli w posiłku nie pujść w owy tłuszcz , taka jest moja opinia

zalezy co chcesz osiagnac..

mase mam zależy mi chyba na diecie węglowodanowej.... chyba bo mówie instynktownie bo nie wiem co to znaczy....... więc co to znaczy??

[...] sa plany na mase ktore uwzgledniaja treningi lekkie i ciezkie (moznaby to traktowac jako poltora normalnego treningu na kazda grupe miesniowa tygodniowo). Regeneracja miesni zalezy glownie od odzywiania/suplementacji i predyspozycji oraz ciezkosci treningu. Praca miesnia wspolpracujacego nie jest zbyt ciezka o ile potrafi sie wyizolowac miesnie [...]

dziekuje za wprowadzenie mnie w ten watek faktycznie do autorytetow nie naleze, stazu duzego nie mam(1 rok), wage tez niska(56kg - uprawiam kolarstwo), jednak lubie podyskutowac na forum z osobami bardziej doswiadczonymi(filar53, playand1, niekwestio i masa innych) i wedlug ich wiedzy i wlasnego (mizernego) doswiadczenia zauwazylem bledy w Twoim [...]

odblok zalezy od dlugosci/ilosci srodka administrowanego podmiotowi rozwazan

ja waliłem niedawno propa e3d i nie narzekam : kuracyjka: 1-4 prop 130-150 mg e3d (+/- zależy jak sie nabrało) 5-6 prop schodziłem z propa tak: 100mg,80,70 i 50mg do końca (shoty e2d) do tego mietek 1-2 30mg ed 3-4 25 mg ed wyniki : + 10 kg masy (i tutaj mnie to pozytywnie zaskoczyło) + 2 cm w bicku siła poszła -dokładnie nie wiem ile bo często [...]

Wiesz to Zależy od Jajka wielkosci jajka i ile jest tego zółtka i ile jest tego białka nie obliczysz tego tak pomocne moze byc to ze 100ml białka wazy 100 gram Zółtko podobnie. Najlepiej jakbys mial wage kuchenna

powinieneś wykonywać uderzenia w powietrze (szybkie) różne pozycje boczna (ze zmianą strony), przód w każdej ręce obciąrzenie 1,5kg lub 2,5kg (na twój wiek 1,5 wystarczy) lepiej niż z talerzami było by z hantlami 50-100 uderzeń na pozycje (zależy od kondycji) jeśli chodzi o przedramiona ścisk (są tanie narzędzia do ścisku) do całkowitego [...]

Zależy ci tylko na klatce?...

Dzieki za pomoc, będe miał co czytac, ale... pobieżnie pzreleciałem po tych wątkach itp i niestety nie ma tego na czym mi najbardziej zależy czyli rozpisany terning dla posiadaczy samego atlasu, w większosci są ogólne porady co dla takiego laika jak ja niewiele mówią, a jak są cykle treningowe to do wykonania na siłowni :( Mniej więcej chodzi mi o [...]

[...] kwasu mlekowego wytworzy sie w miesniach, a mikrourazy dadza znac bolem w dzien po treningu. Jak dlugo bedzieszs czul bol w miesniach, czyli dopuki sie nie zregeneruja zalezy od szybkosci regeneracji. To natomiast przeklada sie na ilosc snu, diete i suplementacje. Jezeli nie czujesz bolu to najprawdopodobniej cwiczysz ze zbyt mala [...]

a niewiecie czy ta z mediamarkt za 499zł...czy da sie ją zamówic gdzies w necie? bardzo mi zalezy jak cos to gadajta a moze na swięta bedzie taniej chodziasz juz jest tanio...

Przede wszystkim to idz do dobrego specjalisty usg , jeśli takiego znajdziesz to wszystkie anomalia Ci wyłapie, powtarzam DOBREGO. Druga sprawa : jeśli Cię boli to zakup sobie specjalny sciągacz elastyczny na kolanko , troszkę jest niewygodny , ale bardzo odciąża osłabiony staw w trakcie treningów(dość skuteczny ,sam stosuje). A jeśli chodzi o [...]

lodzianin1 Dzięki za szybką odpowiedź. Nie ukrywam, że na Twoim zdaniu najbardziej mi zależy. Napisz jeszcze prosze w jakiej ilosci bić. Zmieniony przez - PANlCZ w dniu 2013-04-23 15:06:14

Przy stosunkowym niskim BFie w większości przypadków dieta HC LF się sprawdza, ale to i tak zależy "jednak ciekawi mnie fakt jakie pokarmy i frakcje białek spożywać w określonych porach dnia? Nie ma to większego znaczenia, ważne aby aminogram posiłku był jak najwyższy "

jak zaleje ? a co z nolwa cynkiem Dieta ? wszystko zalezy od DIETY chyba ?